吃白菜时要注意什么？

吃小白菜时需要注意的是：清炒小白菜的时候，最好不要切开，洗干净之后直接放在锅里炒就可以了，这样炒出来的小白菜可以很好的保留它里面所含有的营养成分[52石斛网www.52shihu.com]，并且我们在吃的时候，可以加强牙齿的咀嚼，有利于健齿。

皮炎能吃小白菜吗？

皮炎和湿疹常作为同义词用来指一种皮肤炎症，代表皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等种种物质的变应性反应。一般皮炎湿疹患者可以吃小白菜的，应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。 常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对皮炎湿疹有较好的预防作用。在平时，皮炎湿疹患者还要消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住的地方最好要干爽、通风、便于洗浴。皮炎湿疹患者在清洗患处的时候要注意，不要强行剥离皮屑，动作要轻揉，以免造成局部感染，如红肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

吃生白菜有什么好处？

一定要注意生吃白菜的时候一定要洗干净，不然上面的细菌会影响到肠胃。白菜是很有营养的蔬菜，也有排毒养颜的功效，它里面富含有膳食纤维，绿叶素，维生素c，叶酸等营养成分。它还可以增强人体的免疫力，还能够抗衰老，美容养颜，促进排便，控制体重的作用。

吃大白菜能补充什么营养？

白菜虽然味道寡淡，但是营养成分丰富，含蛋白质、糖类、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、尼克酸、烟酸、钙、磷、铁、钼、硒、锌等。

咳嗽可以吃白菜不？

针对于咳嗽比较轻微的话，是可以吃一些白菜的，因为该食物性平味甘，可解热除烦，清肺止咳、解渴除瘴，对于咳嗽是有一定缓解作用的。可以只是吃白菜是不可以的，最好还是要进行药物的治疗的。

大白菜和小白菜吃多了都有什么好处或坏处？

随便吃只有好处没坏处的人本来就要多吃蔬菜吗…我在减肥一个多月没吃肉了都是蔬菜