核桃对孕妇有什么好处？

可以补充身体里的营养成分，也能够更好的帮助胎儿的大脑发育，但是一定要注意控制好量，一天吃两到三个就可以不能吃太多，平时也要多吃一些富含维生素和微量元素比较高的蔬菜和水果，注意均衡营养的搭配，也要多喝一些水，平时还要定期去医院做个详细的孕检。

核桃当中含有亚油酸、不饱和脂肪酸、多种微量元素和维生素，孕妇吃核桃不仅能提高身体素质，还能促进胎儿的眼睛和大脑生长发育。孕期可以经常吃核桃，但是每次也不能吃太多了，每天吃2~3个核桃就可以了。其次，吃核桃后也要少吃其他坚果，以免体内摄入太多不饱和脂肪酸。平时不能偏食、挑食，也不能盲目的进补[52石斛网www.52shihu.com]，要多吃其他营养丰富的食品，尽量保证饮食营养均衡、全面，否则都会影响健康。

；怀孕了可以吃一些核桃的对胎儿脑部发育有好处的，另外芝麻.鸡蛋等也是可以的。；一般在怀孕三个月就吃比较好，现在也是可以吃的，在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜.肉类.鱼类.蛋类.奶类等营养丰富的食物对宝宝有好处，另外要在医生的指导下做好孕检。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质70-80克，脂肪极少，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。孕妇可以每天吃3-4个。

核桃怎么种植？

核桃种植：

一、种子挑选：选择生长健壮、无病虫害、种仁饱满的壮龄树（30-50年生）为采种母树。当坚果青皮由绿变黄并开裂时即可采收。为确保种子质量，种用核桃应比商品核桃晚采收3-5天。秋播核桃可带青皮播种，春播核桃需脱青皮后晾晒干藏。

二、种子处理：秋播种子不需任何处理可直接播种。春季播种时，播种前应进行浸种处理，以确保发芽。常用方法如下：

1、冷水浸种法。用冷水浸泡7-10天，每天换一次水，或者将装有核桃种子的麻袋放在流水中，使其吸水膨胀裂口，即可播种。

2、温水浸种法。将种子放在80℃温水缸中，然后不停的搅拌使其自然降至常温。浸泡8-10天，每天换水，种子膨胀裂口后，捞出播种。

三、播种

1、播种时间：分秋播和春播。秋播宜在土壤封冻前进行（10月下旬-11月下旬）。春播宜在土壤解冻后立即进行（3月中旬-4月初）。

2、播种方法：先做成1米宽的苗床，每床播2-3行，行距20-30厘米，株距10-15厘米。种子的放置方法是将种子缝合线与地面垂直，种尖向一侧摆放，这样有利出苗；播后覆土5-10厘米。

四、施肥：

1、基肥。基肥以早为宜，应在采收后到落叶前完成，每棵成年树施100～200公斤优质有机肥。

2、追肥。追肥的适宜时期为开花前、幼果膨大和果实硬核3个时期，一般每株每次施天脊牌硝酸磷肥0。8～1千克。

3、叶面喷肥。喷肥时期为开花期、新梢速长期、花芽分化期及采收后，常用的喷肥种类为0。1%～0。2%的硼酸、0。5%～1%的钼酸铵、0。3%～0。4%的硫酸铜等。

五、防病害：

1、核桃枝枯病：该病属真菌性病害。主要危害枝干，造成枝干枯死。一般植株受害率20%左右，重者可达90%，该病主要影响树势生长和产量。

病害症状是1-2年生枝梢或侧枝受害后，从顶端向主干逐渐干枯，叶片黄化脱落。枯枝上产生密集小黑点，湿度大时，流出粘液，并形成黑色瘤状突起。病菌在病枝上越冬，通过伤口侵入，该病只危害弱树。

2、虫害：蚜虫、天蛾类食叶害虫。

防治方法：销毁，清除病枝，集中烧毁。药物，防治时间和使用的药剂同核桃炭疽病的防治。

扩展资料：

核桃繁殖育苗的另一方法：嫁接

步骤：

1、砧木用本砧或铁核桃1～2年生实生苗。

2、先将种子砂藏层积60d以上，开春时取出播种。

3、条播行距30～40厘米、株距12～15厘米，覆土5厘米左右。播时将种子的缝合线与地面垂直，利于胚根和芽顺利生长。

4、枝接适期在立春至雨水之间，以树液开始流动、砧木顶芽已萌动时为最好。

5、芽接适期在春分前后，砧木开始抽梢而顶芽展叶之前，树皮容易剥离时较为适宜。

6、接后接口和接穗均套塑料袋并装潮湿木屑包扎保温，嫁接成活率达95%以上。

7、采用核桃子叶苗嫁接，当种子幼芽将展出真叶时，在子叶柄上1厘米处剪去砧芽劈接，接后放在愈合池或简易温棚内，成活后移植田间，成活率80%以上，可缩短育苗时间。

参考资料：百度百科-胡桃

百度百科-核桃

男人吃核桃有什么好处？

男性肾虚患者可以通过使用一些具有补肾养肾功效的食物来达到有效缓解消除肾虚的目的，比如干姜、芡实、芝麻、牛骨髓、羊骨、鲈鱼、山药以及枸杞子等等。

核桃有什么保健作用？

核桃仁除了能补脑，同时它里面还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，秋冬季节对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。

孕妇吃核桃上火吗？

核桃是一个具有营养价值的食物。富含多种维生素，所以孕妇可以适当吃一些核桃，会对胎儿的大脑发育有重要的作用。但同时核桃里也含有大量的油脂，您如果经常吃的话会引起上火和身体的不舒服的症状，建议您也可以吃一些其他有营养价值的坚果或者一些蔬菜和水果，这样营养价值会更加均衡一些，对胎儿的发育有利。同时不要吃不卫生的食物。

核桃怎么才可以预防老年痴呆？

核桃有丰富的蛋白质，食用对胎儿是有好处的.核桃生吃为好.因为生吃可避免营养素的损失,特别是核桃中的多不饱和脂肪酸及磷脂类在加热后会受到一定的破坏,而这正是核桃的有益成分.这些营养成分对脑发育,增加脑细胞的活力及益智等方面具有很重要的作用。核桃是一种营养丰富的坚果，但其含油脂较高，故每天食用三到五颗为宜