木耳能清肺吗？

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；

它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，木耳可以润肺。不是清肺。

木耳可以润肺。不是清肺。胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外

木耳是降血压的作用[52石斛网www.52shihu.com]，猪肺煲百合，南北杏，莲子才是清肺润肺的作用

木耳可以补肾吗？

肾要用黑色食物补，但不是所有黑色的都补肾，黑木耳有活血，补血，清肺等功效。没有补肾的作用你好，补肾最好的黑色食品是黑豆和黑芝麻，木耳不会伤肾的，每天吃一些是可以的，以一餐为宜

常吃木耳好吗？

可以。黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质，这是一种天然的滋补剂，和黑木耳中丰富的纤维素共同作用，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出

甜木耳能吃吗？

新鲜的木耳不可以吃，因为其中有一种叫做卟啉的物质，在吃了新鲜的木耳之后，会因为阳光照射而出现日光性皮炎，会有皮肤瘙痒、有红疹、水泡的情况发生；建议在选择木耳的时候选择一些晒干的木耳，吃之前要将其浸泡洗干净后再食用。

木耳，牛肉，准山可以同吃吗？

可以

木耳不宜与以下食物同吃：

1、木耳+白萝卜：引发皮炎

2、木耳+青萝卜：引发皮炎

3、木耳+麦冬：引发胸闷

4、木耳+海螺：腹胀

5、木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗

菟丝子和黑木耳大红枣什么功效？

黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。黑木耳红枣汤到底怎么弄?准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。注意：黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业人员的最爱，此外，红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。饮用这帖药膳汤方有3点注意事项：1。不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。2。肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。3。红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。红枣还有补血的作用