西瓜有什么养生保健功效与作用？

1.降暑佳品：西瓜属于凉性水果，在炎热的夏季，吃上冰镇的西瓜，不管是从口感还是西瓜进入身体后的作用，都起到很好的消暑的作用。注意：西瓜本来是凉性，如果冰镇后建议不要多吃，尤其的身体寒凉和肠胃不适的人群。

2.利尿：西瓜具有较好的利尿作用，吃过西瓜后往往很快就会有想去厕所的感觉。

3.防治中暑：西瓜有很好的防止和治疗中暑的作用，如果炎热的夏天，您自己感觉有中暑的症状，可以吃点西瓜，中暑的症状很快就会消失。

4.强健脾脏：在我们享受完西瓜带来的美味后[52石斛网www.52shihu.com]，不要无情的把西瓜皮扔掉，因为西瓜皮有强健脾脏的作用，建议用新鲜西瓜皮150克，大枣15枚，一起来煮汤，可以当茶饮用。

5.强壮阳气：把西瓜皮切成细丝，用开水焯后，与准备好的鸡丝以及熟瘦肉丝一起，根据个人口味加入调料食用，是不错的选择。

6.排毒：西瓜有很好的排毒的作用，满足人们的身体在夏天清理垃圾的需求。

西瓜能减肥还是增肥？

一般来说，西瓜可以减肥。西瓜利尿，帮助消化，94%以上为水份。所以吃西瓜可以加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对一些人确实有减肥的效果。不过要注意的是西瓜是生冷的东西，一次吃多了容易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀、腹泻、食欲不振，积寒助湿。建议您去相关医院咨询一下医生的意见。

西瓜霜喷剂可以吃吗？

是可以用的，不受影响的，出现口腔溃疡的情况的原因考虑主要是缺乏微量元素或者是上火是有关系的，所以这种情况最好先继续观察的，如果出现持续口腔溃疡加重的情况下，最好是医院化验一下微量元素等检查后再对症治疗的，避免盲目用药。

西瓜有怎样的药用价值？

我国医学认为，西瓜也具有很高的药用价值。西瓜其性甘寒，入心脾两经，具有清热解署，止渴除烦的功效。主治中暑、温热病、心烦口渴、小便不利等症。还可以治疗高血压、肾炎、肝炎、胆囊炎、黄疸等病。西瓜的汁液几乎含有人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、蕃茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等。据《食用本草》记载：“西瓜性寒解毒，有天性白虎汤之号。”白虎汤是治疗热性病的良方，是由中药石膏、知母、甘草、粳米组成的，具有清热生津的功效，主治阳暑等病。由此可见，西瓜是解暑的良药，夏令常吃，能预防中暑及辅助治疗其它温热病。西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，中药店都有出售，性味甘凉，有清热解暑、利尿的功效，可治疗口舌唇内生疮，小儿夏季热等病，西瓜仁与甜酒煎服，可治疗跌伤、扭伤等症，具有活血化瘀的作用。

西瓜子炒熟了吃有什么营养价值？

有营养，但炒熟之后的瓜子营养成分会低于生瓜子。

【营养成分介绍】

瓜子，不仅是一种高蛋白食品，还含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素，使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。

葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源，含有的某种油脂，对皮肤、眼睛和大脑都有好处。

【瓜子炒制过程所减少的营养成分】

炒制后，微量元素、维生素以及蛋白质都会遭到严重的破坏。

最终人体主要吸收的是瓜子中的油脂，营养远低于生瓜子。

所以应该少吃熟瓜子，尽量吃一些生瓜子或半生不熟的瓜子。

西瓜含有哪些功效？

西瓜汁中所含的蛋白酶，能把不溶性的蛋白质转化为可溶性的蛋白质，从而增加肾炎病人的营养，故西瓜是肾脏病人的良药。西瓜皮还是很好的美容剂，用西瓜皮擦面部皮肤，再用清水洗，能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。