干桂圆一次能吃几个好？

干桂圆在吃的时候最好是一次，只吃十个左右就可以了，适当的吃干桂圆对身体健康有益，但是如果吃多了，却会引起上火发炎现象，建议患者日常可以配合中药进行调理[52石斛网www.52shihu.com]，要注意休息，避免劳累，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性质的食物。

宝宝可以吃桂圆吗？

一岁的宝宝建议不要吃桂圆，因为桂圆很容易上火引起便秘。两岁以后可以适当的给宝宝吃桂圆，但是不要每天吃，每次吃的时候也不要过多，要给宝宝多喝水。因为桂圆属于湿热的食物，吃得多了容易滞气。可以每次给宝宝煮粥的时候加几个，桂圆肉能够促进脑发育，提高宝宝的记忆力，促进脂肪的代谢。如果宝宝有上火发炎症状的时候，就不要给孩子吃了，以免加重病情。

桂圆可以吃吗？

桂圆即龙眼，营养丰富，味道甘甜，龙眼含蛋白质、脂肪和多种矿物质和葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。补气血可用于心脾虚损、气血不足，具有良好的滋养补益作用。每晨吃龙眼补脾养心，补血益气，每晚睡前吃，可养心安神，治疗心悸失眠。

来月经的时候能吃红枣桂圆蛋吗？

月经期可以吃红枣桂圆，避免劳累，多休息!

经期可以喝红枣桂圆水吗？

女性在月经期间可以喝红枣桂圆水，这两种食物都具有特殊的止血作用，可以驱除体内的寒气，对于调节月经有很好的帮助作用。所以女性在月经期间可以喝红枣桂圆水和红枣桂圆粥。除此之外，还可以适当的喝一些枸杞水、茉莉花茶以及生姜红糖水等。在月经期间，如果出现痛经的现象，可以多喝点温水，多吃些温软易消化的食物来缓解。

桂圆干一天吃多少克？

桂圆在吃的时候不要吃得太多，如果是新鲜的桂圆，最好是每天只吃200克左右就可以了，但是如果是干桂圆在吃的时候就应当少一些，干桂圆在吃的时候最好是一天吃十粒左右就可以，干桂圆在吃的时候可以煮着来吃，这样能够减少上火的症状，并且煮着吃的消化利用会更高一些。