祛湿喝什么好？

湿气除百病不扰，路边1种野菜泡水，清热祛湿，滋养肝肾！

祛湿用什么方法比较好？李楠老师告诉您，喝红豆薏米茶，红豆中药称赤小豆，有明显的利水，健脾之功效，饭后来一杯有效排出体内多余水分。

祛除体内的湿气是不能马虎的，现在的年轻人体内的湿气大多数都是长期吃冷饮，导致肠道堵塞，消化系统障碍，或长期便秘，导致面色发黄，脸上油腻等等的问题，内分泌也就失调了，这就是体内湿气加重的原因[52石斛网www.52shihu.com]，但是最根本的祛除湿气不仅仅只是平时的饮食以及生活习惯，还有调节，太白纯草养心茶是专门针对湿气，亚健康而采用太白山草药研发而成的代用茶，不管是便秘还是内分泌失调，或者经常失眠，体抗力下降等等问题，太白山纯草养心茶都可以调节健康的身体机能，所以您要真想祛除湿气或亚健康，我建议您还是从根改善，怎么说呢？就想机器一样，正常的运转才能正常的工作，人也是如此的，，仅供参考，！

白扁豆怎么吃祛湿效果好？

根据你的这个提问来讲，最简单的办法就是炒着吃。根据明李时珍著《本草纲目》记载，其中这么说：“取硬壳白扁豆，连皮炒熟，入药”，“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。人太阴气分，通利三焦，能化清降浊，故专治中宫之病，消暑除湿而解毒也。其软壳及黑鹊色者，其性微凉，但可供食，亦调脾胃。”因此说，白扁豆炒着吃是最好的祛湿食品。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

薏米红豆汤有祛湿的疗效吗？

有的。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。医生提醒病人在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。可以用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。

祛湿的方法有哪些呢？

孩子出现了这样的症状，很有可能是因为体内湿气太重导致的。可以考虑通过中药调理的方式来达到去湿的目的。平时还可以增加孩子的运动量，能够有效的去除体内的湿气。家长一定要注意饮食均衡，不要吃过多生冷油腻的食物，注意孩子的保暖，不要感冒。

红豆薏米芡实茶祛湿有效果吗？

说是有这方面的效果的

但事实上有可能是

没有那么明显的效果吧

祛湿良药有哪些？

体内湿气重会出现头晕头重，四肢乏力，没精神头，厌食偏食的情况，同时还会伴有消化不良，大便溏稀等症状。具有去湿作用的药物有很多，比如参苓白术散，湿毒清胶囊，平胃片，香砂养胃丸，香砂六君子丸，人参健脾丸，补中益气丸等，建议在面诊医生的辨证指导下选择用药，不要自己盲目乱吃药，会影响身体健康。如果体内湿气重，还可以通过拔火罐，汗蒸，泡脚，刮痧等多种方法进行治疗。