苦瓜能生吃吗吃了有什么好处或坏处？

当然可以了，可以生吃。没有任何副作用，也不会中毒。苦瓜美容又减肥，而且清热去火，夏天吃对身体特别好。但生吃比较苦。要是过水焯了之后就好些。也以凉拌，加些作料，味道很好的。

可以生吃，生吃营养成份全在[52石斛网www.52shihu.com]，降血压，还有很多，减肥

去火的先少吃试试，有人会拉肚子

凉拌着吃挺好的，清凉下火

苦瓜一般都是生吃，或者冰镇的

降火

糖尿病人吃苦瓜能不能降糖？

苦瓜的主要苦味成分是什么？

苦瓜降血压吗？

苦瓜味苦，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素c的含量，高居各种瓜类之首。其性味苦寒，而有清热解毒，清心消暑，明目降压之功效。苦瓜可绞汁凉拌煮汤炒菜食用，苦瓜含有的草酸会妨碍钙吸收。炒菜前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去掉草酸后再炒。

糖尿病能吃苦瓜吗？

能吃的。苦瓜含有丰富的营养素，包括维生素和微量元素等，同时苦瓜有预防动脉硬化、清热解暑、消肿解毒的功效。苦瓜有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

吃苦瓜对糖尿病有用吗？

苦瓜有利尿解毒的功效，减轻肾器官负担，对于糖尿病有用，另外建议您可以利用中医调理，其中灵芝具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等，尤其是气阴两虚症状的糖尿病人。