饮食上怎么预防糖尿病？

在饮食上预防糖尿病，就平时做到饮食以清淡易消化为主，不要吃刺激性食物，另外饮食的热量不要太高，尽量不要吃油条，油炸糕，油炸薯片等，可以吃米饭馒头花卷儿，面条，包子等主食，另外，尽量不要吃含糖的食物，每天使动物蛋白质小于150克[52石斛网www.52shihu.com]，这样能够预防糖尿病。

预防糖尿病首先要做到清淡规律，饮食营养均衡合理，三餐规律，少食多餐。养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，保证有充足的睡眠时间，放松心情，减少压力。愉快的工作和学习。定期复查血糖值，确保血糖波动在正常的范围之内。如果血糖值异常的话，及时的用药调整。

糖尿病患者能吃石榴吗？

患有糖尿病的患者可以吃石榴，而且食用石榴之后不会导致血糖的升高，石榴中含有丰富的氨基酸和微量元素，可以助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，但是注意每次食用的量要适宜。

糖尿病初期症状是什么？

糖尿病一般症状是口干，喝水多，尿的多，但体重下降，但有一部份人是没有什么典型症状的，往往因为并发症住院才知道是血糖高。糖尿病病人应避免食用含糖和含糖的食物，减少食用高脂肪和胆固醇的食物，适度食用高纤维和含淀粉的食物，少吃多餐。

娃娃菜可以生吃吗娃娃菜糖尿病可以吃吗？

娃娃菜最好不要生吃，因为种植期间环境污染以及农药肥料等都有残留，吃了对身体健康有一定影响。

娃娃菜含糖比较少，糖尿病人可以吃的。

糖尿病能不能吃山楂？

有糖尿病的话，患者是可以吃山楂的，山楂的含糖量比较低，在平时糖尿病患者是可以适当的吃一些水果的，只要吃含糖量低的水果就可以了，在饮食上也要注意吃一些低糖，低盐低脂肪的食物，而且要定期去测量血糖的情况，以免血糖增高会引起身体出现不适。

糖尿病患者可以吃南瓜子吗？

糖尿病是以血清葡萄糖（血糖）增高为特征的慢性代谢性疾病，目前尚没有能完全根治的特效办法，因而多终身患病，需要长期通过综合治疗控制和降低血糖，预防糖尿病并发症。患有糖尿病在平时饮食方面要低糖低脂低热量清淡饮食，可以食用南瓜子，不会加重糖尿病。