吃瓜子对人体有哪些作用？

瓜子本身的营养价值很高，其所含的维生素、蛋白质、油类的含量都极高。瓜子有安定情绪、防止老化、预防成人疾病等作用;可治疗失眠、增强记忆力，预防癌症、高血压、心脏病等。此外[52石斛网www.52shihu.com]，葵花子所含的某种油脂，还对皮肤、眼睛和大脑都有益处。

南瓜子的功效与作用有哪些？

中药炒冬瓜子有什么作用？

中药炒冬瓜子的功效与作用是可以润肺、止咳化痰、除湿利水、排脓消痈，在磨成粉之后使用可以美白养颜、祛斑，冬瓜子可以直接吃，也可以作为药材使用，在日常生活当中比较常见。可以使用中药调理身体，具有很高的安全性，没有什么副作用，不过不能擅自使用，一定要遵医嘱使用，不然会使病情加重，以免错过最佳的疾病治疗时间。

吃南瓜子仁具有哪些好处？

南瓜子仁含有丰富的锌、泛酸、磷脂、果胶、维生素等物质，适当食用，可以改善尿频、降低血糖、保护胃黏膜、提高记忆力、促进生长发育、抑制致癌物质等。注意不要和羊肉同食，否则会出现胸闷、腹泻的症状。

吃南瓜子对前列腺有好处吗？

是有一定的好处的，但是对于缓解治疗都没有什么作用，出现前列腺问题多是由于有前列腺增生或者是前列腺肥大，前列腺炎症，这几种病症及时发现的话，极早治疗，恢复的还是比较好的，一定要注意多喝水，不可以长时间的坐着，这样可能会对自己的前列腺造成严重影响。

备孕中可以嗑瓜子吗？

，一般认为在怀孕期间的话服用少量的瓜子的话是没有多大关系的，不过为了安全考虑的话还是尽量避免的，以免里面的添加剂对宝宝的发育造成不良的影响的