如何炖猪心?

原料:猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。盐1茶匙,白糖少许。

做法

1.猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。

2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫。

3.将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可。

当归炖猪心做法

材料:党参50克,当归10克,红藻2个,猪心一个,鸡精,盐。

做法

1,将猪心洗净,切块,当归,红藻和党参洗净备用。

2,将猪心,当归和党参一同放沙锅里,注入适量清水炖熟,出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。

营养功能

食用猪心可以治疗失眠和心悸,但是患有高血压者不宜多食。

白果炖双萝做法

材料:白果50克,胡萝卜100克,白萝卜100克,鸡精,盐,姜片,油,白糖,水淀粉,素汤。

做法:

1、将白果洗净,胡萝卜白萝卜分别洗净,去皮,切丁。

2、将胡萝卜白萝卜丁放沸水中煮熟,捞出过冷水。

3、锅内到油烧热,将姜片煸香,到入素汤,放入胡萝卜和白萝卜丁,白果,加入盐,鸡精,白糖用中火炖30分钟,用水淀粉勾芡即可。

提示:白果中含有氢氰酸,一定要煮熟才能食用,否则会引起食物中毒。

莲子猪心汤

猪心1个,莲子60克,太子参30克,圆肉15克。

做法:

(1)猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。

(2)把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时(或以莲子煲绵为度),调味供用。

材料:猪心,党参,杞子,适量当归

猪心洗干净,飞水

切片,药材洗干净,一起放到煲里,一次性放好水。

大火转开后转小火,煲分钟

美味又养身体还补血哦,我昨天才喝来着嘿嘿……

【龙眼肉煲猪心汤】

工艺:煮口味:咸鲜味

主料:桂圆肉(40克)猪心(500克)

调料:姜(5克)盐(3克)

制作工艺

1.先将猪心剖开,别去脂肪筋膜,

2.把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。

3.生姜去皮,切1片足够。

4.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中。

5.用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。

这个的制作工艺比较简单,应该很容易做的,试试吧。

【黑枣猪心汤】

工艺:煮口味:甜味

主料:猪心(100克)油菜心(100克)

辅料:黑枣(有核)(15克)莲子(15克)

调料:姜(5克)大葱(3克)料酒(3克)盐(2克)

制作工艺

1.猪心切成片;莲子压碎;油菜心洗净;姜切片;葱切葱花。

2.锅内放高汤[52石斛网www.52shihu.com],放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等,猪心煮熟后,加菜心、葱花,以味精和盐调味即可。

相关人群

此汤适用于心血不足之心慌、烦躁、失眠等症状的人食用。

【莲子杞子煲猪心】

工艺:清炖口味:原本味

主料:猪心(500克)

辅料:莲子(60克)麦门冬(30克)芡实米(鲜)(60克)枸杞子(15克)蜜枣(10克)

调料:盐(1克)

制作工艺

将猪心、莲子(不去心)、芡实、麦冬(不去心)、杞子、蜜枣全部洗净,放入砂煲里,加清水适量,再文火煲2小时,下盐调味食用。

工艺提示

鸡头米又称芡实。

【猪心当归汤】

工艺:煮口味:原本味

主料:猪心(400克)

辅料:当归(10克)黑豆(200克)香菇(干)(20克)

调料:大葱(5克)大蒜(5克)姜(5克)

制作工艺

1.将猪心切成两块,洗净后再用热水烫过。

2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。

3.大蒜去皮洗净。

4.将烫过的猪心用6杯水煮,去除泡沫和浮油,放半条葱条、少许姜及大蒜,再放浸好的黑豆,以文火煮1小时。

5.当归另外用2杯水煮成1杯,再放入猪心汤内。

6.最后放入浸好去蒂的香菇,用中火煮半小时便可。

【金针菇油菜猪心汤】

工艺:煮口味:咸鲜味

主料:金针菇(20克)猪心(400克)油菜(50克)

调料:盐(3克)

制作工艺

1.猪心汤洗净对剖;

2.小油菜洗净;泡发金针菇;

3.将猪心放入沸水中氽烫,去血水,捞出洗净;

4.将猪心放入水中,大火煮开后转小火煮约25分钟;

5.取出猪心切成薄片;

6.锅中加水,放入猪心片、金针菇、小油菜煮沸,加盐调味即可。

柏子仁炖猪心

柏子仁15克,猪心1个,精盐、料酒、酱油、葱片适量。把猪心洗干净,切成厚片,同柏子仁放入有适量清水的锅中,加放料酒、精盐,在小火上炖至猪心软烂后,加入酱油、葱花即成。佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效。可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。

猪心枣仁汤

猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫

移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

猪心当归汤

功效:中医素来有“以形补形”的说法。猪心与人心相似,吃猪心确能补心,有强壮心脏的作用。猪心能治心悸、心跳不正常等,是一种很好的安神剂。现代的年轻人工作繁忙,日常生活中所要应付的繁杂事务多,心理压力很大。作为年轻的妈妈,经常能买一个猪心来煲一味汤饮,增加心肌功能,确实是益处良多。用猪心煲汤,可选用的配料很多。这里介绍一种广东人常饮的猪心当归汤。

材料:猪心一个(500克左右),当归10克,黑豆200克,香菇6个,葱半棵。

材料处理:猪心切成两块,洗去中间淤血,再用热水烫洗干净。当归(买的时候请药店工作人员焙好切片)用2碗水煎成一碗。黑豆用水浸,香菇浸发,去蒂。

做法:猪心放入六碗水中煮开(可将泡香菇的水加入),撇除泡沫浮油,放入半棵葱、少许姜、浸好的黑豆,小火煮1小时后,将煎好的当归及水一并倒入,加入去蒂的香菇,中火再煲半小时,加盐调味即可。

中药材讲究:此汤的口感非常好,是集美食兼保健的一款靓汤。黑豆有净血、解毒和清理肾脏的功能,对治疗妈妈们常见的贫血有相当疗效。当归的功用很多,主要为滋养、镇静、调经补血,是治血病的主药,它既是妇科要药,也是妇女补血佳品。但是当归活血功用较大,所以月经量多或在行经期间的妈妈,使用时必须谨慎。

我经常和党参,枸杞,当归一起煲.

花旗参炖猪心有什么功效?

1、花旗参炖猪心中,猪心为猪的心脏,是补益食品。

常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用,效果明显。

据现代营养学分析证明,猪心是一种营养十分丰富的食品。

它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。

2、花旗参炖猪心中西洋参的功效更多,分别包括:增强中枢神经系统功能、保护心血管系统、提高免疫力、促进血液活力、治疗糖尿病、补肺降火、养胃生津。

根据自身的情况食用西洋参,不仅有益身心健康,延年益寿,还可以预防很多疾病。

花旗参服用禁忌:

1、禁忌喝茶:

因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

2、禁忌24小时内食用萝卜:

西洋参为补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清热解毒,清凉等作用),两种食物自相矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相g的,容易起过敏反应甚至中毒,而且从中医的药理上来说,白萝卜不光不能和西洋参一起吃,和许多补品都相g,有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情,比如感冒或者发水泡的时候。

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猪心的功效与作用有哪些?

猪心的营养含量很丰富的,猪心中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质营养素,所有老人和儿童都可以多吃,能帮助补充身体中营养的成分,除此之外,吃猪心最重要的好处是对心脏有很大的好处,能吃猪心帮助增强心肌的营养,增强心肌的收缩,这样能有效地预防心脏疾病,除此之外,猪心中的营养成分还能有利于帮助恢复心脏的机能,对心脏疾病的痊愈也会有一定的促进作用。

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猪心怎么吃有营养?

猪心的营养价值

猪心拥有丰富的营养价值,很大程度上取决于它拥有的众多营养成分。猪心内含有的营养成分主要为以下这些:碳水化合物,蛋白质,维生素A,维生素E,硫胺素,烟酸,镁,铁,铜,钾,钠,热量,脂肪,纤维素,维生素C,胡罗卜素,核黄素,胆固醇,钙,锌,锰,磷,硒。

猪心的禁忌

1、猪心忌和豆类同时食用

豆类所含的植酸会与猪心中的蛋白质和矿物质结合,从而降低了彼此的营养价值。

2、猪心忌和黄豆同时食用

猪心中的蛋白质与矿物质易与黄豆中的植酸相结合,会影响营养的吸收。

3、猪心忌和鲫鱼同时食用

鲫鱼具有健脾利湿的功效,猪心不利于痰湿偏盛者除湿,二者搭配会大大降低鲫鱼的利湿功效,所以不宜一同食用。

4、猪心忌和橙子同时食用

猪心中的蛋白质与橙子中的鞣酸会结合,生成不利于人体消化的物质,产生恶心、腹痛等症状。

5、猪心忌和香菜同时食用

香菜辛温,多食会耗气伤神;猪心滋腻,助湿热而生痰。故二者不宜配食。

猪心怎么做好吃:手撕猪心

猪心怎么做好吃

1、手撕猪心

材料:猪心一个,小葱适量,花椒适量,酱油适量,辣椒油适量,大料适量,香叶适量。

做法:猪心一个,洗干净,剖开,去掉凝血,泡进水里换水几次去掉血水。高压锅里加花椒大料香叶盐大火压二十分钟,自然冷却后把猪心顺肌肉纹理撕成小条。小葱顺着切细丝,越细越好,然后浸在凉水里,一会工夫就自然打卷,做凉拌菜的时候点缀特别漂亮,用大葱也有同样效果,重要的是切细。把撕好的猪心、香葱丝、元葱放入盘中加上东古酱油,辣椒油,鸡精,拌匀即可装盘。

2、卤猪心

材料:猪心一个、葱15g、姜20g、花椒适量、八角适量、丁香1粒、盐适量、陈皮适量。

做法:猪心放入清水中浸泡出血水。锅中加入清水,放入猪心。大火烧开,用手勺撇去浮沫后加入各种调料。转小火盖盖煮45分钟过火。取出放凉后切薄片,蘸食酱汁即可。

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猪心怎样保鲜?

猪心知识介绍:猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。猪心营养分析:自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。

临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。

猪心补充信息:新鲜猪心,无味无黏有血液。猪心适合人群:1.适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用;

2.猪心胆固醇含量偏高,高胆固醇血症者应忌食。猪心食疗作用:猪心味甘咸、性平,归心经;

治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症;猪心做法指导:猪心通常有股异味,如果处理不好,菜肴的味道就会大打折扣。可在买回猪心后,立即在少量面粉中“滚”一下,放置1小时左右,然后再用清水洗净,这样烹炒出来的猪心味美纯正。

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回复日期:2020-08-18 热度:385