湿气重有内湿和外湿之分,湿气重是由于体外的邪入侵体内五脏六腑导致的。 湿气重有内湿和外湿之分,湿气重是由于体外的邪入侵体内五脏六腑导致的。 舌苔厚重、睡眠质量差、大便溏稀、体态虚胖、体力不佳等都有可能是湿热的症状[52石斛网www.52shihu.com],严重者需要用祛湿药治疗。可以试试服用金银花露,严重者建议去正规的中医医院进行面诊治疗。
湿气重有内湿和外湿之分,湿气重是由于体外的邪入侵体内五脏六腑导致的。 湿气重有内湿和外湿之分,湿气重是由于体外的邪入侵体内五脏六腑导致的。 舌苔厚重、睡眠质量差、大便溏稀、体态虚胖、体力不佳等都有可能是湿热的症状[52石斛网www.52shihu.com],严重者需要用祛湿药治疗。可以试试服用金银花露,严重者建议去正规的中医医院进行面诊治疗。
下焦湿热,中医病证名。是指湿热侵及下焦大肠或膀胱等处,以小便淋漓灼痛或癃闭、大便腥臭稀溏或秘结、小腹胀痛,或带下黄白而腥臭、身热口渴、身重疲乏、舌红苔黄腻、脉濡数或滑数等为常见临床表现的病证。临床多见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、阴痒、白带、下肢关节肿痛、湿脚气感染等症。治疗大法宜清热利湿。
下焦湿热为湿热证的一种,日常保健同湿热证。湿热证因热往往依附湿而存在,所以应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、少喝酒(湿热之性最大)、不酗酒;饮食宜清淡、少吃肥甘厚腻食品、甜味品、辛辣刺激食物,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶、扁豆、薏苡仁等。
2.食疗
(1)炖乳鸽乳鸽、山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁。老火炖3个小时。功效:养心、健脾、补肾、益气、祛湿。
(2)茯苓蛇仔煲土茯苓、水蛇仔、红枣两粒、姜1片。做法:水蛇切段,洗干净,飞水(用热水稍微煮一下)待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把红枣、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入炖盅,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。
(3)鲤鱼竹笋汤鲤鱼1条,鲜竹笋,西瓜皮,眉豆,生姜、红枣各适量。竹笋削去硬壳,再削老皮,横切片,水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞,洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。把全部材料放入开水锅内,武火煮沸后,文火堡2小时,加精盐调味供用。功效:祛湿降浊,健脾利水。适用于身重困倦、小便短少、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品,具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效,也有防癌的作用。
(4)绿豆冬瓜汤绿豆100克,冬瓜(连皮500克)。将绿豆用凉水浸泡2小时,冬瓜(连皮)切块,放入2片生姜加水煮沸,改用文火继续煲至熟烂为度。食用时除去姜,加入盐调味。(5)煲猪肚白茅根、玉米须、红枣、猪小肚。特色:祛湿消肿。操作:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。(6)车前草茶车前草100克,加水800毫升,煮沸15分钟,取汁代茶饮用。
查看详细湿热体质,容易引起困重、炎症、胃肠不好、大便异常等症状。您的情况,可能与湿热有关的,建议可以去中医面诊,辩证明确后按照医嘱进行用药,一般是使用清热利湿的中药,因为与体质有关的,只能改善为主。注意饮食清淡,不吃辛辣、油腻的食物。
查看详细湿热型体质,指的是体内既有湿邪又有热邪,二者同时胶着于体内,因此,在调理此种体质时,需要兼而顾之。中药内服,方选三仁汤、四妙散、藿朴夏苓汤一类方剂,平时可用山药、薏苡仁、绿豆、冬瓜行食物疗法。用灯心草、玉米须、栀子、车前子泡水饮用,配合针刺、推拿、火罐则疗效更佳。嘱患者饮食清淡易消化,戒烟酒,作息规律,避免熬夜,加强锻炼,促进体内新陈代谢。
查看详细女性湿热体质,可以对症口服相关药物进行调理治疗,平时在饮食上要多吃一点营养易消化的食物,避免进食油腻性大的食物,平时可以薏米熬粥服用,有祛除体内湿气的作用,同时要坚持锻炼,增加汗出,有利于排除体内的湿气。
查看详细湿热体质的宜选用甘寒或苦寒的清利化湿食物,如绿豆(芽)、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品,以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。宜做中长跑、游泳、各种球类、等强度较大的锻炼。
查看详细答:湿热体质该吃什么不该吃什么适宜应对一阴生的夏至,还需要食阴以养阴,核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食物。注意吃一些补肾的食物,如,黑豆、枸杞、黑芝麻、海带、木耳等。《金匮要略》有“夏不食心”之说,即是说夏天
答:看中医时,我们常会听医生说湿热。那么,什么是湿热,湿热有哪些表现,应注意什么问题呢?要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内
答:造成下焦湿热的原因主要是平时喜欢吃油腻、甘厚味的食物,再加上平时运动量比较少,就很容易出现湿邪。只要身体内部湿气积聚,就非常容易聚集在人体的下焦,随着时间的推移,就会出现下焦湿热的症状。下焦湿热的临床表现很容易确定,如果发现舌苔比较黄腻,而
答:调理身体内部湿热的方法有:1.中草药调理,可以服用一些清热祛湿的中草药。2.饮食调理,可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物,减少太甜以及太咸的食物量的摄入。体内有湿热的人特别容易导致肥胖,有些患者的脸上还会出现油性粉刺,所以在饮食上一定要忌口
答:普遍的饮食都会比较油腻,这就很容易加重胃肠的负担,饮食中的湿邪很容易侵犯人体,侵犯人的胃肠,损害脾胃的阳气,影响脾胃的运化功能;脾胃的运化功能差,不能运化水谷肥腻,又会在胃肠形成湿邪,这样就形成一个循环。湿邪在胃肠里面的表现有多种形式,有寒
答:脾胃湿热、脾虚的患者,常见的症状有脘腹胀闷、肢体困倦、不思饮食、大便不爽等,平常饮食上要避免肥甘厚腻的食物,还可以吃些健脾祛湿的药物、食物进行调理,注意生活规律。
答:病情分析:不宜:羊肉、牛肉、烟、冷饮、海鲜、葱、鸭、栗子、血、猪心指导意见:平衡此时节脏气,咸味的食物要少吃,如:贝类、鱼、栗子、鸭、蟹、血、猪心等。
答:您不要吃清热的,会越吃越湿的。而且是寒湿。下焦虚寒,就会有湿的症状,因为下焦阳气不够,不能化湿为气,就下注。建议您晚睡之前用烫水洗脚,洗出汗为宜还可以服用肉桂粉,温暖下焦,化湿为气。不要见症状就云症状,要看到症状背后的原因才是养生之道。
答:蒲公英哪个季节挖泡水最好呢?我也是刚知道,尽快提醒家人
答:芒硝,为硫酸盐类矿物芒硝族芒硝,经加工精制而成的结晶体。主要成分为含水硫酸钠(·10H2O)。芒硝具有软坚泻下、清热除湿、破血通经、消肿疗疮的作用,主治实热积滞、腹胀便秘、停痰积聚、目赤障翳、丹毒、痈肿等病症,芒硝可溶入汤剂,或入丸、散,内
答:麦冬凡脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。脾虚便溏者、痰湿内蕴者,就最好不要食用玉竹了,更加不要用来与其他药材进行搭配食用,以免加重病情。玉竹适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。对于麦冬,适用于有阴虚内
答:鼠尾草的水分保持:地栽鼠尾草,干旱时适当灌溉,雨天必须及时排除积水。北方冬季宜将地上部收获后,冬冻前浇一次冻水后培土,土厚约20厘米或更高些以利安全越冬。翌春终霜后扒开土至平畦,浇水,使萌芽生长。肥料施用:生长季节多施肥,生长停滞期则不要施
答:香菇适合生长在阴暗潮湿、土壤肥沃、菌类生物丰富、生物的多样性比较明显的地方,具体来说:1、在潮湿的状态下,担孢子萌发的最适温度为22-26℃。菌丝生长的温度范围在5-24℃,最适宜温度24-27℃,但由于木材的保护作用,在气温低于-20℃的
答:能吃,枸杞的作用是补益肝肾明目,还可以美容,泡水喝可以起到保健的作用。开水泡开以后的枸杞子是可以吃的,对身体没有什么危害。
答:1、用筷子将蛏子与盆底隔开,因为蛏子的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的蛏子再吸进来的水又是干净的。2、买蛏子时向老板要一点海盐,溶于清水中,营造海水的味儿。然后在盆中放两只平时不咋用的筷子,目的是不让小筐沉底,最
答:主料:丝瓜2根、蛤蜊200克辅料:油适量、盐适量、姜片3片、小葱1根1、准备好原材料;2、蛤蜊买回来先泡水,盐水中加入几滴油,中途多换几次水;准备制作前,将蛤蜊放入保鲜盒中,放入少许水,加盖双手握着保鲜盒上下摇动,这样能将蛤蜊里面的沙清洗的