冬枣怎么保存？

主要是保湿，通风的做法正好错误。我们这里用气调库储存，保持温度在8－10度，湿度也是恒定的，可以保险2－3个月，自己家里不可能有这样的条件。但是可以采取冰箱保险：认真挑选枣，不得有虫咬和磕碰的痕迹，枣上都要带着把，不然就会从这些地方开始坏，然后把枣装入塑料带，排出空气，扎口放入冰箱冷藏中，可保存1个月。个人以为以上方法只适用于“沾化冬枣”，价值较高，鲜果味美，含水量高，其他小枣、零枣、梨枣等本来不怎么好吃和值钱[52石斛网www.52shihu.com]，没必要，可以晒成干早获制作醉枣保存。若以适当的温度冷藏，来控制枣子的呼吸作用，可以减缓枣子品质的变化。以台湾蜜枣为例，将枣子放入塑胶袋中，密封后置於冰箱下层〈大约5度c〉存放，将可保存20日左右，而且颜色和风味不变。

用个塑料袋，装好冬枣，袋内留少量空气，后封口，放在冰箱门格上，最好是小袋分装，一次开一小袋就吃上，这样能多保存的时间长点。

放到冰箱保持恒温就行

拉肚子能吃冬枣吗？

，，拉肚子，医学上称为腹泻。分为急性腹泻和慢性腹泻。病史短于三周者为急性腹泻，常有病毒或细菌感染引起，就是患者进食了被病毒或者细菌污染的变质食物，之后出现腹泻的症状，可伴随发热、头痛、头晕、全身酸痛、食欲不振、恶心呕吐等症状。血常规提示白细胞中性粒细胞升高的就是细菌性的胃炎，可给予头孢或左氧氧氟沙星治疗。如果血常规提示白细胞中性粒细胞正常，就是病毒性的急性肠胃炎，主要给予对症治疗。饮食上应避免油腻、酸辣、冷冻食物。冬枣属于生冷食物，为了避免对肠道的刺激，患者在拉肚子、腹泻的时候，尽量不吃或者少吃，尤其是刚从冰箱里面拿出来的冬枣就尽量不要吃，否则会刺激肠道蠕动加快，加重腹泻症状。慢性腹泻的病人，在腹泻症状不是太严重的时候，是可以吃一些冬枣，但每次不要吃太多，尽量不要空腹吃。希望我的建议能帮助到您。

冬枣有通便的作用吗？

冬枣适量吃可以通便，吃多了容易便秘。

冬枣中含有一定量的纤维素和维生素，适量吃能帮助消化，但是过多食用的话就会引起消化不良导致便秘。

冬枣的主要价值

通肠润便

冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹果的70倍，柑橘的16倍，适当食用可以使人体通肠润便。

营养元素

冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。

冬枣含糖20%～36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸。

冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。

扩展资料：

冬枣通便与便秘原因：

冬枣中含有比较丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化，加快肠胃蠕动，有润肠通便的功效便秘，可以适当的服用。

但是不能多吃，多吃容易引起便秘。引起便秘的原因有很多，有器质性的和功能性的。调整好生活作息少吃辛辣刺激性食物，适当的运动，不要长时间久坐，不要熬夜，戒烟戒酒。不要过度节食，多吃一些粗纤维的蔬菜水果。

冬枣导致通便的食量

早期上市的冬枣口感并不很好，而且很容易被不法商人选择注射添加剂等来提升口味，这种冬枣不适合过多食用，一次吃一两个尝鲜尚可。

正规的冬枣也不适合多食，冬枣具有黏腻性，食用过多不容易消化，建议食用10颗以内为好。

吃冬枣可以治便秘吗？

吃冬枣可以治便秘的，另外便秘的情况，和饮食习惯有直接的关系，可以多吃下结水果和蔬菜，粗纤维的食物，喝点果汁酸牛奶等都也是可以调理便秘的情况，另外也是需要注意多运动，多按摩腹部来加快肠蠕动，也是可以治疗便秘的情况，必要时可以外用开赛露来帮助排便。

药流后可以吃冬枣吗？

自身药物流产以后速度快，那麼还得留意歇息，饮食搭配尽可能口味淡，防止刺激性，刺激性食物调整好才行。   能够适度吃，煮粥吃，多吃口味淡易于消化，多吃水果蔬菜补充营养元素。    

冬枣的功效与作用有哪些？

冬枣的功效作用：1、解酒。富含果糖和维生素C，是冬枣帮助解酒的秘诀，果糖和维生素C就被当做解酒的良药，而且冬枣里面有的涩味成分，就可以分解酒精，帮助人们头痛清醒，从酒中醒来。2、调节免疫。近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷（camp）等物质。camp是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。3、健脾养胃。冬枣具有健脾养胃，益血壮神之功效。4、保护肝脏。冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。经常食用鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。5、防治骨质疏松、贫血。冬枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用。中老年人更年期经常会有骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。对病后体虚的人也有良好的6、防治心血管病。冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P，还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益；冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物，故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。7、保护肌肤。维生素c是强力的抗氧化剂，是对抗自由基对抗衰老，维生素c可以还原黑色素及抑制黑色素产生，可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着，也可以改善皮肤色泽，在临床上常被用于美白治疗。所以说冬枣可以美肤一点都不假