我最喜欢吃“苦瓜山药”,具体做法是苦瓜山药切片备用,锅里放少许油,油热放葱花,先把山药放进锅里,翻炒几下,放少量水,再放入苦瓜一起翻炒,根据自己的口味,放适量糖、盐和鸡精,就可以出锅了。这道菜味甜微咸,山药能健脾,苦瓜能清热,绿色的苦瓜和白色的山药搭配在一起,既养眼又健康,多吃有益哦。还有蒸熟粘糖吃也不错。
我最喜欢吃“苦瓜山药”,具体做法是苦瓜山药切片备用,锅里放少许油,油热放葱花,先把山药放进锅里,翻炒几下,放少量水,再放入苦瓜一起翻炒,根据自己的口味,放适量糖、盐和鸡精,就可以出锅了。这道菜味甜微咸,山药能健脾,苦瓜能清热,绿色的苦瓜和白色的山药搭配在一起,既养眼又健康,多吃有益哦。还有蒸熟粘糖吃也不错。
不会的,是补肾的,有很多好处,多吃多吃,我也很喜欢吃。山药(.)为薯蓣科薯蓣属蔓性植物,俗名淮山,其食用部位为地下之块茎(担根体),山药营养成份甚为丰富,块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉,另具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、维生素A、B1、B2、C、及钙、磷、铁、碘等矿物质。山药之块茎自古以来即供药用,「神农本草经」列为上品,其性平、凉润、味甘而无毒,能健脾胃、补肺肾,主治泄泻久痢、消渴、虚劳、咳嗽、遗精及小便频仍等,民间用为滋养强壮药,另具祛痰功效,传统名方如六味丸、八味丸、参苓白术散,以及坊间之四神汤中即有山药。山药除了具备上述功效外,因山药生性强健[52石斛网www.52shihu.com],无严重病虫害,亦是一种嗜口性绝佳之健康蔬菜。山药品种略可分为二类,一类为块状山药,分布于热带及亚热带,薯形大,产量高,生育快速。另一类为长形山药,原分布于中国大陆及日本等温带地区,茎蔓较为纤细圆形,叶较狭长,块茎形如长棍棒为其特点,品质极为优异,产量较块状山药低,在中药方中常被当做强壮补品,售价很高
我妈妈在家炖鸡吃,味道不错,因为不是很经常吃,所以不知道会不会发胖
我最喜欢吃“苦瓜山药”,具体做法是苦瓜山药切片备用,锅里放少许油,油热放葱花,先把山药放进锅里,翻炒几下,放少量水,再放入苦瓜一起翻炒,根据自己的口味,放适量糖、盐和鸡精,就可以出锅了。这道菜味甜微咸,山药能健脾,苦瓜能清热,绿色的苦瓜和白色的山药搭配在一起,既养眼又健康,多吃有益哦。还有蒸熟粘糖吃也不错。多吃山药不会发胖。农试所正全力推广山药的种植与食用。
1、强身健体
山药虽然是一种食材,但是它也是一种药材,可以起到滋阴补肾的效果,六味地黄丸中就有这味药材。此外,经常吃山药可以帮助我们治疗高血压,糖尿病,还可以帮助我们缓解神经衰弱和腰痛等病症。
2、延缓衰老
根据最新的科学研究表明,山药可以有效的降低体内部分特殊酶的活性,这些酶可以加速机体的衰老。经常食用山药有非常好的滋补效果,会帮助我们延年益寿。
3、抗肿瘤
山药中的多糖可以刺激并调节我们人体的免疫系统,因此经常做增强免疫能力的保健药品使用。山药还可以加强白细胞的吞噬作用,可以有效的增强我们身体的抵抗力,帮助我们杀菌消炎,甚至还可以帮助我们抗肿瘤。
4、治疗皮肤病
山药中含有一种特殊的物质,叫做尿囊素,具有麻醉镇痛的作用,可以促进我们的皮肤生长。此外,山药还具有消炎和抑菌的作用,经常用于治疗手足皲裂,鱼鳞病和多种角化性皮肤病。
扩展资料
禁忌
1、糖尿病患者不能多吃
虽说山药中含有的黏液蛋白可以有效的降低血糖,但是山药属于根茎类食物,淀粉含量较高,如果吃了太多的山药,很可能导致糖尿病患者的血糖升高,尤其是餐后血糖。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药,不过我们可以用山药来代替部分主食,这样就可以达到两全其美的效果。
2、爱吃火锅的人
山药虽然性温,但本身也是一种补药。在我们吃火锅的时候即便不吃麻辣汤底,麻辣的调料,也会食用大量的羊肉,这样就会使山药激发了这些热性食材和调料的效果,容易使人上火。因此,喜欢吃火锅的人,或者常人在吃了火锅之后,一定要少吃山药。
3、忌与碱性药物同吃
吃了碱性药物后,最好不用食用太多的山药,否则这些碱性食物可能会使山药中的淀粉酶失效,起不到滋补的效果。常见的碱性食物有小苏打片等。同理,如果在熬粥中加入山药,就不可以加用食用小苏打了。
参考资料来源:人民网-吃山药有哪些好处?山药有哪些食用禁忌
查看详细山药萝卜粥具有美容养颜的作用,这也是一种药膳,能调整产肠胃,山药萝卜粥的功效特别多,尤其是对女性来说,能起到很好的调理身体的功效。这个粥有很好地调理血气、去脂减肥的效果,对于丰胸、防止皱纹也有很好的功效。
查看详细女性可以常吃山药萝卜粥,此款粥具有调节气血,减脂瘦身的效果。山药被视为滋阴圣品,对于女性丰胸、肌肤防皱有很好的功效。萝卜则有利于排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积。
查看详细山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效。
红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。健脾止泻的功效。对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。并且有高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
查看详细答:患儿对山药会出现过敏的症状,因此平时也不能吃山药。一旦发现,应该立即禁止。同时患儿在生活中也不要接触山药性质的东西,以防加重病情。因为山药中含有植物碱物质,当皮肤接触后很容易出现刺痒的感觉,平时应该避免接触。
答:山药不但有营养而且还有一定的医用价值,可以多吃一些。山药皮可引起皮肤轻微过敏,但您只要把双手放进撒了盐或醋的温水中,一会儿的时间就好了。或者直接把醋倒在过敏的地方就可以了。
答:吃山药容易引起食物过敏有以下方法:1:可以用醋加上少许花椒消毒2:赶快去洗澡,用清凉性的香皂就好了!3:您忍着,等一会儿就好了
答:根据现在的情况来看,山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶、皂甙、粘液质、维生素和微量元素等物质,山药具有健脾益胃、补肾的功效,还有润肺补肺的作用。宝宝吃山药是最合适不过了,因滋补肠胃的作用,能够很好的促进宝宝的肠胃蠕动,促进孩子的消化系统,减少
答:晚上吃适量山药不会长胖。山药含有丰富的淀粉和纤维素,热量低、食后有明显的饱腹感,增加胃肠蠕动,促进粪便排出体外,减少食物对脂肪的吸收,有助于减肥;山药含有粘性蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,有一定的减肥瘦身功效。山药含有大量淀粉,吃多了也
答:山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎,学名薯蓣,以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳,习称“怀山药”,是著名的“四大怀药”之一。山药既是食用的佳蔬,又是常用的中药材据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益
答:羊肉是温补的,什么时候喝都不错
答:可以冲水喝,但是茯苓山药粉性比较大,冲水喝粘性有些大最好和三七分开冲服。三七毕竟价格高和粘性大的一起冲服不利于吸收,有些浪费了。
答:不可以擅自给病人吃大补凭,否则可能适得其反。凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症,属于阴虚火旺或内有实火者,必须遵循医嘱,慎重服用,不可自行选用。
答:骨折吃黄瓜籽可以的,这个不会影响骨折的,这就是对于骨折的病人最好的办法,还是需要严格的注意休息保护制动的,活动太多或者太劳累就会加重症状,不利于恢复,并且会引起骨折错位的。一般保护一个半月左右拍片复查,再决定下一步活动程度。
答:红参的功效是大补元气,复脉固脱,益气摄血。用于体虚欲脱,肢冷脉弱,气不摄血等等。但是阴虚火旺的体质不适合应用。建议您找中医专家进行辨证施治,看看是否能应用!蜂蜜营养价值很高,只要不是糖尿病就能随时服用。
答:蓝色鸢尾的花语我在另一本书上看,说是信仰者的幸福,都不一样还有其他鸢尾的资料给您看下:白色鸢尾代表纯真;黄色鸢尾表示友谊永固、热情开朗;紫色鸢尾则寓意爱意与吉祥鸢尾:好消息的使者、想念您、优雅的心、使命、爱的使者。鸢尾花在我国常用以象征爱情
答:枇杷皮有毛,有涩味,也比较硬,一般会剥皮。
答:一般情况下是按疗程进行。具体还要看患者要使用哪几种化疗药物患者病情不同,身体情况不同。所以用药剂量以及品种也不同。一般情况下化疗是按周期进行的,以21天、28天、14天为一个周期的都有。每个周期里,不同的病症有不同的药。即便同样的病症。不同
答:也是一种草药,但是就一味的话,一般都用处不大,还是用中成药好一些,试试臧颐堂萨通喷剂
答:与地区有关系,不同地区生育期不同,产量也就不一样。水稻:早稻生育期在500公斤左右,晚稻600公斤左右;而在云南,由于生育期长,产量能达到公斤。小麦的产量在公斤。玉米产量在公斤;土豆公斤;