脂肪肝可以吃玉米油吗？

脂肪肝的患者是可以适量吃玉米油的，但是建议不要一次进食过多。脂肪肝的患者应当要低脂饮食，避免进食过于油腻的食物，从而加重脂肪肝的病情。脂肪肝的患者应当要注意，保持一个轻松愉悦的心情，不要紧张，不要情绪激动，保证充足的休息，要进行合适的体育运动，减轻体重，忌烟忌酒。

脂肪肝患者是可以吃玉米油的，但是尽量避免煎炸，炒类食物的摄入。在平时的饮食中应当尽量减少大肉，油腻性食物的摄入。脂肪肝患者可以适当的多吃一些含维生素和蛋白素比较丰富的食物，养成一个良好的生活作息习惯，尽量避免劳累熬夜，可以适当的做一些有氧运动，比如说跳舞，游泳等。

一般情况下，重度脂肪肝应减少这种脂肪的摄入，多吃优质蛋白，高蛋白或高维生素饮食[52石斛网www.52shihu.com]，大豆油中含有一定的脂肪成分。如果数量不是很大，只是一个调料，还是可以用的。但不宜吃太多，所以一定要根据自己的情况来调整这种饮食结构。同时还应避免过度的进行劳累运动，可以进行适当的运动，可以有效的缓解其症状的发生。

脂肪肝患者尽量避免食用花生油，因为花生油的热量比较高，而且花生油也容易发霉，出现变质，所以脂肪肝的人要避免食用花生油，可以食用一些菜籽油，玉米油，混合油等。除饮食外，重度脂肪肝还应注意适当运动，减少脂肪在肝脏中的沉积，同时注意定期到医院做一些检查，如脂肪含量测定、肝功能检查、腹部超声或CT检查等，以帮助判断脂肪肝的恢复情况，平时不要饮酒，注意不要服用一些可能损害肝脏的药物。

米油对婴儿好不好？

婴儿是可以食用米油的，米油对人体有很大益处，大人可以食用，小孩也可以。米油不仅能给宝宝补充营养、提气，还能够起到润肠胃，助消化的作用。婴儿这个时候身体机能还没有发展的很好，适当吃点米油可以调和脾胃助消化。因此吃点米油是非常不错的，也可以搭配鸡蛋、蔬菜一起吃，更加均衡、营养。在熬制粥的时候，要注意清洗干净锅，并采用好米好食材，这小火慢慢熬制，不需要添加太多附加料，这样煲出来的米粥米油更健康营养。

玉米油好还是花生油好？

玉米油更好。

花生油呢是我们日常生活中很常见的油，它的味道很香，比较适合用于高温烹调。不过花生油也有比较大的缺点，花生比较容易感染黄曲霉，从而生成黄曲霉毒素，如果用这样的花生榨油的话，长期食用对人体是有害的。

有很多的地区都有传统手工制成的花生油售卖，但是这样油没有经过安全检验，其中有比较大的安全隐患。花生油的营养比较均衡，但是在常用油里面属于比较中庸的一种油。

花生油它的脂肪酸组成较合理，对人体有益的不饱和脂肪酸占78%，可降低总胆固醇和“坏”胆固醇水平，预防动脉硬化及心脑血管疾病，还富含维生素E、胆碱、磷脂等对人体有益的物质。

玉米油也称玉米胚芽油，富含多不饱和脂肪酸和维生素E，富含硒，而且油酸及亚油酸比例恰当，可降低胆固醇，缓解动脉硬化，是高血压、动脉粥样硬化患者和中老年人的健康食用油。

玉米油是一种很常见的植物油，它使用的原料是玉米胚芽，经过脱酸、脱胶、脱臭、脱色等工艺制成的。它含有比较多的亚油酸，这种物质是一种很好的营养成分，长期食用玉米油对高血压、肥胖症、高血脂、糖尿病等患者是很有益的。玉米油适合用来炒菜、煎炸。

不过玉米油的烟点比较低，烧出烟来的话，它的营养成分就会受到比较大的破坏，在烹饪的时候不能用高温加热太久。

稻米油好还是花生油好？

稻米油和花生油都好，稻米油可以对心血管、糖尿病具有良好的改善、预防作用，花生油可以可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量，

1、稻米油：

稻米油传至西方等发达国家，成为美国心脏学会和世界卫生组织推荐的健康食用油。经专家证实，稻米油对心血管、糖尿病具有良好的改善、预防作用，并能起到美容护肤、延缓细胞衰老等功效。

比橄榄油拥有更加均衡的营养比例，故被誉为稻谷黄金。现今，稻米油已经成为西方等发达国家的家庭健康食用油。

连续好几年稻米油被世界卫生组织推荐为最佳食用油，中国国家发改委中国公众营养与发展中心也认定稻米油为国家营养健康倡导产品。

2、花生油：

花生油还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。

据国外资料介绍，食用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。

经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌。

含抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。还发现有益寿延年心脑血管的保健成分3种。

白藜芦醇、单不饱和脂肪酸和β-谷固醇，实验证明，这几种物质是肿瘤类疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集、防治动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂。中老年人食用花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

玉米油对人体有没有坏处？

没有。

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油zhi，它是从玉米胚芽中提炼出的油dao。玉米胚芽脂肪专含量在17%～属45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。

玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。

由于天然复合维生素E的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。

扩展资料；

玉米油来自于玉米胚芽，其中饱和脂肪酸含量比葵籽油高，比花生油低，不饱脂肪酸含量较高，其中以亚油酸为主，其次是油酸。玉米油中还含有丰富的植物甾醇和VE，其中甾醇含量在左右，生育酚含量在左右。

玉米油的营养价值不仅在于它含有必需脂肪酸和VE的来源，更重要的是基于高甾醇含量，玉米油能降低血清胆固醇，降低血压和心脑血管疾病的发生率，却没有任何副作用。

血透的人能吃玉米油吗？

肾功能衰竭期、尿毒症期,如不及时进行血液透析治疗,一旦发展到尿毒症... 花生油、玉米油、葵花油等,少饱和脂肪酸含量高的入猪油