核桃能补脑、多吃核桃会变得聪明吗？

吃核桃并不能使人变得更聪明，因为聪明主要在于先天的遗传因素，但是它确实能够起到补脑健脑的作用。

核桃确实能不能多吃核桃会变得聪明的。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。所以多吃核桃是有好处的。

吃核桃会变得聪明，因为核桃中含有的亚麻酸会在身体中被转化位DHA，有利于大脑的发育，所以吃核桃可以补脑。

中国人讲究以形补形，所以核桃这个东西，从外形上非常像是人类的大脑，所以大多数人尤其是孕妇会在怀孕期间多吃一些核桃

核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。

比如说腰果开心果，都非常的不错。

但是每一个孕妇的身体机能不一样，有些人会有排斥的反应，所以在使用这些食品之前，还要结合自身的身体情况，在医生的建议和指导下来服用，作为孕妇来说平时在注意营养的情况下，也要增加体能训练，但是训练的强度不要太大。

吃完饭之后出去散散步也好，这样能够增加顺产的方法。很多医生会建议孕妇剖腹产这种方法，因为剖腹产能够直接性的给医生带来经济利益。

但是顺产我觉得更有益于胎儿的成长，虽然顺产会异常的疼痛，但是我觉得，看在健康这个问题上还是非常值得，毕竟剖腹产之后在肚子上会留下伤疤，看起来特别难看，

最好不要吃那些反季节水果，多吃一些新鲜的蔬菜，给孩子提供丰富的维生素。

核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，如果妈妈在怀孕期间多吃一些，对于宝宝大脑的发育是有好处的。

核桃怎么吃才最有营养？

核桃最有营养的吃法：

1、核桃做粥

核桃中含有大量油脂，对于胃不好的人来说是不好消化的，但是可以用核桃煮粥吃，这样既避免了不好消化的难题，还能摄入充足的营养，也能起到养胃的效果。

2、核桃汁

核桃榨汁可以让营养更容易被人体吸收。核桃榨汁喝可能味道不够丰富，这时可以加入红枣、芝麻、花生、黄豆等，能让核桃汁的口感和味道都变得十分不错。核桃还可以研磨成粉，加入牛奶一起食用。

3、生吃核桃

肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者、脑力劳动者和青少年可适当多吃。日常保健每天吃5～6个核桃，约20克～30克核桃仁就好；吃得过多容易生痰，甚至恶心呕吐，反而对健康不利。

核桃是食疗佳品，对于慢性胃炎、心脑血管疾病、慢性气管炎、哮喘等有很好的预防和治疗作用。

《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”

明代李时珍著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，处三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼，心腹疝痛，血痢肠风”等功效，是一种不可多得的药材。而现代人们更是将核桃成为“长寿果”。

参考资料来源：人民网-食品频道：红糖炒核桃治胃病

核桃分心木有什么用处、有医学根据吗？

分心木，又名胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔，为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。中医认为，本品性味苦、涩、平，入脾、肾经，有固肾涩精之功，适用于遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢等。分心木有理气止痛作用；莲子心味苦性寒，是清心降压之良品；茶叶清头明目，化痰消食。三味合用，具有降压、清血、止痛之效。适用于高血压、高血脂引起的头痛、眩晕、郁胀等

买青皮核桃贵还是买去皮的贵？

青皮核桃那么厚的皮，还带水分，价格肯定便宜。

现在问题是您想对比什么：1带青皮的鲜核桃VS2去青皮鲜核桃

1带青皮的鲜核桃VS3干核桃

性价比而言，应该是1》2》3，但是携带方便方面肯定推荐3》2》1

长期吃核桃的好处有哪些？

核桃不但是很好的坚果之一，其实它还是一味很好的中药。第一、学习工作忙的时候需要吃一些核桃来补脑，其实就是利用核桃具有健脑益智的作用。第二、常吃核桃能治疗神经衰弱，延缓记忆力衰退，预防老年痴呆。第三、长期吃核桃的人能预防和治疗结石病。第四、核桃具有营养肌肤的作用，可以使人皮肤白嫩，同时还有延缓衰老的作用。

老年人能否吃核桃吗？

老一辈的人都可以吃核桃,老一辈人吃核桃时要注意适量,这样有利于健肾益脑,延缓发生老年痴呆症的可能,但老一代人要注意自己是否患有高血压,如果自己患有高血压的话,在吃核桃的时候一定不要吃得过多,否则对高血压病会产生不利影响,老年人吃核桃时,最好只吃5~6个左右即可。