食用黄鳝的功效有哪些？

黄鳝，入肝脾肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能，对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪（纱布包）加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条[52石斛网www.52shihu.com]，切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可将黄鳝煮食，久服有效。

黄鳝血的功效与作用有哪些呢？

黄鳝血的功效有以下几点，一是黄鳝血具有补中益气、祛风通络以及滋补肝肾等功效，可以用于治疗临床上的内痔出血、子宫脱垂以及风湿麻痹等疾病症状。二是黄鳝血中含有丰富的DNA和卵磷脂，可以促进人体脑细胞的营养吸收。

黄鳝怎么吃？

火烧黄鳝，是红河县彝族支系卜家人的传统名菜。是用烧熟的黄鳝炒熟而吃，麻辣干香，鲜美爽口。

卜家人捕捉黄鳝十分有趣。刚收完早稻，翻田搭埂，每当夜晚，一条条又肥又壮的黄鳝从泥土中钻出来，躺在泥土上休息。这时，卜家青年们一个个腰间系着鳝箩，举着火把，握着竹钳捕捉黄鳝。一些捕鳝能手一夜可捉到七八斤。回家后放入火塘的子母火中，活生生的黄山变成了圆圈似的鳝卷。然后把鳝鱼串在竹竿上，逢年过节或家里来客，便成了首选荤菜。

原料

主料：干黄鳝500克。

调料：精盐7克，姜、干辣椒各10克，蒜、薄荷、花椒各3克，味精1克，熟菜籽油50克。

制法

（1）将干黄鳝放入温水浸泡1小时，回软后洗净，切成段。干辣椒切段。姜、蒜去皮，洗净，姜切丝，蒜切片。薄荷洗净。

（2）炒锅上火，热时注入油，至三成热时，下鳝段煸炒，取出。就锅下姜丝、蒜片、辣椒段、花椒，炒出香味时，倒入黄鳝拌炒，下盐、味精，起锅装盘，与薄荷同时上桌。

操作要领

黄鳝放入温水中浸泡后，要洗净泥尘，清除肠子。煸炒时掌握火候。花椒宜用新椒。

酱爆黄鳝

原料：黄膳400克大葱75克红椒50克蒜仁50克辣椒酱30克甜面酱30克精盐、姜汁酒、生抽王、老抽王、胡椒粉、蚝油、味精、水淀粉、香油、红油、清油各适量

制法：

1．黄鳝用沸水略烫，洗去粘液，切成10厘米长的节，纳盆，加入精盐、姜汁酒、生抽王、香油、味精、胡椒粉等拌匀，腌渍1小时；大葱切成榄形；红椒切成榄形；蒜仁拍松。

2．净锅上火，下清油烧至七成热时，下黄鳝过油。另锅上火留底油，放入大葱、红椒、蒜仁等爆香，加入辣椒酱和甜面酱，倒入黄鳝，调入生抽王、老抽王、姜汁酒、味精、胡椒粉、蚝油、红油、香油等炒匀，最后用水淀粉勾芡并淋入尾油，起锅装盘即成。

特点：黄鳝细嫩，香辣味美。

制作要领：

①黄鳝要先用沸水烫过才洗去粘液；②黄鳝要加调料先腌，这样成菜才有底味；③过油时，油温要高，速度也要快；④炒时不能加水。

炒黄鳝丝

特色：此菜质嫩滑，味鲜清香，别具风味。

用料：黄鳝300克，莴苣笋（净）200克、韭黄100克、水发香菇25克、陈皮5克、米粉丝25克、*烧丝25克。

调料：生姜丝2茶匙，精盐3茶匙，酱油、绍酒、湿淀粉各0.5汤匙，胡椒粉、芝麻油各1茶匙，烹调油500克。

制作：

1、将活黄鳝用盆盛好，放入适量的食精盐渍10分钟，使黄鳝自行脱出潺胶，然后盆内加入煮沸的水，随即加盖，将黄鳝泡烫死，用清水洗净潺胶，剖腹去肠脏污物和头尾等。

2、将洗净的黄鳝放入沸水锅中煮熟，捞入冷水浸凉后拆成丝（如部分撕不出可用刀切）。

3、春笋洗净切成中丝加精盐渍片刻后在沸水锅中焯过，捞出沥去水

分。米粉丝用温油浸炸熟装在盘周。

4、碗内放入酱油、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。

5、炒锅放旺火上烧热，加入烹调油，烧至七成热时放入姜丝，随即放入笋丝爆透，加入鳝丝，烹绍酒，调入芡汁，翻炒均匀后加适量熟油和芝麻油，出锅装入围好.

红烧马鞍桥

主料大黄鳝500克，猪五花肉250克。

调料熟大油50克，香油15克，酱油50克，料酒25克，白糖5克，盐4克，味精

3克，大蒜瓣25克，葱、姜各12克。

作法(1)把黄鳝宰杀后剁去头尾，洗净血污，切成5厘米长段。五花肉切成

1厘米厚和鳝鱼等长的片。分别用开水氽透，捞出控净水。(2)炒勺上火，把

大蒜瓣用热油炸成金黄色后捞起沥油。留底油，随即投入葱、姜煸香，把五花

肉放入稍煸一下，将料酒烹入，加进酱油，待肉上色后，再加上糖和适量的水

把肉用小火焖至3～4成熟，再加入鳝段、大蒜继续小火焖50～60分钟，全烂

时加入味精、盐、改用旺火收浓汁，最后淋入香油拌匀便成。

特点金黄色，味浓香。

哺乳期吃黄鳝好不好？

女士在哺乳期适度的吃某些黄鳝是有益处的。黄鳝的肉质地较为嫩，并且味儿很美味，营养成分也较为高，在其中的维他命a含水量非常丰富，哺乳期适度的吃某些黄鳝对眼睛视力是很益处的，并且还可以推动基础代谢，此外，黄鳝还具备健脑运动健身的功效，因此常常吃某些黄鳝是很有益处的。

为什么黄鳝会变性？

黄鳝是一种非常好吃的鱼类，虽然是一种鱼，但是黄鳝的身体却长得十分像蛇，是一种凶猛的肉食性鱼类。黄鳝的烹饪方法非常多，蒸炸焖煮味道都十分鲜美。但是黄鳝有一个很多人都不知道的关于性别的秘密，您知道是什么吗

九月份可以投黄鳝苗吗？

九月份温度都在下降了，在野外的黄鳝都快冬眠了。都过了他的生长旺季。不过投苗应该是没问题的。那就要白养几个月，还要照顾他安全过冬。个人意见。

可以投苗留着第二年养吗？

可以，但您要照料它安全过冬才可以。