有一点便秘？

出现便秘可能是跟饮食不当有一定的关系，目前建议多喝水多休息，平时饮食上要保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜食物，有利于通便，目前可以服用一些调理肠胃和助消化的药物进行缓解。

有一点便秘。这个您可以通过饮食来调理，多吃些蔬菜呀，水果多喝水，看下能不能好一点？然后适当可以喝一点蜂蜜水，如果血糖不高的情况下。排便有点费力，您可以用开塞露。

总是大便秘结，考虑有消化不良，痔疮的可能性大，建议您平时多喝热水，清淡饮食禁忌生冷油腻食物，禁忌辛辣刺激性食物，可以口服多潘立酮片或者是健胃消食片进行治疗，排便费力也可以局部应用开塞露

如果出现便秘症状，主要还是存在消化不良的情况。建议可以服用中成药，润肠通便，同时饮食要清淡易消化，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。平时要养成良好的排便习惯。

如果只是近期出现这种症状，考虑是有些上火或者是饮食结构有些不合理导致的。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些粗纤维含量高的食物如玉米或者是红薯[52石斛网www.52shihu.com]，多饮水，多运动，促进胃肠的蠕动。不要吃辛辣刺激性的食物。

两天有一次大便，非常干，排便费劲的情况，这是很典型的便秘。药物治疗方面建议口服双歧杆菌三天灭火胶囊调理胃肠道菌群，乳果糖调理便秘的情况。饮食上，多吃富含维生素的蔬菜，多活动锻炼一下身体

现在的主要情况为大便干燥，便秘，建议口服麻仁滋脾丸进行治疗，以缓解便秘症状。平时要多饮水，每日多运动，晨起喝一杯温开水，以补充肠道水分，饮食上要多吃粗纤维，丰富的蔬菜水果，比如绿叶菜，苹果，香蕉等，每日坚持顺时针按摩腹部2~3次，以促进肠道蠕动，饮食上不要吃辛辣刺激性的食品，不要喝酒。

便秘可以吃黄皮果吗？

如果有便秘的现象，可以吃黄皮果这个食物能够起到调理肠道的症状，改善便秘的现象。平时的时候还应该注意多吃水果蔬菜，多喝水，不要吃辣椒之类的东西。如果便秘特别严重的时候，那可以吃芦荟胶囊治疗。这个药物属于适中。也不会有很大的副作用。不会有依赖性。

小儿长期便秘怎么办？

小儿长期便秘除了药物应用改善基础之上，需要改善不良的饮食结构和生活习惯，如果孩子长时间有消化不良的现象，可以用益生菌来帮助调理，饮食要保持清淡，也可以饮用金银花水，同时可以适当的吃些香蕉，菠菜能够起到通肠润便的作用，在孩子便秘严重时，可以通过润滑剂或者开塞露来协助排便。

严重便秘怎么办？

排便困难，首先要完善检查，排除因肠道肿瘤而造成的肠梗阻，特别是中老年人，伴有排便困难、体重下降者，要注意。如检查无异常，排便正常，3、4天不排便，腹胀严重，可用开塞露或石蜡油灌肠通便；平时可口服益生菌调节肠道菌群，适量运动，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃纤维素丰富的食物，忌辛辣，油腻食物。

长期便秘成人便秘怎么办？

经常便秘的人一个食疗方改善

便秘怎么治好？

便秘通过饮食调理和药物辅助治疗较好，您可以调整饮食结构，多吃水果和蔬菜，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，多饮水，养成定时排便的习惯。若有排便困难的情况，可以遵医嘱使用开塞露缓解。