糖尿病人可以多吃糙米吗？

糖尿病人可以多吃糙米，它有降糖的作用。另外常吃糙米可以加速肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米所含膳食纤维与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂；糙米的血糖指数低，很容易让人有饱腹感，有利于控制食量；糙米是天然的利尿剂[52石斛网www.52shihu.com]，能促进新陈代谢，排除体内过剩的养分及毒素；此外，还可以防止疲劳与疾病，保持体力，达到美容、减肥两不误。

糖尿病可以喝糙米粥吗？

糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和吸收营养，不过不建议糖尿病患者直接食用糙米熬的白粥。通常情况下，糖尿病患者直接喝白粥，可能会引起血糖突然增高，不利身体健康。

糙米糖尿病人可以吃吗？

糙米是粗粮，含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，糙米中的膳食纤维消化慢可以增加饱腹感，可以延缓餐后血糖高峰的出现，糙米中的锌、铬、锰等元素还有利于提高胰岛素的敏感性，糖尿病人可以经常吃一些，也可以粗粮、细粮搭配着吃，这样也能改善粗粮的口感。糖尿病人要每日测量血糖，降糖药按时按量的吃，不能自己随意更改用量，如出现不适请及时去医院就诊。

尿酸高和糖尿病人可以吃黑米糙米饭？

糖尿病人体内血液都是酸性体质可以多吃粗粮绿叶蔬菜和高碱性高的食品控制体内酸碱度平衡血糖自然而然就会降下来

糖尿病可以吃糙米吗？

糖尿病人是可以吃糙米饭的。建议煮成干的米饭食用，因为糖尿病患者不建议吃稀粥，容易导致血糖升高的。同时要控制好一天的总热量。不能暴饮暴食，要少食多餐。尽量以高纤维，高维生素的饮食为主。

糙米为什么对糖尿病患者有益？

因为其中的淀粉物质被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖;同时，糙米中的锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。