由于榨菜是腌制食品,平时食用少许即可,不宜多吃zhi,否则人体摄入过多盐dao分会导专致体液浓度失衡。食用属榨菜不可过量,因为榨菜含盐量高,过多食用可使人罹患高血压,加重心脏负担,引发心力衰竭,出现全身浮肿及腹水等症状。
胡萝卜和榨菜食物相克
胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而榨菜含有丰富的维生素C。所以胡萝卜不宜与榨菜同食,否则会破坏榨菜中的维生素C,降低其营养价值。
黄瓜和榨菜食物相克
黄瓜含维生素C分解酶,榨菜富含维生素C,二者同食,维生素C会大量被破坏,所以榨菜不宜与黄瓜同食。
鲫鱼和榨菜食物相克
鲫鱼性温,其功效是消水肿、解热毒。如与榨菜同食,会引发水肿。所以榨菜千万不能和鲫鱼一同食用。
榨菜饮食禁忌
榨菜性温,有小毒,因此阴虚火旺者勿食。糖尿病患者、孕妇要尽量少吃榨菜,慢性腹泻者则应当忌食。食用榨菜不可过量,因为榨菜含盐量高,过多食用可使人罹患高血压,加重心脏负担,引发心力衰竭,出现全身浮肿及腹水等症状。