吃玉米有哪些好处?

玉米换丰富的膳食纤维、维生素E、黄体素、玉米黄质等营养物质。适当食用,可以促进肠胃蠕动、降低血压、降低胆固醇、保护眼睛、延缓衰老,还可预防高血压、糖尿病、冠心病等疾病产生。

在我们的日常生活玉米非常的常见,可以保护人的眼睛,可以延长人的寿命。

玉米是五谷杂粮,而且也可以当村主粮,玉米中含钙质较多,科学家研究表明[52石斛网www.52shihu.com],缺钙是引起高血压的原因之一。玉米中含有丰富的曲谷胱甘肽,是一种抗癌因子。玉米中丰富的纤维素,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。

玉米须治痛风吗?

玉米须没有治疗痛风的作用,玉米须是一种中药,最主要的作用就是利尿,它可以起到轻度的促进尿酸排泄的作用,辅助性的治疗痛风。但是如果痛风急性发作的话,需要口服抗炎止疼的药物控制病情。这种情况下玉米须是没有任何效果。

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玉米须治胆结石有副作用吗?

玉米须治胆结石是没有副作用的,但一定要注意用量,干玉米须泡水,每次用一小撮就可以了,新鲜的玉米须可以适当多一些。玉米须能促进胆汁排泄,所以可作为利胆药,用于治疗胆结石,胆管炎,玉米须是纯天然形成,无副作用。除此以外,玉米须还对人有利尿作用,对各种原因引起的水肿也有一定的疗效,夏季喝玉米须茶也有一定的保健作用。

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玉米的作用有什么呢?

玉米的作用有: 1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。4、玉米中含有大量的营养保健物质。5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。但是单吃一种食物是不好的。饮食要均衡。

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回复日期:2020-08-01 热度:253