马兰头炒饭怎么做好吃？

马兰头怎么炒好吃材料

马兰头、香干、盐、糖、醋、麻油

做法

1，马兰头洗干净，放入回水中略焯一下，答拿出来，用清水过凉，切碎。

2，香干切末，放入锅中用油炒一下，放入切碎的马兰头，再炒一下[52石斛网www.52shihu.com]，放入盐、糖、醋、麻油拌匀。

3，装盘。用蛋糕模弄一个好看的造型。

马兰头炒来饭

马兰头源炒饭是一款炒饭。以马兰头与火腿、米饭、食油炒制而得。

主要食材

马兰头，米饭

分类

炒饭

辅料

火腿

所需食材

马兰头适量

火腿适量

热米饭适量油适量

制作方法

1.马兰头洗净备用；

2.把马兰头切成碎末；

3.切几片火腿；

4.把火腿切成细丝；

5.再把火腿丝切成米粒大小的细丁；

6.锅中倒入少许油，加入火腿丁翻炒出油（火腿会出油，所以油不用放太多）；

7.加入马兰头继续翻炒；

8.加入一大碗热米饭；

9.将饭炒至粒粒分开；

10.出锅，完成。

小贴士

1、火腿会出油，炒饭的时候油不用放太多；

2、火腿本身有咸味，所以炒饭的时候不用加盐。

希望对您有帮助!

吃马兰有什么好处？

菊科。多年生草本，茎直立，高30-50厘米。茎生叶披针形，倒卵状长圆形，长3-7厘米，宽1-2.5厘米，边缘中部以上具2-4对浅齿，上部叶小，全缘。头状花序呈疏伞房状，总苞半球形，直径6-9毫米，总苞片2-4层。边花舌状，紫色；内花管状，黄色。

嫩茎叶作蔬菜；全草亦入药。

【别名】鱼鳅串、泥鳅串、鸡儿肠、田边菊、路边菊、蓑衣草、脾草

【来源】

本品为菊科马兰属植物马兰（L.）Sch.-Bip.[.，nth.，（L.）Blume]。以全草或根入药。夏、秋采收。洗净，鲜用或晒干。注：裂叶马兰ca（.）Kitam.[ranch.]功效与马兰同。

【源形态】多年生草本，高30～80厘米。地下有细长根状茎，匍伏平卧，白色有节。初春仅有基生叶，茎不明显，初夏地上茎增高，基部绿带紫红色，光滑无毛。单叶互生近无柄，叶片倒卵形、椭圆形至披针形。秋末开花，头状花序。瘦果扁平倒卵状，冠毛较少，弱而易脱落。

【性味归经】辛、苦，寒。

【功能主治】清热解毒，散瘀止血，消积。用于感冒发烧，咳嗽，急性咽炎，扁桃体炎，流行性腮腺炎，传染性肝炎，胃、十二指肠溃疡，小儿疳积，肠炎，痢疾，吐血，崩漏，月经不调；外用治疮疖肿痛，乳腺炎，外伤出血。

【用法用量】0.5～1两；外用适量，鲜品捣烂敷患处。

【备注】

（1）对于血热妄行的出血症，可配合仙鹤草、铁苋菜、菊叶三七、侧柏叶等止血药同用；用治咽喉肿痛，可配合板蓝根、筋骨草等清热解毒药物同用。用治湿热黄疸，可配合茵陈、山栀、大黄、平地木等药同用；治疗湿热下注膀胱，小便淋沥刺痛，可配合凤尾草、扁蓄、瞿麦、海金沙、车前草等药同用。此外，还可用于毒蛇咬伤，可将新鲜全草，洗净，捣烂外敷患处，或配合野菊花、半枝莲等同用。

【摘录】《全国中草药汇编》

马兰感寒胶囊有什么作用？

这个药具有解表散寒，宣肺止咳等功效，并且用于治疗风寒感冒出现的头痛，恶寒发热，流涕咳嗽等疾病，希望我的回答对您有帮助。

吃马兰头对身体有哪些好处？？

马兰头嫩茎叶含有蛋白质、糖、纤维素和丰富的矿物质，其性凉味辛，无毒，具有助消化、消腹胀、清热解毒、利尿消肿，凉血止血的功效。可用于血热或淤血引起的吐血、鼻衄血等，对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎、眼底出血、青光眼等疾病都有好处。

马兰头能吃吗？

马兰头是不能生吃的，任何采集到的野菜都应该用开水烫一下，去除里面的杂质与脏物。马兰头有红梗与青梗两种，均可食用，药用以红梗为最佳。马兰头富含蛋白质且高钾低钠，常食用对于降低血压，保护心血管有益，马兰头对于治疗甲型肝炎和细菌性痢疾也有效果。马兰头还有着清热解毒，散热利尿的功效。另外马兰头可以止血、抗癌，内服外服都有效果。

马兰花的花语是什么？

马兰花的花语是宿世的情人，花为浅蓝色、蓝色或蓝紫色，花被上有较深色的条纹，花茎光滑，高5-10厘米；苞片3-5枚，草质，绿色，边缘白色，披针形，长4.5-10厘米，宽0.8-1.6厘米，顶端渐尖或长渐尖，内包含有2-4朵花；

花乳白色，直径5-6厘米；花梗长4-7厘米；花被管甚短，长约3毫米，外花被裂片倒披针形，长4.5-6.5厘米，宽0.8-1.2厘米，顶端钝或急尖；

分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、山东、河南、安徽、江苏、浙江、湖北、湖南、陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆、四川、西藏。也产于朝鲜、俄罗斯及印度。

马兰花对土壤的适应性还是比较强的，在养殖的时候用排水好的沙壤土就可以了。在移栽前除掉土壤里面的杂草，保证养分不流失，要保证基肥的充足，为使马蔺能够持久旺盛地生长。

要使马兰迅速茁壮成长，就要进行移栽，移栽时间在9月份，11月稍微冷的时候可以用塑料覆盖，保温。马兰在秋冬季节的生长期间，经常发生点状的叶斑病，只要用草木灰撒施防治就可以了。

因为人工的栽培可以使马兰能够大量生产，而且马兰本身就是一种一年四季都可以采收的蔬菜，栽种一次就可以连续采收很多年，所以要按时采收。

心悸能吃马兰头吗？

心悸是自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。心悸患者应保持精神乐观,情绪稳定,坚持治疗,坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等，马兰头是一种蔬菜，富含维生素及高纤维，具有软化心脑血管、降血糖、降血压的作用，所以说有心悸症状是可以吃马兰头的，但不能替代药物治疗的哦。如果明确是有其他问题引起的心悸的话是要服用药物治疗的哦。

炒熟的马兰头隔夜能吃吗？

二分尘土。。一分流水。。细看来。。不是杨花点点。。

马兰头拌花生的做法、马兰头拌花生怎么做好吃？

马兰头拌花生的做法

材料

马兰头，香豆腐干，调料：盐，糖，素易鲜，芝麻油版

做法

1豆腐干用沸水焯权过切碎;

2马兰头入沸水绰10秒钟捞出稍稍挤去水分切碎.焯水过程中放点油，能保持色泽;

3将马兰头、豆腐干，加入盐、糖、素易鲜、芝麻油拌匀即可.