阴虚体质有什么症状？

通常表现为身体较为的瘦小、容易口干、嗓子干等症状。常见多见于女性更年期，如容易出现手足心热、烦躁、失眠、头晕等症状，在日常生活中，我们注意要多吃多吃一些滋补类的食物，可以帮助我们有效地改善阴虚体质，从而提高我们的身体。

根据您的这个提问来讲，阴虚体质症状阴虚，是指由于阴液不足，不能滋润人体，同时不能制约阳气亢盛引起的一系列病理变化及证候，阴虚可累及多个脏腑，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数共同的症状[52石斛网www.52shihu.com]，不同脏腑出现阴虚可有不同表现，如肺阴虚可见干咳、咯血丝；心阴虚可见心悸、怔忡、失眠；肝阴虚可见胁肋隐痛、眼干、经脉拘挛；肾阴虚证可见腰膝酸软等。治疗以滋阴润燥为主，并结合累及的脏腑加用相应方药，若阴虚火旺者，宜在养阴的基础上加用清热泻火药。 希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

一般身体虚分为阴虚和阳虚，想要更好更有效的调理一定要对症，这样才能起到更好的效果，一般中医认为是阴虚表现手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

石斛湿热体质的人可以吃吗阴虚，经常上火？

石斛味甘，性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。湿热体质的人可以少吃，阴虚，经常上火，舌头不燥可以吃的。

阴虚体质的人能用枸杞、山楂、杜仲泡茶喝吗？

可以一起用

杜仲甘温，归肝肾经，功效是补肝肾，强筋骨，安胎。

枸杞甘平，归肝肾经，功效是补肝肾，明目，润肺。

故二者可同用。对肝肾不足所致的腰酸，头晕，性机能减退是起相辅作用的。

山楂功效：消食积；化滞瘀。主饮食积滞，脘腹胀痛，泄泻痢疾，血瘀痛经，闭经，产后腹痛；恶露不尽；且山楂和杜仲枸杞药性不冲突。

但是脾胃虚弱者慎服山楂。

阴虚体质可以吃阿胶吗？

不错，阿胶是好东西，补血滋阴，心烦不眠。都可以用。

阴虚体质可以吃莲藕吗？

新鲜莲藕对阴虚内热的人非常适合，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点，比较粉，补脾胃效果很好。

田七洋参粉适合阴虚体质的人吃吗？

洋参滋阴降火，可双向调节血压，高血压低血压都可以吃，田七活血。阴虚体质的人可以吃。不过改变体质还是要靠饮食和多方面的调理，光是补气不足够。