气滞血瘀的典型症状有情绪急躁易怒,胸胁胀闷不舒,身体局部刺痛或绞痛、疼痛固定不移,晚上疼痛加重、拒按,身体出现青紫色瘀斑,肌肤粗糙,嘴唇和指甲颜色青紫,面色黧黑,舌头颜色紫暗,舌下静脉迂曲,脉弦或涩等,女性还会有乳房胀痛,痛经,月经有块等症状表现。临床上,常根据气滞血瘀部位的不同,用血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤、大黄蛰虫丸、桃仁红花煎、金铃子散、柴胡疏肝散、逍遥散、益母草膏、沉香舒气丸、舒肝丸、龙血竭胶囊、越鞠丸等药治疗。
气滞血瘀的典型症状有情绪急躁易怒,胸胁胀闷不舒,身体局部刺痛或绞痛、疼痛固定不移,晚上疼痛加重、拒按,身体出现青紫色瘀斑,肌肤粗糙,嘴唇和指甲颜色青紫,面色黧黑,舌头颜色紫暗,舌下静脉迂曲,脉弦或涩等,女性还会有乳房胀痛,痛经,月经有块等症状表现。临床上,常根据气滞血瘀部位的不同,用血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤、大黄蛰虫丸、桃仁红花煎、金铃子散、柴胡疏肝散、逍遥散、益母草膏、沉香舒气丸、舒肝丸、龙血竭胶囊、越鞠丸等药治疗。
病情诊断:血淤气滞的症状可由情志抑郁[52石斛网www.52shihu.com],痰湿内阻或跌打外伤等原因引起,常见症状有:1、瘀血内阻为主,可见身体局部有肿块或肿胀,颜色青紫;2、气滞为主者,有胸胁胀满疼痛,或胃脘部不舒、胀痛,疼痛拒按;3、情志内伤者,可见忧思抑郁或急躁易怒;4、面色紫暗、舌质紫暗或有瘀斑,脉弦涩;5、女子月经失调、量少紫暗有血块,甚而闭经。有上述症状的人,生活中应注意劳逸结合,避免过度疲劳和情志压抑,可增加运动以适当宣泄。建议在医生指导下调理,适当服用行气活血的药物。
气滞血淤的主要征候是血行迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成,以身体较瘦的人为主。
其临床表现:当血淤滞于脏腑、经络某一局部时,则发为疼痛,痛有定处,得温而不减,甚至形成肿块。此类型的人,有些明明年纪未到就已出现老人斑,有些常有身上某部位疼痛的困扰,比如:女性生理期容易痛经,男性身上多有淤青,身上的疼痛症在夜晚加重等等。
体质特点
◆头发容易脱落;
◆嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显;
◆舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散;
◆眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色;
◆皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞;
◆手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹;
◆头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,时时发作;
◆常有胃脘部饱胀难消,按该部位,感觉不适;
◆妇女常有痛经、闭经现象。
养生方法
血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血一旦淤滞,既可能化寒,也可能化热,甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤。最好能注意调整自身气血,吃一些活血类型的食物或补药,多做有利于心脏血脉的运动,调整自身心理状态,保持身体和心理的健康。
精神调养
血淤体质之人在精神调养上,要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,血液流通,有利于血淤体质的改善。反之,此种体质者若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十分重要。
饮食调养
适宜血淤体质者食用的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮,醋可多吃,山楂粥、花生粥也不错,肉类煲汤亦可以多吃。
[山楂红糖包]
原料:山楂10克,红糖适量。
制作方法:方法十分简单,只要将山楂与红糖研磨成馅,做成面粉包子,蒸熟即可。
养生功效:有利于化饮食,消肉积、痰饮、痞满、吞酸,行结气,化淤血。
禁忌:山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择,但胃酸过高者不宜食用。
[鲜藕炒木耳]
原料:鲜藕片250克,黑木耳10克。
制作方法:鲜藕洗净连节切片,稍微炒一下;用温水将黑木耳泡软,放入少许调料,略微翻炒即可。
养生功效:这道菜制作简便,并具有补脾开胃,益气补虚,止血,散淤和血的功效,对气血亏虚、干咳少痰、痰中带血、产后调养等均有益处。
[桃仁粥]
原料:桃仁、生地各10克,粳米100克,桂心粉2克,红糖50克。
制作方法:桃仁浸泡后去皮弃尖,与生地二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢熬。30分钟后,除去药渣,将粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、红糖。粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3~4次。该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利。
养生功效:中医认为:"痛则不通,通则不痛"。桃仁可活血化淤、润肠通便、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等;红糖不仅能供给热量,又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。此粥具有祛淤通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。
禁忌:本粥适用于消化性溃疡出血停止后或没发生出血者,中医辨症为淤血内停型,表现为胃脘痛如针刺,痛处固定不移,舌质紫暗或有淤斑。溃疡活动出血时,则禁食本粥。
药物养生
血淤体质者进行药补时应选用活血养血之品,如地黄、丹参、红花、鸡内金、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。养方有复元活血汤、血府逐淤汤等。
[血府逐淤汤]
主要成分:红花、桃仁、当归、地黄、川芎、赤芍、柴胡、枳实、桔梗、牛膝、甘草。
养生功效:血府逐淤汤是治疗血淤症的基础方。气虚血淤者,可用补阳还五汤以益气活血。寒凝血淤者,可用当归四逆汤以温经通络。淤热互结者,可用核桃承气汤以活血化淤、通下淤热。淤在膈下,可用膈下逐淤汤。淤在头面者,可用通窍活血汤。少腹血淤者,可用少腹逐淤汤。淤血身痛者,可用身痛逐淤汤。
运动锻炼
多做一些有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术均可。总体来说,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。
[雷声大法]
"雷声"是将人体心、肝、脾、肺、肾五脏五气合一,再自丹田发出的喷发之声。在锻炼中突发"雷声",可使全身气血在体内鼓荡,引起血液畅流,将体内废气通过发声吐出,保持体内常存新鲜之气。
◆姿势黎明时选择一空旷处,面对高墙,缩身下蹲,头竖,下颏内收,闭口扣齿,舌顶上腭,微吸气下沉到丹田。
◆第一声起身,两肘相向而裹,十指自然分开,指尖向上,一齐向前上方相挫,掌与口平,同时丹田发力,对着墙壁喊:"咦",发声最好能刺入耳膜。
◆第二声再将十指曲成钩状,攥拳往下打坠,往下落时以右脚为支撑点,身子往前,曲左膝成90度,连同整个身子往下,左足落地时,丹田摧力,发一声:"噫"。两手落到左膝内侧,左掌掌心向下,五指揸开向前,指尖不到膝前;右掌掌心向下,五指揸开向左前方,按到裆前护裆。头上顶,项竖,下颏内收,闭口扣齿,舌顶上腭,双目前视。
◆第三声接着,后退左足,与右足并齐,左手掌从左膝内侧,右手掌从裆前,两手一起随身体向两胯处收去,再顺两胯往上贴两肋,并发一声:"喝!"声音雄壮震耳。
养生知识
巧用药茶缓解痛经中医认为痛经是因为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热蕴注、气血虚弱、肝肾亏损所致,血淤体质者中女性多有痛经出现。下面提供几种缓解痛经的药茶,有这方面困扰者不妨一试:
1.取玫瑰花瓣15克,泡制成玫瑰花茶。此茶具有理气解郁、活血化淤的功能,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。
2.用生姜3片,打碎大枣5枚,泡制成姜枣茶。此茶具有散寒止痛的效用,适用于痛经下腹冷痛者。
3.用当归6克,川芎2克,制成当归茶。此茶能够补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。
查看详细首先是关于饮食的。
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如:白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导,黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。
再来药物调养:
气滞血瘀体质如有情绪抑郁,应以心理疏导为主,配合疏肝理气解郁药物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等,均有较好的解郁作用。
还有关于生活方面的调理:
研究发现,人体长期处于气滞血瘀状态,组织缺血,细胞处于“饥饿”状态,会加快衰老。因此,对气滞血瘀体质而言,行气活血有预防衰老的功效。
在生活上,应保持愉快的情绪,有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。
坚持体育活动,运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。
体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。所以,气滞血瘀体质平时宜多饮水,每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。
“寒则气滞”、“寒则血凝”,气滞血瘀体质除衣被保暖外,在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温,室温也不宜过低,一般宜保持在25~26度左右。每天用热水泡浴,有利于改善全身气血运行,如能定期进行药浴、按摩,则效果更好。
查看详细目前应该结合具体的临床症状进行辨证用药,这是中药治疗的基础,所以应该根据具体的症状综合判断,不是盲目的使用药物。中药的治疗一定要根据具体的实际情况,选择适合的治疗方法,平时应该以生活调理为主。
查看详细您的问题取决于心态不大好,假如不可以打开心结,沒有1个愉快的情绪,那样是没法修复的,这一并不是服药能够处理的首相,要清晰这一事儿。这都是导致经期过长的原因,如果您的心情愉快了,那麼这种病症是有可能会修复的,找中医学能够用中医调理一下下,药品仅仅輔助对策,重要是需要调整心情好。
查看详细气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如:
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导,黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。
气滞血瘀体质的生活调养
研究发现,人体长期处于气滞血瘀状态,组织缺血,细胞处于“饥饿”状态,会加快衰老。因此,对气滞血瘀体质而言,行气活血有预防衰老的功效。
在生活上,应保持愉快的情绪,有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。
坚持体育活动,运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。
体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。所以,气滞血瘀体质平时宜多饮水,每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。
老年人因元气的推动功能减退,容易导致气滞血瘀。宜坚持“快步走”运动。据测试,“快步走”时所吸入的氧气,是人体安静状态下的8倍,能大大改善“血瘀”状态。
“寒则气滞”、“寒则血凝”,气滞血瘀体质除衣被保暖外,在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温,室温也不宜过低,一般宜保持在25~26度左右。每天用热水泡浴,有利于改善全身气血运行,如能定期进行药浴、按摩,则效果更好。
查看详细答:既然确定是肝郁气滞,就从疏泄肝气开始,可直接zhi服用逍dao遥丸或加味逍遥版丸,推拿肝经权的穴位,从行间推到太冲穴。肝气疏通了,问题就解决了一半,剩下的是首先养护脾胃,少食寒凉,多吃山药、小米、芡实等不要大鱼大肉,也不要暴饮暴食,保持七八
答:平时注意不要熬夜,心情要保持愉悦,可以听听音乐,不要生气,可以适当锻炼,懂得发泄情绪,也可以通过中药来调理,可以用柴胡疏肝散合血府逐瘀汤加减,需要在专科医师指导下服用。
答:请问有什么不适的症状吗?气滞血瘀属于中医的症侯。可考虑口服理气活血的中药治疗。并可根据具体的临床表现,给予适当的药物调整。所以建议到中医科就诊。根据具体情况调理用药。
答:我们都知道,虽6439然说我们现在的生活质量提高了许多,但是在现在的生活环境当中,我们的身体也更容易出现问题,比如说气滞血瘀,而且这个疾病在我们的日常生活当中,会给我们带来较大的麻烦,使得人与人之间的交流很容易出现问题,那么问题来了,气滞血
答:气结血瘀复1、主证制积块增大,按之觉硬,痛而不移,或时有寒热,形体日渐消瘦zhi,体倦乏dao力,或饮食减少,大便溏薄,女子或见月事不下,面色不华,舌青紫,脉弦滑。2//.html?si=3
答:胃腑气滞证是指胃气壅滞,和降失常所表现的证候zhi。常由情志抑dao郁,气机失调,或饮食版停滞,阻塞胃脘权所引起。临床症状:胃脘胀满疼痛、拒按,嗳气,呃逆,恶心,呕吐,不思饮食,大便秘结,或腹胀肠鸣,舌苔白,脉弦涩(注:弦脉和涩脉相兼。弦脉
答:男性气滞血瘀的病症主要有局部疼痛和刺痛。同时,气滞血瘀的病症在不一样部位也有所不一样。如果发生在头部,会发生头部刺痛、胀气等状况;如果发生在小腹,会发生小腹胀气、疼痛刺痛等状况。如果发生在胸部,就会发生胸闷气短等临床体现。
答:会表现为周身乏力、食欲不振、消化不良,以及肚子发胀、不易消化,这些都是脾虚气滞的相关表现。有的患者会出现情绪上的改变,如容易烦躁、发怒,甚至抑郁、焦虑等。可以通过中药方剂进行调治,常用的有参苓白术散、大山楂丸、健脾丸、归脾丸,这些都可以应用
答:多因病毒感染所致,皮肤上面有很多红色水疱,多数都会出现发烧等症状。应及时给予抗病毒治疗 ,白天外用炉甘石洗剂,晚上用药膏,部分患者可以单纯使用炉甘石,起到皮肤消炎的作用,帮助水痘的痊愈。
答:海参虽是滋补之物,但在食用时还得注意和其他食物的搭配,不然弄不好不但起不到保健的作用,严重的还会危害身体健康。所以每天食用别超一只,春季应少食海参,肾功差者应少食,不宜与含鞣酸水果同食,烹调方法切忌深加工等。
答:生活中有一些东西不能一起吃是的确有的,食性相冲非常危险,可能有生命危险,对自己把握不好的东西要多询问,不要胡乱搭配,以免伤害自己,对平常的的食物就不行太听从所谓专家的,一切按照专家说的去做,就没法生活了,毕竟快乐才是生活的最终目的。1、但是
答:青核桃泡酒的药用价值:一:凡慢性胃炎久治不愈者,均可食用,效果显著。二:《本草纲目》记载着青核桃泡酒具有止痛作用,可用于治肝胃气痛,胃神经痛,急、慢性胃痛。三:可用于治疗皮肤瘙痒及痛等病症。
答:患有胃炎能吃哈密瓜。患有胃炎的话饮食方面需要注意,不能吃辛辣刺激油腻的食物的,譬如辣椒,生姜,缪体消炎药物等容易损伤刺激胃黏膜的不能吃的,哈密瓜是属于普通的水果类,一般对胃黏膜是没有损伤作用的,是可以吃的哦
答:这种植物的花叶最好不要拿来泡水喝,首先泡出来的口感不够好,其次会对肠胃造成一定刺激
答:可以的,鱼腥草具有清热解毒、化脓消肿、利水通淋的功效。所以用鱼腥草泡水后泡脚,有以下好处:1.可以用于改善足心骚痒、皲裂、或者有湿疹等;2.还可以用于改善双下肢浮肿沉重、或者有皮肤破溃、或有肢体疼痛等;3.对于有尿频、尿急、尿痛、或排尿困难
答:喝柠檬水的时间段各不一样,也各有利弊。1、晨起不能空腹饮用。早上起来喝一杯水有利清洁肠道,有利于体内毒素、垃圾的及时排出。但如果空腹饮用柠檬水的话,则会对肠胃引起伤害。2、不应白天饮用。特别是对于一些白天在外接受阳光直射者来说,白天饮用柠檬