海藻生活在哪里？

海藻生活在海里，它的作用有（这是我查的）

1．抗病毒，防癌抗癌海藻提取液蛋白版多糖类可对抗各种权病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。

2．预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等。

3．降血压较大剂量的海藻（0.75克/千克）对麻醉犬、免有明显持久的降压作用，水剂较酊剂为强，藻胶酸钠如大剂量也能使动物血压短暂下降（中等量则使血压短暂上升）。

4．抗甲状腺功能亢进（甲亢）海藻中所含的碘可用来纠正因铁碘而引起的甲状腺功能不足，同时也可暂时抑制甲亢的新陈代谢率而减轻症状，但不能持久，仅作为手术前的准备。

5.最近，一批科学家在分析乳腺癌发病原因时发现，日本妇女乳腺癌发病率较低，与其长期食用海藻类食物的饮食习惯有关(因为日本四面环海)，实验表明日本海中的食用海藻60%的品种有抗白血病的作用。

海藻（Algae）

基础细胞所构成的单株或一长串的简单植物。大量出现时分不出茎或叶的水生植物。最常见的大型海藻是海草。

本品为马尾藻科植物海蒿子（Turn.）C.Ag.或羊栖菜me(Harv.)Setch.的干燥藻体。前者习称“大叶海藻”，后者习称“小叶海藻”。夏、秋二季采捞，除去杂质，洗净，晒干。

海藻为藻类植物马尾藻科裂叶马尾藻strum（Turn.）

C.Ag.嫩藻体，又名海蒿子、海菜。藻体暗褐色，50厘米到1米以上。生长

在低潮带岩石上。分布于我国东南沿海。

海藻嫩藻体每百克含水分11.3克，蛋白质4.2克，脂肪0.8克，碳水化

合物56.9克，钙7270毫克，铁92毫克，碘326毫克。

海藻性味咸寒，具有清热、软坚散结的功效。脾胃虚寒者忌食用。

【英文名】

【性状】大叶海藻皱缩卷曲，黑褐色，有的被白霜，长30～60cm。主干呈圆柱状，具圆锥形突起，主枝自主干两侧生出，侧枝自主枝叶腋生出，具短小的刺状突起。初生叶披针形或倒卵形，长5～7cm，宽约1cm，全缘或具粗锯齿；次生叶条形或披针形，叶腋间有着生条状叶的小枝。气囊黑褐色，球形或卵圆形，有的有柄，顶端钝圆，有的具细短尖。质脆，潮润时柔软；水浸后膨胀，肉质，粘滑。气腥，味微咸。

小叶海藻较小，长15～40cm。分枝互生，无刺状突起。叶条形或细匙形，先端稍膨大，中空。气囊腋生，纺锤形或球形，囊柄较长。质较硬。

【制法】除去杂质，洗净，稍凉，切段，晒干。

【鉴别】取本品1g[52石斛网www.52shihu.com]，剪碎，加水20ml，冷浸数小时，滤过，滤液浓缩至3～5ml，加三氯化铁试液3滴，生成棕色沉淀。

【用法用量】6～12g。

【贮藏】置干燥处。

【性味与归经】苦、咸，寒。归肝、胃、肾经。

【功能与主治】软坚散结，消痰，利水。用于瘿瘤，瘰疠，睾丸肿痛，痰饮水肿。

【注意事项】不宜与甘草同用。胃寒，畏冷者慎食。

【营养成分】每100克含水分11.3克，蛋白质4.2克，脂肪0.8克，碳水化合物56.9克，钙7270毫克，铁92毫克，还含有藻胶酸，藻多糖，甘露醇等。

【食疗作用】

1．抗病毒，防癌抗癌海藻提取液蛋白多糖类可对抗各种病毒，其中包括艾滋病病毒和致癌的RNA病毒。

2．预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外，使锶不致在体内引起白血病等。

3．降血压较大剂量的海藻（0.75克/千克）对麻醉犬、免有明显持久的降压作用，水剂较酊剂为强，藻胶酸钠如大剂量也能使动物血压短暂下降（中等量则使血压短暂上升）。

4．抗甲状腺功能亢进（甲亢）海藻中所含的碘可用来纠正因铁碘而引起的甲状腺功能不足，同时也可暂时抑制甲亢的新陈代谢率而减轻症状，但不能持久，仅作为手术前的准备。

5.最近，一批科学家在分析乳腺癌发病原因时发现，日本妇女乳腺癌发病率较低，与其长期食用海藻类食物的饮食习惯有关(因为日本四面环海)，实验表明日本海中的食用海藻60%的品种有抗白血病的作用。

【保健食谱】

1.猪肉海藻汤猪瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。将猪瘦肉切丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可服食。此汤具有清热解毒，软坚散结的功效，可辅助治疗淋巴结核，淋巴结肿大等病症。

2．海藻薏米粥海藻、海带、甜杏仁各10克，意米30克。将海藻、甜杏仁、海带加适量水煎煮，取汁再与意米煮粥食用。此粥具有宣肺化痰，健脾利水的功效，可辅助治疗痤疮，咳嗽痰多，疫病等病症。

3．萝卜海带海藻汤萝卜250克，海带50克，海藻20克，鸡汤或肉汤各适量。将萝卜切块，海带、海藻切碎，三者共煮，并加入鸡汤或肉汤及其他佐料，煮至萝卜熟透而人味即可。此汤具有消积化痰，软坚散结的功效，适用于甲状腺肿瘤见气滞、腹胀、咳嗽痰稠之病

海藻是什么？

海藻类食物包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。此外，海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。

男性食用海藻有哪些作用呢？

男性食用海藻很有好处，海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生性欲并完成性活动;另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。

吃海藻对身体好处有哪些？

素有"海洋蔬菜"的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显着降低血清胆固醇。

朵拉朵尚超小颗粒海藻面膜颗粒是真的海藻吗？

我也好纠结啊刚买了一罐，还没用

吃海藻有什么好处呢？

所谓海藻，就是海带、紫菜、裙带菜这类家常用菜。许多海藻中有一种叫做海藻酸的胶状物质，因为它多存在于褐色海藻中，因此也称为褐藻酸。海带用水一泡，表面会有一层粘糊糊的胶状物，那就是海藻酸。

导致人血压升高的一个重要因素是人体中的微量元素钠和钾失去平衡。因为吃盐的缘故，人每天都要吃进一些钠，但不一定能补充进足够的钾。

因此，许多人特别是高血压患者经常处于钾低钠高的状态。能够给人体补充钾而减少钠，显然是防治高血压的一种有益方法。

海藻中的海藻酸实际上是包裹着钾、钙、镁等金属离子的混合物。海藻酸有一特性，在酸性环境里，会与钾、钙、镁等金属离子分离，在碱性环境中，又与金属离子结合。

那么海藻进入人的胃以后，在胃酸作用下，海藻酸释放了所含的钾等金属离子。但由于海藻酸不能被胃消化吸收，所以它要继续在人体内旅行。

海藻酸进入肠道后，由于肠道是碱性的，它又要寻找金属离子结合，由于人每天都吃盐，肠道里钠离子最多，于是海藻酸就大量地与钠离子结合，并将其牢牢包裹直到排出体外。由此看来，吃海藻正好可以补充钾和清除多余的钠。

另外，海藻酸还能降低人体内的胆固醇。首先，海藻酸进入消化系统后，其胶质会包裹部分胆固醇，使这部分胆固醇无法被吸收。其次，人消化吸收脂肪是靠自身分泌的胆汁酸，胆汁酸越多吸收的脂肪越多。

一些胆汁酸分解脂肪后会被肠壁再吸收和利用，而海藻酸的胶质弥漫在肠壁上，可以阻碍胆汁酸的再吸收，使消化道内胆汁酸数量减少。

这时，人体会自动合成新的胆汁酸来补充，而合成胆汁酸的原料正是肝脏内的胆固醇。这就是说，为了合成胆汁酸，肝脏内的胆固醇将被大量消耗，而血液中的胆固醇含量也随之被降低。

通过上述阻碍胆固醇的吸收和促进肝脏内胆固醇消耗，海藻酸起到了良好的降血脂作用。

当然，海藻的好处不只这些，它还含有丰富的人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素等。海藻类食物不管凉拌还是做汤都是非常可口的

怎么养海藻球？

为绿藻类中的淡水藻品种，故可用自来水养殖，大约一星期左右便换一次隔了夜的清水，您也可以在里面加入一些海藻球营养液，这样他的藻枝就会越来越茂盛。水温宜保持25℃以下，水温愈低对海藻球的生态愈有帮助。太热的话，可以盖上水松盖子，放入雪柜内。在养殖过程中需避免绿球藻受阳光直接照射。室内光线或任何人工光源都能令海藻球正常生长。在细心饲养下，绿球藻每天都会不停成长，速度为一年约5mm左右。在成长过程中，会有小枝绿藻在藻球四周长出，您只要在更换清水时付出多点爱心，将小枝藻顺藻球轻轻抚平，海藻球便会健康成长为自然的球形。

当海藻球生长到约5cm直径左右，每次更换清水时，就要用手指将中的水分轻轻压出，使其能充分吸收更换的清水，避免因污水积藏而影响其生态或导致枯萎。千万要注意的是，不要和鱼、乌龟、虾等其它水中动物一起饲养，因为是绿藻，当其它动物肚子饿的时候，小小的海藻球就有危险了！

注意与绿球藻并不一样，海藻球藻丝相对紧致，而绿球藻则是毛绒状。在生长过程中，海藻球一年平均生长0.5cm，而绿球藻生长迅速一年便可生长3-5cm。有许多商家以生长快速、产量较大的绿球藻假冒海藻球，甚至用绿球藻的藻丝搓成放到市面上卖。

海藻什么人不能吃？

脾胃虚寒者不可以食用。

海藻性味：味苦、咸，性寒，无毒。

归经：肺；脾；肾；肝胃经。

功效：软坚；消痰；利水；退肿。甲状腺肿大，项下淋巴结结核。散结气痈肿，腹内积块、胀痛、腹中空鸣。还可下十二种水肿，疗皮间积聚暴溃，留气结热，利小便。

海藻的适宜人群是缺碘者，还有非常适宜淋巴结、甲状腺肿大者、高血压、高血脂、动脉硬化患者、减肥者、癌症患者。

海藻是海洋有机物的原始生产者，是生长在海洋中的低等隐花植物，共有1万多种，分为绿藻门、褐藻门、红藻门、蓝藻门等10个门类。人们广泛利用的主要是红藻、绿藻和褐藻3大类，约100余种。

海藻可以浓缩相当于自身44万倍的海洋物质，它除了含有陆地植物所具有的营养成分之外，还含有许多陆地植物不可比拟的微量元素以及数千种活性物质，因而被广泛应用于食品、饲料、医药工业、农业以及能源和其他化学资源等方面。

中国是世界上拥有海藻资源最丰富的国家之一，但国内海藻肥的研制起始于上世纪90年代后期，起步相对较晚，但发展速度很快。

中药海藻面膜的功效与作用有哪些？

中药海藻面膜的功效与作用主要可以起到消炎杀菌的作用，而且还可以起到滋润皮肤以及增加皮肤的光滑度。并且能够补充皮肤所需要的水分，并且还能够锁住水分，能够使皮肤变得比较紧致，而且还能够变得比较亮丽。长期使用中药海藻面膜，可以让松弛的皮肤恢复紧绷的状态，能够有效的去除皱纹，还可以改善眼袋松弛的情况。如果想要充分发挥中药海藻面膜的功效，使用时间要控制在十五分钟左右，因为中药海藻面膜敷的时间过长会反过来吸收脸部的水分，会对皮肤造成伤害。