出了月子三伏天喝红豆薏米粥有什么好处？

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的[52石斛网www.52shihu.com]，红色入心，因此它还能补心。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

薏米山药红豆有什么作用？

山药红豆薏米本身都具有补元气的作用，特别是对于长期血气不足，脸色偏黄的女性就具有很好的保健功效。值得一提的是正处于经期或者妊娠期间的女性最好不要食用了。因为薏仁性凉。

红豆薏米粉味道难喝吗去湿效果如何？

是可以的，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，清淡饮食为主，而如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现腹部胀痛，加上丁香开胃贴，消食除账，配合使用益生菌，调整肠道菌群失调，而如果出现乏力，可以配合使用益气养血口服液。

薏米红豆粥喝了对身体有哪些好处？

薏米、红豆是清除体内湿气的好食材。薏米可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆又称“赤小豆”，有利水消肿健脾胃之效。夏季来碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。

红豆薏米茶去湿气效果好吗？

根据您的这个提问来讲，中医称红豆为赤小豆，具有利水消肿，利湿退黄，消肿排脓的作用。中医古书记载：凡水肿胀满，泄泻，皆湿气伤脾所致，小豆健脾燥湿，故主下水肿、胀满、止泻、利小便也；而薏苡仁功效：健脾祛湿，排脓、消肿，抗癌，利水，通淋，主治脾胃虚弱，食欲不振，腹泻，白带多，风湿痹痛，经挛。所以赤小豆与薏仁配合在一起泡茶饮，一个擅长健脾除湿，一个擅长利水祛湿，水湿通过中焦和下焦排除，具有很好的祛湿效果。希望我的建议能帮助到您。

薏米加红豆还加什么去湿快？

在薏米和红豆之中可以加上少许的芡实，可以让祛湿的效果更加快速更加明显。薏米、红豆和芡实都是一些药食同源的食物，薏米具有祛风湿、健脾胃以及祛湿的作用。而红豆不仅可以健脾胃，而且还可以起到利尿消肿、清热解毒以及补血养血的作用。如果将这两种食材放在一起再加上芡实熬煮或者打碎服用，那么祛湿的效果就会更加明显。