喝白菜汁有什么好处？

现在很多人为了获取白菜中的维生素a，就直接将白菜榨汁喝。喝白菜汁也有很多好处。白菜汁中的维生素A[52石斛网www.52shihu.com]，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。

腹泻可以吃白菜吗？

宝宝在腹泻的期间是可以吃白菜的，在复习期间一定要调整孩子的饮食结构，如果饮食不合理会导致腹泻的症状加重。临床上导致出现腹泻最主要的原因是孩子的胃肠道被细菌病毒感染。家长在孩子腹泻期间，尽量给孩子制作一些清淡的，容易消化吸收的食物，尽量避免让孩子一次性植物大量的食物，以免加重孩子腹泻的症状，不利于维持孩子的身体健康。

小白菜的营养价值有哪些？

别看小白菜不起眼，但是营养却十分丰富。小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能。它还富含维生素B1、维生素B6、泛酸等，能缓解精神紧张。

白菜哪个部分营养最多？？

白菜外面的叶子比中间的营养要多，白菜外层绿叶中的胡萝卜素浓度要比中心白色叶子高十几倍，维生素C也要高好几倍；莴笋叶子的胡萝卜素、维生素C的含量都高于莴笋的茎。

大白菜补钙吗？

吃白菜确实能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。

咳嗽能不能吃小白菜？

可以吃的，对治疗咳嗽有效果