银耳的营养价值非常高,而且银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动[52石斛网www.52shihu.com],减少人体对脂肪的吸收,起到减肥、通便作用。
银耳的营养价值非常高,而且银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,丰富的膳食纤维可以促进肠蠕动[52石斛网www.52shihu.com],减少人体对脂肪的吸收,起到减肥、通便作用。
脾胃消化功能特别弱的人是不适合吃银耳的,因为银耳里面的膳食纤维是属于粗纤维,是比较难消化的,如果脾胃功能特别弱的话这类人吃下去会难受,还有外感风寒也不适宜吃银耳,因为外感风寒属于有外感时邪在的时候,补虚药都是不用的,而银耳属于补阴滋阴药,所以不建议食用,对于你这种情况是可以吃的。
查看详细一般来讲,银耳的禁忌比较少。出了风寒感冒患者和出血症患者之外,普通人群都可以食用。
在封建社会时期,银耳一直是王公贵族养生滋补的佳品。在我境内,好的银耳主要分布在四川、广西、云南、贵州等地,它们品相为白色或者米黄色,表面光滑没有斑点,闻起来也没有特殊的刺鼻气味。
银耳的功效包括增加血液循环、滋补生津、增强免疫力、还有丰富的氨基酸类。女性长期服用银耳可以祛除黄褐斑、雀斑,让面部的肌肤更加光滑。银耳中的胶质能够让人体更加健康,促进新陈代谢。银耳中的银耳多糖能够增进免疫力,抵御疾病困扰。
如果患有出血症的患者服用银耳后,可能会让症状加剧,使身体状况更加低下。患有风寒感冒的人服用了银耳可能会加剧感冒症状,而患有风热感冒的人服用银耳可能会有益健康。除此之外,冬季最好少吃银耳,冬季天气本来就寒冷吃银耳可能会感到更冷。睡觉之前尽量不要服用银耳,很多人认为睡前来一碗银耳汤是养生,实际上银耳汤中糖分非常多,可能会有血液粘稠的风险。
银耳通常需要用冷水发泡,如果用热水会泡不开。银耳的做法多种多样,可以炒菜、做汤、凉拌。银耳口感清脆、老少皆宜,普通人都能正常实用。当然如果银耳变质就不要吃了,当颜色有异常或者产生霉斑、长毛等情况出现就说明银耳变质了。此时如果服用的话,会对肝脏、肾脏、大脑有严重损害。
查看详细
如果还没味道就可以喝,不过最好是当天煮的趁热喝,剩下的喝了没有那么美味,喝不完的可以放在冰箱里冷冻起来,到晚上加热过后可以再次食用。
红枣银耳汤的做法:银耳一朵,红枣6颗,冰糖适量
1、提前一个小时将银耳、红枣用清水泡上,泡好以后将银耳、红枣撕成小块
2、在锅中注入适量的水,放入银耳,用大火烧开,大约需要20分钟左右,然后放入红枣改用小火慢炖10分钟
3、加入冰糖用勺子搅拌使冰糖融化
4、最后勾入一点儿薄芡即可。
注意事项:银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果在月经期间食用银耳,可能会导致经血过多。
查看详细1、提升免疫力,银耳含有丰富的硒,大量的硒可以预防癌症和对癌有医疗作用。银耳中还含有丰富的酸性益多糖,它不仅可以保护肝脏,还能增强人体免疫力,对人体健康起到很好的作用。
2、美容和减肥,这是因为银耳富含膳食纤维,可以起到减轻体重和脂肪的作用。另外,银耳含有丰富的天然植物胶,这些成分可以美化和滋养面部,长期食用可以起到美容的作用
3、调节身体,银耳可以促进解毒,从而达到保护肝脏功能的作用。银耳可以治疗肺热咳嗽和干咳,对于身体呼吸系统健康有很好的作用,对于老年人,银耳对于慢性支气管炎和肺原性心脏病可以起到防范的作用。
查看详细银耳可不是只有养阴润肺的功效,将其做成面膜可对抗干燥的皮肤,据说连用2个月,皮肤会变得非常有光泽和弹性。银耳汤的作用有点像骨胶原,可紧致肌肤、消除皱纹,经常做这种面膜,脸部会感觉滑滑嫩嫩的。
银耳中含有丰富的蛋白质维生素等,所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用,常敷还可以去雀斑黄褐斑等。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋音作用,可以润肤,并有祛除黄褐斑、雀斑的功效。
银耳是一种有补益作用的名贵补品。含有丰富的营养成分。除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外,还含有维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃,涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸,维生素和肝糖,具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火、润肠、养肾补气、和血、强心、壮体、健脑、提神等功效。银耳中还含有多种糖类物质,对恶性肿瘤有抑制作用,常饮银耳汤还可以嫩肤美容。
滋养肌肤,茯苓能祛除面斑,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症
的女性慎用。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。
查看详细答:可以.1.银耳,能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力版,还能增强肿瘤患者对权放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受
答:木瓜银耳汤可以多喝点。木瓜营养丰富,有助美白,丰胸,滋阴去燥等功效,用木瓜同红枣,银耳一起隔水炖不仅补气,提神,还可缓解秋燥呢。
答:晚上临睡前不宜吃银耳莲子汤,因为银耳莲子汤往往加入冰糖,含糖量高,睡前不宜食用,以免引起血黏度增高。绝对不要用变质的银耳制作银耳莲子汤,制作好之后也不要久放,一般来说隔夜的银耳莲子汤不能吃。
答:银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,其营养成分便会减少,并产生有害成分。这是因为,不论室内栽银耳,还是露天椴木栽培的银耳,都含有较多的硝酸盐类,经煮透后,如放时间较长,在细菌分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种银耳汤,亚硝酸盐就自
答:银耳莲子粥具有强精、补肾、润肠、益胃、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥
答:1、隔夜银耳可以吃吗?现在可以肯定的告诉您,是可以吃的,但是前提是没有吃过的!做好的银耳汤,当时测的亚硝酸盐含量接近0mg/L,密封保存24小时和48小时后,它的含量也只是在0.25mg/L左右,比新鲜蔬菜的标准还要低得多(无公害蔬菜标准为
答:经常胃酸可以喝银耳莲子百合红枣汤。银耳、莲子、百合、红枣是清补的食物,能中和胃酸,每天服用是对身体有好处。有补脾健胃,清凉除燥的功用,对虚火上升、烦躁失眠,食欲不振或虚不受补的人有良好的食疗效果。含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质,不但
答:红枣银耳粥是一款保健调理的食疗药膳,适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。主料为粳米(100克);辅料为:银耳(干)(25克)枣(干)(15克)莲子(10克)枸杞子(10克);加白砂糖(10克)为调料。红枣银耳粥能健
答:榧子,又称香榧、赤果、果、玉榧、野极子等,是一种杉科植物的种子,其果实外有坚硬的果皮包裹,大小如枣,核如橄榄,两头尖,呈椭圆形,成熟后果壳为黄褐色或紫褐色,种实为黄白色,富有油脂和特有的一种香气,很能诱人食欲。吃香榧手指挤挤就破了,很便利。
答:不是同一种肥料,两者主要在生产公司、肥效以及肥料外观等三方面存在区别。一、生产公司好康多缓释肥:好康多缓释肥是日本品牌,其生产公司为日本e(-Asahi)。绿奥缓释肥:绿奥缓释肥是美国品牌,生产公司为。二、肥效好康多缓释肥:一般市面出售的好
答:没有与魔芋豆腐相克的食物“魔芋豆腐”是川菜的一种。味道清爽可口,富含可溶性膳食纤维。作为新型保健食品,既可单独烹食,亦可佐其它菜肴共食。魔芋是魔芋豆腐的主要食材。魔芋食用禁忌1、生魔芋有毒,必须煎煮3小时以上才可食用。2、消化不良的人,每次
答:肝郁气滞有的可能会出现肝功能失调的现象,也可能会导致胃部疼痛的现象有的人出现这样的疾病,气血阻滞而导致的胃部疼痛的现象可能会引起恶心或者是便秘的产生,最好到正规的医院的消化内科进行治疗,这样可以有效的控制病情的发展,通过用药的方法来治疗疾病
答:柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果,含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和
答:荞麦是降血脂的茶叶可能还有点作用灵芝枸杞么什么关系
答:腹痛这个症状可以见于很多疾病,最常见的就是腹腔的感染,通常有原发性感染病灶,包括急性化脓性阑尾炎,卵巢脓肿或者附件炎等疾病,也有一部是急性出血性坏死性小肠炎。另外就是急性胃肠炎,经常是在进食不洁的饮食之后,还会伴有腹胀和腹泻以及发热。还有对
答:鸡内金:是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳,故而以“金”命名