食物要搭配来吃,这样才能营养全面,任何一种食物都不能满足人体所需所有营养,包子馒头也是一样的,时间长了会造成有的营养素过剩,而有的营养素缺乏,出现营养方面的疾病
粽子就不要晚上吃了,那个消化不太好
食物要搭配来吃,这样才能营养全面,任何一种食物都不能满足人体所需所有营养,包子馒头也是一样的,时间长了会造成有的营养素过剩,而有的营养素缺乏,出现营养方面的疾病
粽子就不要晚上吃了,那个消化不太好
没什么的,由于蛋白成分高[52石斛网www.52shihu.com],所以容易发胖。
粽子是糯米,吃了不消化,少吃。包子馒头是活面,晚餐午餐可以吃,注意搭配水果,不然体质会变差,皮肤会粗糙。
早上不吃对身体不好包子不是地沟油就没事馒头不是漂白就没事
包子皮是发面食品,比较容易消化,适合月子期间食用,母体在分娩时体力的消耗、产后出血使各种营养素的储备都会有消耗,产后大量出汗、恶露的排出也要损失相当多的营养物质,伤口的愈合也需要足够的养分。因此,尽快补充足够的营养素,补益受损的体质,对帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育都是非常重要的。月子期间要注意个人卫生,室内经常通风,室内温度25度到28度为宜,饮食要营养均衡。
查看详细素的包子开锅15分钟,肉的包子开锅20~25分钟。包子一般要蒸多长时间熟的问题,这和蒸多少有一定的关系,蒸多长时间要从上大气时算起。
这和包子本身的吸热到饱和点有关系,只有到吸热到沸点时,包子才进入成熟过程,所以,蒸得多吸热到饱和点所需的时间要比蒸的量少时要长得多。
蒸大约15分钟左右,要看包子的大小,大的一般需要蒸20分钟,小的蒸15分钟就可以了。(注:笼内刷油,包子包好后放入笼内,锅内放入足量的水,烧开后把笼放入锅上,蒸分钟即可,水一定要烧开后再蒸,如果水烧不开蒸出的包子不容易熟,也不好看。
蒸包子时,在蒸笼上放上一块湿沙布(湿度为沾水后不拧干),放上包子后,正常蒸法,待蒸好后,开盖继续蒸一分钟才拿起,包子都不会沾底。
查看详细包子蒸出来会塌,我觉得您问题应该出在了醒面环节
,没有醒好导致包子形象不大好。醒面的作用就是让和面或塑形后面团内的蛋白质分子有松驰和重构的时间,简单来说就是增强面团的延展性,通常有一定的温度和湿度要求,并且需要有发酵剂。传统的发酵剂是“老发面(也称面肥、发头等)“,现代常用的发酵剂是“干酵母”,它们的原理和作用其实都一样,即,
在一定的温度湿度下,使酵母菌繁殖产生大量气体,从而使面团中形成大量气泡,体积膨大,变软。
这是一个完整的做包子过程
1,
融化发酵粉的时候加1—2匙白糖,可以让面团更好地发酵
。2,融化发酵粉时,
最好使用不超过40℃的温水融化,
水温过高容易使发酵粉失去活性,这样会影响面团发酵。3,和面时,如果觉得面团很粘手,可以加入适量的玉米油。同时要避免面团太干,否则蒸出来的包子口感较硬。
4,
包子包好后,要放在封闭的地方继续醒个30分钟左右,再放到蒸笼里蒸。因为在和面擀皮时,释放了一部分面团里的空气,包好的包子可以继续醒面,能让包子更加饱满。
5,包子的蒸煮时间和所包的馅料有关。素馅包子一般蒸15分钟左右即可,肉馅包子蒸20分钟左右即可
6,水沸后将包子放入蒸笼里大火蒸熟,但注意,
包子蒸熟后不要立马揭开盖子,否则包子容易收缩,
要等包子稍微冷却后才揭盖。查看详细包子蒸好后会塌的原因:
没熟。中间如果有面没熟,它们在冷却后会互相粘连,所以会造成塌陷。
2.火太大蒸过头了,也会塌陷,而且会伴随表面皱皮(如果您没皱皮,基本排除这一项)。
3.发酵时间太长,或者酵母放多了。原理是,您发面最好是原来的增大一倍就可以蒸了,如果太大,里面二氧化碳太多,面粉支撑不住,所以熟了以后就塌了。
4.面粉筋力不足或使用沙质麦磨的面粉。发酵面食靠面粉的面筋支撑,您筋力太弱的面粉,里面面筋少,支撑不住发酵出来的气体,就塌了。
在关火后先别第一时间掀盖,让包子在蒸锅里面稍放5分钟,一是刚刚蒸出的包子热量较大遇到冷空气极易产生热涨冷缩现象.二是让锅内水蒸气进行二次预温,保证熟透.三是一个微凉的过程,有助于包子皮在温度渐渐的流失过程当中有效起发。
查看详细我认为您是醒面的时间过长才会这样的,用行话说是发过头了!
还是我来告诉吧!其实蒸包子是有要求的:第一,应该掌握它的醒发时间;是生坯继续膨胀,达到蒸后松软的目的.但还要掌握醒发的温度.湿度和时间,以免影响质量.第二,必须水开气足,盖严笼盖,无论蒸什么都要求火旺气足以后在上笼,否则会出现粘牙,瘫瘪,塌陷和僵皮的现象.还有就是要灵活掌握好蒸制的时间问题!
我已经把我所知道的都说了哦!希望能够帮助您,希望您能找到答案,做出美味的包子!查看详细
菜包子
材料
大头菜,红萝卜,香菇,猪肉,虾米
做法
把香菇、猪肉、虾米大头菜和红萝卜切成粒状
把香菇、猪肉、虾米、大头菜和红萝卜炒半熟
面粉中加入发酵粉和鸡蛋,和成面团,让面团发酵20分钟
面团弄成条状,切小块,用棍子压扁成一片,把肉馅包在里面
开大火蒸5-10分钟即可出炉
查看详细快速发面秘籍!做包子发面的千年难题,小厨成功攻克啦
查看详细主料:面粉1000克、温水600克、猪五花肉700克、肉皮冻280克、蟹肉160克、蟹黄、酱油各40克、猪油100克。
辅料:料酒6克、香油8克、白糖、葱花、姜末各5克、精盐15克、胡椒粉、味精各1克。
制作
1.将面粉加水和匀揉透,放置片刻。
2.猪肉剁成肉茸,蟹肉剁碎,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅。
3.将面团搓成长条,揪成每50克4个的面坯,擀成圆皮,加馅捏。
成提褶包,上蒸笼用旺火蒸10分钟即可。
查看详细答:大同小异。大同:老面发酵、干酵母发酵均可以。面需要发酵。小异:版馒头发权酵要充分,膨胀体积越大越好。包子可以半发面(特别是灌汤包子,大发面会吸收汤汁渗入面皮之中,导致含有汤汁面皮变色或膨胀不起来,影响包子质量。
答:我去年开始就自己发面包包子,做馒头,主要是卫生,吃着放心。街上的早点铺实在是不干净,上厕所洗不洗手啊?用的肉新不新鲜啊?反正是不放心啊!但是每天吃面食小心发胖倒是真的,所以要控制进食的份量。
答:不能,更多没营养吃小红花生顿老母鸡,到半夜就没奶给宝宝喝,有没有简单点的?呵呵有,但是这个季节没有,无花果无花果能发奶?哪个季节有呢?夏天,这个季节是没有了,还有甜米酒,可以发奶一般都是靠喝汤,只要您白天营养够了晚上就有奶水了甜米酒是什么?
答:包子馒头都是日常主食,哺乳期间也可以食用,唯一要注意的就是包子的馅料,不能使用辛辣或刺激性强的食材。
答:蒸馒头我是在北方长大的,我们以馒头为主食,在我们的老家称馒头为馍或周馍或卷子等。下面是我从长辈那里学到的手法,希望对您有所启发与帮助。1、洗净双手与和面盆。2、在和面盆中放入二至三小碗水,根据需要可适量增减。3、在和面盆中放入适量酵母粉,用
答:饮食要均衡,如果经常吃包子馒头,不吃其他东西的话,那么有可能会营养不良,所以吃东西,最好就是能吃范围广的东西。
答:蒸笼上下之分在于最上面的最先熟,反之亦然,如果馒头比包子大,而且包子包的熟陷的话,建议馒头上面,包子下面
答:您自己做的话,可能在酵母没有发酵的时候蒸,导致馒头包子起不来
答:黄芩的功效与作用黄芩具有清热燥湿、泻火解毒等功效,其药理作用:1一、抗氧化黄芩的主要活性成分黄芩素、黄芩苷能清除羟自由基、烷自由基,抑制由此引起的线粒体脂质过氧化和卵磷脂质体代谢,对抗过氧化氢引起的细胞损伤,对心肌缺血再灌注有保护作用。二、
答:调经暖宫活血,缓解痛经,调理经期不调,补血益气,滋阴养血,美容养颜,红润气色,安抚情绪。1有理气解郁、活血散淤和调经止痛,常饮玫瑰黑糖可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。2、有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效,同时玫瑰花还有很
答:花旗参又称西洋参,.味竿辛,性凉,无毒..入心,肺,肾三经.益肺阴,清虚货,生津止渴.凉心脾,清肺肾,调补五脏,安神除烦,治肺虚久咳,失血,咽干,烦热劳倦。花旗参的作用:1.对心血管系统:⑴改善心肌功能,抗缺血,⑵抗心律失常,⑶抗休克,⑷抗
答:樱桃的作用是能治疗缺铁性贫血,另外在流行麻疹的时候,我们可以给小儿饮用樱桃汁,这样可以预防感染。樱桃核也有还有别的好处,比如樱桃还具有发汗透疹解毒的作用。
答:在对凉茶的安全性和有效性进行进一步评论之前,我们先来谈谈另一个著名的茶饮料——绿茶。按照美国FDA提供的统计数字,在所有的茶类饮料中,绿茶所占的比重大概有20%。因为绿茶没有经过发酵,人们相信它保留的天然成分比较多。在这些成分中,有许多具有
答:猪笼草为多年生的藤蔓植物,其茎相当粗,直径可以超过5公分,长度超过10公尺,有些种类甚至可超过20公尺。猪笼草可攀附旁边的灌木或乔木,也可以在地面上匍匐生长。猪笼草的茎上,每一个节在靠近叶柄处都会含有一个生长点,通常都会呈现一个小突起,但并
答:不一样,在温室饲养中,中华鳖胆小凶残,台湾鳖大胆温顺,更利于更密度养殖。而且早期生长迅速,8个月就可清棚,这是中华鳖远远所不能及的,因此在.年前后,全温室台湾模式得到了空前发展。
答:对于存在胃炎的患者,近期可以口服抑制胃酸的药物,比如说可以服用像奥美拉唑或者是泮托拉唑这样的药物。除此之外还可以联合口服保护胃黏膜的药物,比如说像复方谷氨酰胺。对于单纯用抑制胃酸药治疗效果欠佳的患者,要进一步检查是不是存在幽门螺旋杆菌的感染