吃生韭菜能壮阳吗？

韭菜之中含有丰富的锌元素，锌对精子的合成有很大的作用。韭菜可以补肾益阳，多吃韭菜，确实能够增强人的精力，对性功能障碍也可以起到一定的缓解作用。但韭菜属于温补的粗纤维食物[52石斛网www.52shihu.com]，一次不宜吃的过多，过多容易导致痔疮出血，腹泻及消化吸收不良胃部不适等，可以每日适当的食用适量即可。

韭菜泡脚有什么作用？

使用韭菜水来泡脚，可有效治疗脚气，韭菜煮水泡脚在一定程度上可缓解脚气的瘙痒和不适，生韭菜味甘，可活血行气，消肿止痛，生津止渴。鲜榨汁饮服，可治胸腹痛、瘀血肿痛、跌打扭伤、扭伤肿痛、湿疹等症。熟透后味甘温，能温胃止痛，益肾助阳。

韭菜籽壮阳吗？

韭菜籽含有非常丰富的胡萝卜素，维生素C，钾，钙，铁等化合物。具有壮阳固精，温补肝肾的功效。对阳痿，早泄，性功能减退，勃起障碍都有治疗作用。可用于治疗跌打损伤，关节肿痛，肠炎，反胃，恶心，呕吐等。具有疏肝理气，提高消化功能，增加食欲，缓解畏寒的功效。促进肠胃蠕动，修复受损胃肠粘膜，起到润肠，通便，排毒的作用。

春天吃韭菜有什么功效？

春天吃韭菜有温中补肾、平肝潜阳、行气理血、润肠通便等功效，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。韭菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。

吃韭菜的好处和坏处？

一、好处

1.润肠通便韭菜含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维在人体能把肠胃中的头发、砂砾或金属屑等杂质包裹起来，随着大便排出体内，具有清肠通便和排毒的作用，对预防肠癌很有好处。韭菜还能加速身体毒素排出，对保持容颜也具有一定功效。

2.补肾壮阳中医认为韭菜性温，能温肾助阳，是一味可温补肾阳的中药，特别是韭菜中的硫化物具有补肾壮阳的作用，男性吃韭菜可以用于治疗阳痿、遗精或早泄等症状。

3.改善食欲韭菜中含有挥发性精油和硫化物的特殊成分，散发出的特殊香气具有增进食欲，增强消化的作用。韭菜中的不仅能治疗食欲不振，还能提神醒脑，舒缓情绪。

二、坏处

上火韭菜性温、味甘、辛，有促进血液循环和保暖的作用。多吃韭菜会引起上火症状，使火气更盛，对身体不利。

影响病情韭菜性温，味辛，具有刺激性，按照中医角度属于“发物”。吃韭菜可能会引起一些旧病复发和新病增重。特别是刚做完眼部手术的人不能吃韭菜。

孕妇回奶韭菜能抑制产妇乳汁分泌，有回奶的作用。若哺乳期女性长期多吃可能影响乳汁分泌。

男性在春季吃韭菜有何益处？

韭菜富含糖类、蛋白质、视黄醇、维生素A、维生素B族、维生素C和钙、钾等营养成分，且有调味和杀菌作用。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发功效。韭菜有温中散寒的作用，与猪肉、猪腰炒食都是营养膳食的选择。