为什么会形成宫寒？

子宫寒冷是由于子宫受寒，平时饮食过凉，机体免疫力差等原因引起的，由宫寒的症状应该积极调理，可以口服点艾附暖宫丸，或者是乌鸡白凤丸调理一段时间。建议平时注意小腹部保暖，不要着凉，少吃寒凉的食物，经期时多喝点红糖姜水，用暖宝宝，暖暖小腹部[52石斛网www.52shihu.com]，这样可以改善一下宫寒的症状。

子宫寒冷大多是寒性体质，或是跟平时过吃寒凉食物，着凉受寒有关系。容易导致月事错后，或是大姨妈期间有血块。建议平时注意保暖，不要吃寒凉食物，可以把主要症状描述一下，医生在帮您选择比较适宜的药物控制治疗，注意腹部保暖，只要是没有突出感觉不太舒适的话，是不需要治疗的。

女人宫寒怎么引起的？

引起宫寒的原因可能有以下几个方面：1、生活习惯不好：例如长时间呆在空调房里，寒气会直逼女性柔弱的身体，子宫首当其冲，这就会形成宫寒；2、过度疲劳：过度疲劳，易损伤身体阳气，免疫力下降，寒邪侵入子宫，形成宫寒；3、术后失调：术后失于调理，导致气血肝肾亏虚，胞宫失于濡养，形成宫寒；4、节食导致营养不良。

有宫寒怎么调理？

1、改变不良的生活习惯，注意全身的保暖，尤其是手和脚的保暖，然后是局部的保暖，包括腹部，腰部，臀部等。2、从饮食方面注意不食用凉性的食物，生冷的食物，要多食用温热的食物，比如生姜，红糖，红枣，韭菜，羊肉等。3、要增加运动量，多做有氧运动。

宫寒体寒怎么调理？

宫寒体寒均可引起痛经、月经量少、月经延迟、手脚冰凉、畏寒肢冷、月经颜色发黑。如果患者伴随腰膝酸软、性功能减退，考虑是肾阳虚引起的虚寒证，一般痛经的症状不严重，月经没有血块，可以服用艾附暖宫丸调理。如果患者痛经严重伴随黑色血块，则属于受凉引起的寒湿凝滞。治疗可以使用温经汤随症加减治疗，同时需要注意避免腹部受凉，患者可以多吃温热食物。

月经不调量少宫寒怎么办？

如果长时间月经量少是不正常的，正常情况下每次月经来潮一般持续4-5天左右。如果月经只来两天这种经血量少的情况，主要是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少另外，引起月经量少的原因还有很多，比如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。月经量少还与宫寒有关，从中医的角度来说，有下面几个原因会引起月经量少：

(1)血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。

(2)肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。

(3)血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。

(4)痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。有些女性长期服用避孕药，也会出现月经渐渐减少的情形。少女月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象，这些都不需要治疗。除此之外，如果女性发现月经量不断减少则要及时去医院检查治疗，以免发生月经闭阻的现象。

宫寒是和个人的体质有关系的，尽管如此，中医强调，只有在专家的指导下辨证施治，调理自身的体质，才可以有效驱除宫寒，彻底改善宫寒症状，增强体质。

改善宫寒经典汤方

——当归羊肉汤

【材料】当归30克(宜用头或身)，生姜15克，北芪15克，鲜羊肉250克

【食法】将上述四物同放入炖盅内，隔水炖1个半小时，然后调味饮汤食肉。可在经前多食，本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性。

女人宫寒的原因有哪些呢？

腺体内是寒气较重，积于体内无法散去，可能就会引起宫寒，宫寒还有可能是因为平时吃凉或者受凉较多，在日常生活中宫寒的女性应该注意保暖，可以用艾灸来辅助中药调理，还可以多吃一些红枣，当归枸杞，桂圆肉等食物来调理，不要吃生冷油腻的食物。