银耳红枣桂圆汤的功效是什么？

银耳红枣桂圆汤的功效是补气健脾、补血、补肾、润肠、提神、增强记忆力、缓解疲劳、改善血液循环、美容养颜、增强身体免疫力。出现失眠、贫血或健忘的时候可以喝银耳红枣桂圆汤缓解，女性可以经常喝。

银耳具有补肾润肠，健脾补气的作用，可以强心，壮身，补脑，提神。大枣可以补血益气健脾和胃[52石斛网www.52shihu.com]，而且是含有大量维生素C的食物。桂圆可以补益心脾养血安神，对于失眠，健忘神经衰弱，贫血的病人有较好的效果。三者合用可以补气活血的同时还能够延缓衰老，是一种很好的保健营养品。

银耳红枣枸杞桂圆汤有什么功效？

红枣有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力。桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益效果，以上回答希望能帮到您，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。

银耳红枣桂圆汤的禁忌是什么？

虽然银耳红枣桂圆汤的营养价值很高，但是任何都是过多食用都会不良影响，其主要的禁忌症是消化不良人群，因为红枣属于温性食物，过多食用会导致便秘，加重消化不良。还有就是外感风热而引起的感冒、发烧者，食用之后会导致病情加重。

月经期间能吃银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤吗？

在月经来临期间可以吃银耳莲子百合红枣枸杞桂圆汤的。但是从食疗的配伍看是比较温补的，如果过多的使用容易导致上火的症状的。所以适当的吃就可以的。在月经来临期间多吃补血的食物可以提高身体的素质，改善贫血或者头晕无力的症状的，也可以帮助预防痛经出现加重的。

红枣桂圆枸杞银耳汤的功效有哪些呢？

红枣桂圆枸杞银耳汤中，红枣含有较高维生素C，具有益气、活血、健脾胃的作用；桂圆枸杞有滋补心脾、养血安神、滋润皮肤、美容、滋阴润肺、化痰、补气、健脑、强心等效果；银耳汤具有浓郁、甘甜、润滑、美味、营养和健身功能强等特点，对皮肤保湿滋养，这是一个很好的饮品。但是桂圆易上火，对孕妇、肝火盛、咳嗽和哮喘者不建议食用。

红枣、桂圆、银耳、小米、黑米粥有什么好处？

红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元素，所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

桂圆粥有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。

银耳粥有强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气的作用。

小米粥具有防治消化不良的功效，具有防止反胃、呕吐的功效，具有滋阴养血的功效。

黑米粥是以黑米、粳米、大豆等为原料熬成的粥，此粥补气养血，保产育胎。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。