,,来月经期间最好不要喝蒲公英。因为蒲公英性寒,属于寒凉食物,对于体寒、宫寒的女性,经期最好不要饮用,以免引起下腹寒凉,加重痛经,使经血引流不畅,引起月经紊乱。而对于体质较好的女性可以适当喝一点蒲公英也是有好处的,因为蒲公英具有清热解毒、消除炎症[52石斛网www.52shihu.com],还有美容护肤的作用,但不能长期饮用。喝蒲公英最好加一点红枣、姜片等温热性的食物食用。所以在月经期间要加强腹部保暖,避免着凉,多吃温热的食物。要多休息,避免剧烈运动,对经血少、排出不畅者可用蒲公英水泡脚,或者喝点红糖水,中和寒性,促使经血排出。希望我的建议能帮助到您。