菠菜加面粉辅食怎么做？

用料

菠菜3棵

面粉260克

步骤1

菠菜洗干净

步骤2

放水里煮熟

步骤3

加水把菠菜打成汁

步骤4

放面粉和面

步骤5

没有面条机，所以擀薄了用刀切，这个过程可以多洒些面粉[52石斛网www.52shihu.com]，以免粘在一起

菠菜补什么？

适当吃菠菜可以及时补充维生素B、铁元素、胡萝卜素、钙离子以及维生素A、维生素C等营养物质，有助于增强机体的免疫力，还可以促进胃肠道的蠕动，可以缓解或预防便秘的现象。同时适当吃菠菜还具有抗氧化的作用。

菠菜热汤面怎么做好吃？

菠菜热汤面怎么做好吃材料

干虾仁10粒左右，熟鸭胸肉半斤(超市有卖)，手工拉面200G，白菜4片，鸡汤精1包，葱，姜，盐，料酒，水

做法

1、所有材料，该切切，该洗洗，反正是自己吃，喜欢什么形状，弄成什么形状。

2、锅中热油，爆香干虾仁，放600G水在锅里，放姜、葱、鸡汤精、白菜、鸭胸肉，熬啊熬啊熬~~~

3、水煮开后，小火继续煮大概十分钟左右，放盐、料酒，最后放面条，都煮熟了，就可以放进碗里面吃了。

怀孕期间、为什么不能吃菠菜呢？

怀孕期间是可以吃菠菜的，对宝宝不会有什么影响的，虽然菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收，但是我们在做菠菜时，先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸，然后再炒，拌或做汤就可以了，怀孕期间饮食营养均衡，可以多样化。希望我的回答能帮到您。

奶油菠菜意大利面的做法步骤图、怎么做好吃？

意大利面条200g淡奶油30ml

洋葱20g大蒜头5g

蘑菇30g黄油10g

菠菜30g盐，白胡椒适量

鸡蛋1个帕马臣芝士粉10g

煮开奶油汁，加入一半芝士融化，迅速加入菠菜意大利面，小火

菠菜五香烙饼的做法、菠菜五香烙饼怎么做好吃？

把鸡汤倒入自发粉，调成面糊。

将菠菜奶酪泥拌入1中。

加入红糖、盐、香油调味。

将葱花撒入3中，稍微拌一下。

将4倒入平底锅中，开小火，尽量将面糊摊得厚度平均。饼成型后轻微晃动锅，让饼均匀受力。