银耳冰糖可以天天吃吗？

可以的，能润肺，清除食道和气管的浮尘、杂质，还能提供人体必须的氨基酸。如果肠胃消化弱可煮的烂点易于吸收消化，利于美肤。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。银耳汤过夜后不仅营养价值降低[52石斛网www.52shihu.com]，而且还会生成危害健康的亚硝酸盐，因此，隔夜的银耳汤不能喝的。这些都是健康食品，可以天天吃，冰糖吃多了会发胖，就不要天天吃啦。

冰糖红枣银耳汤什么人不能喝？

冰糖，糖尿病的不宜吧

冰糖炖雪梨银耳的功效是什么？

银耳、雪梨和冰糖三者都具有润肺、止咳、化痰的功效，冰糖炖雪梨银耳可以改善呼吸道感染或过敏引起的咳嗽，也可缓解咽喉不适。经常吃冰糖炖雪梨银耳也具有美容养颜的功效。

每天喝冰糖银耳汤会长胖吗？

银耳是可以天天喝的。因为银耳汤是高营养珍品，常喝可以明目清肺，对人体的作用还不仅仅在此，每天坚持喝会有很不错的效果。

大家都知道银耳本身是没有什么味道的，因此银耳汤都会放糖来煮。如果糖太多了，汤就太甜了，每天都喝的话或者喝很多的话，是会导致长胖的。

银耳汤不仅减肥而且美容养生，银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。因此每天可以吃点不太甜的银耳汤。

祝愿您身体健康！

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冰糖雪梨银耳汤有哪些注意事项和禁忌？

冰镇冰糖雪梨银耳汤特别适合在秋天吃，但也有需要注意的地方，比如说储存太久后不容易吃。冰镇冰糖雪梨银耳汤尝起来又甜又冷，这种饮品含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2，以及胡萝卜素等。冰糖雪梨银耳汤具有生津润燥、清热化痰的功效。另外在细菌的分解下，其中所含的硝酸盐会被还原成亚硝酸盐，这种亚硝酸盐毒性很强，会对人体造成严重危害。建议不要一次炖太多，当天熬完的冰镇冰糖雪梨银耳汤就要喝完，不要隔夜喝，保证新鲜喝健康。

银耳煮冰糖、有什么功效？

冰糖银耳是是一道传统的特色甜点小吃，主要食材有银耳、红樱桃脯、冰糖，放入砂锅中加水，以文火加热，煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”，透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品。

银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。

银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。有医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。

扩展资料

熬制冰糖银耳汤的注意事项：

1、选购银耳要到正规的大商场或药房，质量才有保障。银耳要选择颜色微黄色的，而颜色雪白的银耳，大多都经过了人工的再加工，是用硫磺进行了熏制，此种银耳多食对身体有害。微黄色的银耳才是原始的，食后才能起到保健作用。

2、莲子制作前一定要去除苦心，虽麻烦些，但口感好，当然，要是购买取除苦心的干莲子就不必了。

3、此羹一定要慢炖，切不可大火滚煮，慢炖才能把其精华熬制出来。有些餐馆制作的银耳汤、银耳羹等，嚼起来较硬，那样很不科学纯粹是浪费，必须要熬得软烂粘稠才易于人体的吸收，银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来。

4、制作时，最低也要两个半小时的时间，而三至四小时炖出来的银耳最佳。绝不能用淀粉勾芡，要让它自然的粘稠，才是最地道的做法。

参考资料来源：百度百科-冰糖银耳