柠檬对人身体有哪些功效呢？

首先，柠檬可以加快排尿，柠檬水有加快尿液的排出，这能够减少细菌在身体的停留时间，避免出现一些疾病，起到净化尿道的作用。如果排尿不是很舒服的话，柠檬水可以试试的！除了加快排尿[52石斛网www.52shihu.com]，平常喝些柠檬对于胆汁的生成是有作用的，加快其生成能很好的保护肝脏，避免胆结石的发生，降低其发病的风险，建议大家是需要喝些柠檬水的！

怎么吃柠檬？

柠檬具有清热解暑，生津止渴，健脾开胃，化痰等功效。柠檬的吃法：一，可以将新鲜的柠檬切成片泡水喝，水中也可以加入适量的蜂蜜。二，柠檬薏米水，准备适量的薏米，柠檬，白糖，将薏米洗干净后，用水浸泡1个小时。倒入锅中加入大量清水，大火烧开后，再转小火煮1个半小时，当水熬成淡奶色时，加入糖，出锅，将柠檬切片放入煮好的薏米水中。

青柠檬和黄柠檬有什么区别作用相同吗？

青柠檬和黄柠檬起源地、果肉口感和使用范围都有所不同。

1、两者的起源地不同

青柠檬现在覆盖整个东南亚，无人再种植黄柠檬，但中国北方和国外的柠檬大多是黄柠檬。

2、两者的果肉口感不同

黄柠檬的表皮纹理较粗糙，果肉色泽浅金淡黄，口感酸、薄。但青柠檬口味更为尖锐浓烈，而香味却较清淡，东南亚人嗜辣嗜酸的口味。

3、两者的使用范围不同

黄柠檬多用于西餐，可榨成柠檬汁来烹调海鲜，有去腥味、增鲜香的作用；还可切片泡水，有消脂减肥的作用。青柠檬主要为榨汁用，但基本不用作鲜食。

黄柠檬和青柠檬的作用大致是相同的，新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸，还可以美容、去火、降压、助消化。

参考资料来源：百度百科-黄柠檬

参考资料来源：百度百科-青柠檬

柠檬水的功效与作用是什么？

柠檬水指的是用柠檬片泡的水，或者是指水内加入了浓缩柠檬汁，其中含有丰富的维生素B以及VC等多种营养物质，能起到抗炎的作用，还可以增加机体的免疫功能。另外，喝柠檬水还能起到抗氧化的作用，有助于清除体内多余的自由基，延缓衰老。

柠檬冲水喝有什么好处？

柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。

柠檬泡水喝有什么好处？

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C.感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈.除了抗菌及提升免疫力。