女人为什么会气虚？

脾胃为气血生化之源，具升降气机之功，是心、肺、肝、肾生理活动的基础，脾病可波及其它各脏，因此脾气虚则5脏之气皆虚；反之，5脏气虚亦可致脾气虚.在脾气虚的前提下，心气随之而虚则心阳不振；致肺气虚则出现脾肺两虚之候；致肾气虚则先后天失调而病。

因为女性身子弱

体内阴气多阳气少

气虚不足容易头晕

四肢无力

建议楼主多锻炼

多接触阳光多吃点阳性食物

就是没精神，中医所说的中气不足

主要是营养不良，内分泌失调等引起

现在的人不管是男人还是女人多有气虚的现象，一般受外界环境因素，睡眠不足，压力有关，再一方面就是经络不畅，有瘀阻也会形成气虚的表现，当然了气虚同时伴随着亏血，中医讲气为血之帅，气行血行，气滞血凝。平日可以适当的饮用黄芪水配以大枣数枚，枸杞若干做为代茶饮。

希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康，生活愉快！

熬夜，化妆品/护肤品，工作压力。

熬夜伤肝肾，肾精肝血[52石斛网www.52shihu.com]，肾气为元阴元阳。女性多懒，有拖延症，不爱早睡觉，故气虚。

肺主皮毛，主气，司呼吸，皮肤为肺所主。护肤品影响正常人体水液代谢，化妆品阻碍皮肤水液代谢，故伤皮肤-伤肺-伤气，气虚；女性多便秘，痔疮/生斑也是同理：肺与大肠相表里，肠道淤积，也会表现在皮肤上。接下来就是中医皮肤学的范畴，比较复杂了。

女性较易被生活及工作压力影响，过思伤脾，脾不足则后天之本缺如，气无以补充。男性同，且其抗压能力更差，很快气虚-肾虚-阳虚-阳痿。

其实还有很多原因，生产，月经……甚至远远不止，您可以咨询您的妇科医生(起码要三甲医院博士导师水平，否则答案和百度知道及楼上两位差不多

气虚为什么不能吃大腹皮？

气虚吃什么药好？

什么食材可以治疗气虚？

什么原因导致气虚？

1、辨证为脾气虚。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，当脾气虚时脾功能低下，当脾运化食物功能低下出现一系列胃肠道变化如便溏、消化不良腹痛腹胀等（如您所述您的胃肠喜温热畏寒凉属于寒凉体质）；当输布水液功能低下出现一系列湿相如舌体肥大有齿痕，昏昏沉沉等。气虚者常出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。综上所述辨证您为脾气虚。

2、脾虚的人可以每2杯常渭保茶调养，有着健脾养胃，疏肝益气的效果，每天开水冲泡饮用即可，简单方便。

3、建议：（1）多参加运动，调动身体机能，提高抵抗力，气虚症状会明显改善。

（2）食疗：以党参、黄芪、白术、红枣、枸杞、杜仲、酸枣仁加猪骨头熬汤常饮用，上述药材毒性小可以放心食用。

（3）建议搭配药物：参苓白术散。方中以人参、白术、茯苓、甘草（即四君子汤）平补脾胃之气，为主药。以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡，莲子之甘涩，助白术既可健脾，又可渗湿而止泻，为辅药。以砂仁芳香醒脾，促中州运化，通上下气机，吐泻可止，为佐药。桔梗为太阴肺经的引经药。此方君臣佐使个药均适合您的情况，经反复研究建议服用，祝君健康！

为什么会气虚？

中医说的“气”，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。

气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

气虚是一种多发症，原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。据对804人随机抽样调查，衰老、虚弱引起的体虚占51．4％（46岁—65岁），是各种病因中最高的两个点。这与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。专家提醒大家都来关心这个年龄段的人群。

气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。

治疗上，可以试试枸杞补肾生精丸，阿胶黄精丸等。

什么是气虚、怎么治疗？

中医术语，表现为乏力，盗汗，体质差等，其实不是什么病，他的发作可能表现为肺气虚，肾气虚等，区别于血虚，主要是合理膳食，增加营养，多运动，多食牛羊肉等固本食物，多饮枸杞水等，体质会慢慢变好的。祝早日健康。