贫血、用阿胶补血、怎样才能效果好？

可选择驴胶补血颗粒就可以的，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝[52石斛网www.52shihu.com]，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等.可适当选用

一般可以多吃补血食物，像小米、大枣、胡萝卜等等，但是光靠补血食物是不行的，最好吃一些好的补血产品。

月经期间吃阿胶糕好吗？

月经期间最好不要吃阿胶糕。阿胶不仅可以补血，还可以止血。如果月经期间食用阿胶糕，可能会导致月经排出不畅、月经量减少或者淋漓不尽。因此建议女性在月经结束以后再食用阿胶糕为宜，不仅可以滋阴补血，还可以改善睡眠、美容养颜。

月经来了能喝阿胶吗？

这月经期一般来说还是不喝阿胶好些，月经后可以喝阿胶的，而且正常情况下月经的血很少导致贫血的除非是经常都是大量的月经血可能引起贫血的，平时也可以注意加强营养，多吃动物血，猪肝，红枣等利于补血

阿胶糕不适合哪些人吃？

根据您讲的情况，阿胶是一种常用的补品，但不是所有人都适合吃，以下人群不能食用阿胶糕：一，阳气旺盛，容易上火的人不能食用，食用后会出现上火、口舌生疮、牙龈肿痛等；二，湿气、湿邪比较重的人也不能服用，阿胶糕具有助湿作用，服用后会加重脾湿的症状出现，包括恶心、呕吐、腹胀、腹泻、四肢无力等；三，脾虚的人也不宜食用，阿胶糕性味比较滋腻，食用后会加重脾虚；四，孕妇和儿童不要吃；五，女性月经量较多的，也不能食用阿胶糕。希望我的建议能帮助到您。

阿胶什么季节吃最好、什么人不适合吃阿胶？

阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。

不适合吃阿胶的人：1、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

4、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等

阿胶怎么吃对身体最好？

阿胶有各种吃法，首先阿胶阿胶可以泡酒，东阿阿胶250克加黄酒300毫升浸泡12天，加入冰糖或白砂糖以后置入大锅内，隔水加盖约30个小时，待全部融化后即可每天服用两勺。其次，将500克的红枣煮熟，剩少量的水加入500克的东阿阿胶，使其溶化粘在枣上来食用，第三，东阿阿胶250克，砸碎黄酒350毫升，浸泡1到2天后呈海绵状略加水炖化，加入黑芝麻，核桃仁适量，再加上冰糖250克，上锅蒸一小时不断的搅拌，冷凉成冻以后每天早晚各服12勺，温水冲服即可。以上是比较常见的阿胶的吃法。