猕猴桃含有丰富的维生素C,可以预防致癌物质的生成。猕猴桃中含有的维生素C是柑桔的5至10倍,是苹果的15至30倍[52石斛网www.52shihu.com],丰富的维生素C可阻断致癌物“亚硝胺”的生成。建议经不住烤肉诱惑者,酒足饭饱之后来一份猕猴桃。
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现在比较流行不微量元素硒硒有很好的抗癌作用
1973年,WHO和国际营养组织确6335认硒为人和动物体内必须的微量元素。硒的营养主要是通过蛋白质特别是与酶蛋白结合发挥抗氧化作用。硒与其它微量元素、维生素具有协同作用,如硒与锌、铜及维生素E、维生素C、维生素A、胡萝卜素等协同清除体内代谢废物——自由基。硒对一些金属有毒元素(如镉、汞、砷、铊等)有拮抗作用;硒能防止镰刀菌毒素(T—2)对心肌细胞、肝细胞和软骨细胞的损害;硒可抗病毒,对强致癌物质——黄曲霉毒素B1(AFB1)诱导的白细胞DNA非程序合成有阻断作用,并可阻止乙型肝炎发展成肝癌;硒有调节并提高人体免疫功能的作用,使人体特异性免疫和非特异性免疫、体液免疫和细胞免疫功能处于相对平衡状态;硒有抗衰老作用,能使实验动物延长寿命,并具有抗疲劳效应;硒有抗辐射作用,能有效地减轻癌症放、化疗的毒副作用,增大抗癌药的剂量,有利于癌症的治疗;硒能保护视力,预防白内障发生,能够抑制眼晶体的过氧化损伤。硒在遗传领域也有一席之地,近年的研究表明,硒参与体内蛋白质、酶和辅酶的合成,硒——半胱氨酸(Se—cys)是遗传密码正常编码的第21个氨基酸。
硒应用于临床治疗主要有5个作用,即抗突变作用、抗氧化作用、促进致癌物的体内灭活作用、抗细胞增殖作用、增强机体免疫力作用。硒与40多种常见疾病有直接和间接关系。补硒可有效防治克山病,有效预防大骨节病,补硒可使肝癌发生率下降35%,使有肝癌家族史者发病率下降50%,补硒可阻断乙肝病毒携带者发生肝癌和乙肝病毒在人群中的传播及提高人体免疫功能。缺硒是冠心病发生的重要原因,WHO和国际原子能协会已把硒列为与冠心病有关的五种元素之一加以研究。硒是肿瘤化疗中一个较为理想的辅佐剂,可明显减轻抗癌药物的胃肠道反应、血液学毒性、肾毒性、心肌损害等,从而可提高化疗的剂量强度。在临床治疗和预防中,有机硒比无机硒的生物利用率高,在体内停留时间长,有利于机体建立稳定的硒储备,且毒性小。正常人每日需补充膳食硒50—250ug,肿瘤病人推荐300—400ug。
硒的基本作用
硒是人体生命活动中必需的微量元素之一,是人体内的抗氧化剂,能提高人体免疫力,具有多种生物功能。
1、硒是食物源抗氧化剂,硒能清除人体内过多的氧自由基,防止细胞膜脂质过氧化的破坏,它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300~500倍。
2、提高整体免疫力,具有辅助防癌抗癌功能。
3、减低血脂、血压,防止动脉粥样硬化,减少血栓形成,缩小心肌梗塞面积。
4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等。
5、代替胰岛素功能,激活胰岛细胞正常工作。
6、提高前列腺局部抗感染能力,控制炎症,控制增生。
7、保护视力,防止男女不孕、抗衰老。
8、清除体内垃圾,排除体内毒素,排除重金属毒物。
9、硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用,促进免疫球蛋白的合成和抗体生成,增强人体抗病毒的能力,抑制病毒活化,减少脂褐斑的形成。
10、硒除能防治克山病、大骨节病外,还能够抗病毒、抗过敏、抗衰老、消炎、抗黄曲霉毒素B1和苯并蒽、亚硝胺等致癌作用,减轻放疗、化疗的毒副作用。
摄入量过多会引起人体生化反应紊乱和中毒,症状为,恶心、呕吐、毛发脱落、精神疲乏和贫血等。增加蛋白质如鸡蛋蛋白的摄入可降低硒的毒性,蛋氨酸、维生素E可促进硒的排泄,减轻硒的毒副作用。
查看详细女生应该多吃猕猴桃,因为猕猴桃是维生素C之王,同时也含有很高的纤维素。当纤维素吸水膨胀后,可以避免脂肪堆积在双腿上,预防双腿变粗。
查看详细1、提高放果的环境温度
催熟猕猴桃果实采后需要经过后熟才能食用。后熟期的长短受成熟度和环境条件的影响。成熟度高的,或置于高温条件下的,后熟期较短。猕猴桃存放环境温度越高,果实新陈代谢越活跃,后熟越快。
2、增加乙烯浓度,促进果实后熟
把猕猴桃鲜果装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3~5天,即可后熟食用。一般每公斤猕猴桃放一个切开的梨或苹果,装入的梨或苹果越多,催熟效果越好。经过后熟的果子如已变软,即可剥皮食用。对仍不能剥皮的可用切削皮食用。
3、在猕猴桃上插几个牙签
如此放上两天,就会软不少。据专家介绍,之所以会如此,主要是因为牙签戳出的“伤口”会促使水果生成乙烯物质,加速其成熟。
1、猕猴桃的功效:
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。
多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,从而防治动脉硬化,还可改善心肌功能,防治心脏病等,也能对抗癌起到一点儿作用。
而且能阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能,增强抵抗力,补充人体需要的营养。
2、猕猴桃的禁忌:
猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
喜爱吃猕猴桃的人,每日吃1—2个既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适,不宜空腹吃。
查看详细猕猴桃含有丰富的维生素C,纤维素,糖分,维生素A,胺基酸以及钙,钾,铁等矿物质元素。吃猕猴桃对人体有以下好处:1.改善皮肤问题,延缓皮肤衰老,提亮肤色。2.缓解身体因缺乏维生素C导致的牙龈出血等问题。3.促进肠胃蠕动,开胃消食,对治疗便秘有一定的效果。4.增强机体的抵抗力,清除体内的自由基,促进儿童大脑发育等。
查看详细猕猴桃是一种富含多种维生素的水果,尤其是含有维生素c最多,有着提高抵抗力,抗病毒的作用。因此宝宝是可以吃猕猴桃,只要注意食用的量即可。此外猕猴桃还有促进食欲、帮助胃肠道消化等作用。
查看详细答:猕猴桃又叫做奇异果,含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素,还含有其他水果比较少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,补充脑力所消耗的营养。对男性来说,奇异果更具有奇异的功效,它含
答:秦岭北簏,太白山下,渭河以南徐香猕猴桃最佳优生区,中国猕猴桃之乡一宝鸡眉县,国家地理标准化生产基地,主栽品种徐香猕猴桃,太白山雪水浇灌,昼夜温差大,含糖量高,口感香浓,深受全国消费者青睐,眉县徐香猕猴桃30万亩,产量高,质量好,2O17年1
答:虽然猕猴桃是小个头水果,但是其绿色果肉中营养丰富,其中含量较高的抗氧化剂叶黄素具有降血压功效。不过,心脏病专家告诫,这项研究结果令人高兴,但是高血压患者切勿因此而擅自停药。
答:原产在中国,在1970年左右引进到美国加拿大智利新西兰德国等地,最后新西兰的技术是最先进的出口量在1982年的时候就达到了800多万美元,最后中国又把新西兰的奇异果引进回中国在云南及全国各个地方实验种植,最终选择在云南的华侨农场种植,(那个
答:猕猴桃的功效作用是利尿、通便、美容养颜、益智、安神、降血压、降胆固醇、预防心脑血管疾病、预防血栓。猕猴桃中膳食纤维含量丰富,可以促进胃肠蠕动。吃猕猴桃可以缓解便秘、清热去火。
答:猕猴桃属于绿色系蔬果,可以平衡女性荷尔蒙。绿色的瓜果蔬菜被看作健康食物,可不仅仅因为它们是减肥食材,还因为它们是女性健康的保护神。这些绿色蔬果中含量丰富的矿物质铁、矿物质钙和叶酸,都是帮女人平衡体内荷尔蒙的重要成分。此外,那些深绿色的果蔬中
答:猕猴桃是具有大量的维生素C成分,膳食纤维、糖分、氨基酸、以及微量元素等不同的物质成分。所以经常吃猕猴桃的好处是比较多的,比如能帮助缓解便秘、利尿效果,解除燥热,护肤养颜,补脑等等的作用效果,一般人群都可以适量吃的,但对于脾胃虚寒患者、腹泻患
答:猕猴桃是一种富含多种维生素的水果,尤其是含有维生素c最多,有着提高抵抗力,抗病毒的作用。因此宝宝是可以吃猕猴桃,只要注意食用的量即可。此外猕猴桃还有促进食欲、帮助胃肠道消化等作用。
答:你好,用碱粉洗就行了,今晚刚吃过手掌参。希望我的回答对你有所帮助,如有疑问,请继续追问。答题不易,如对你有帮忙,请采纳吧,感谢。
答:别名大叶芦,山葱。来源百合科植物藜芦.的根和根茎入药。形态多年生草本,高60~100cm。根茎粗短,残存叶鞘撕裂成黑褐色网状纤维。叶片4—5枚,椭圆形至宽卵圆形,长15~30cm,宽6~18cm,基部鞘状抱茎,先端渐尖而钝头,全缘,两面几无
答:百香果皮含有多种营养物质和微量元素,比如说钙,磷,铁和氨基酸等等。可以调节血糖,缓解哮喘症状,清化痰湿,并且具有很强的抗氧化性,可以清除自由基,延缓衰老,还具有滋阴补肾,增强免疫力,调节血脂、血压,改善疲劳感等功效和作用。
答:病情分析对于中风的话,就是可以分为脑梗塞和脑出血导致的问题。对于如何预防的话,还是需要注意控制好危险因素如高血压,高血糖,高血脂等。同时使用活血化瘀的药物!
答:您的直觉是对的,糜子米、黍子米和小米原本一家,同禾本科黍属。糜子米也叫稷米,或者粢米,是粳性黍子,硬、脆,色不匀,有褐色或杂色的,主要种植地在西北,蒙古族的炒米就是干炒糜米。黍子米,是糯性黍子,淡黄色,籽实较大,去皮后俗称黄米,黄米再磨成面
答:菜腥味,通便润肠,养颜
答:想要减肥首先是要调理身体,痰湿体质首先要改变饮食起居生活习惯,多吃蔬菜水果内,适当运动,容早睡早起,吃好三餐,多吃温热食物.晚上吃的清淡些平时注意锻炼身体,可以选择游泳、瑜伽、快走的方式,运动出汗可以排出体内的毒素瑾红身段史/在√减肥还是有
答: 桂圆,又称龙眼,龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。可是,你知道桂圆吃多了会