银耳虽然对养阴润肺有一定的作用，但其中含有大量的胶质，吃得太多容易让人产生痰，导致咽喉和肺部不适。同时银耳是属于冷性的食物，如果吃得太多，很容易刺激脾胃[52石斛网www.52shihu.com]，造成脾胃虚寒。对于阴虚体质的人来说，可能会出现手脚冰冷，抵抗力下降等症状，从而导致身体更加虚弱。
银耳虽然对养阴润肺有一定的作用，但其中含有大量的胶质，吃得太多容易让人产生痰，导致咽喉和肺部不适。同时银耳是属于冷性的食物，如果吃得太多，很容易刺激脾胃[52石斛网www.52shihu.com]，造成脾胃虚寒。对于阴虚体质的人来说，可能会出现手脚冰冷，抵抗力下降等症状，从而导致身体更加虚弱。
每天适当饮用一杯银耳百合汤，具有清热解毒、润肺生津、排毒养颜、润肠通便、补心安神等功效。适用于生活作息不规律，熬夜、上火、体质偏热的人群。白银中含有丰富的氨基酸和多种维生素、矿物质，肺热咳嗽时，可适量饮用少许白银，可润肺，每日适量饮用，可增强人体免疫力，百合花可安神，可用于高血压患者失眠者。
查看详细1、出血病人不适合吃银耳，银耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各种出血病患者在止血的恢复期内不适合食用，如咯血、呕血和便血等患者均不宜吃银耳，否则有可能导致旧病复发或加重出血。
2、银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。
3、老年人吃银耳要适当，银耳对年老体衰的老年人也有一定的滋补调养作用，但老年人吃银耳时一定要注意食用量。因为老年人本身的消化功能较差，而银耳又是不太容易消化的食物，如果连续吃上几天银耳或一次食用过多，都容易导致老年人发生肠梗阻。
扩展资料
一、银耳的挑选方法
1、朵形：形似菊花，瓣大而松，质地轻者为上品，朵形小或未长成菊花形的为下品。
2、色泽：色白如银，白中透明，有鲜亮的光泽为上品，色泽发黄或色泽不匀，有黑点、不透明者为下品。
3、组织：个大如碗，朵片肉质肥厚，胶质多，蒂小，水分适中者为上品，朵片肉质单薄，无弹性，蒂大者为下品。
4、杂质：银耳中无碎片，无杂质为上品，银耳容易破碎，碎片多，杂质多者为下品。
二、银耳的好处
1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定帮助。
2、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的作用。
参考资料来源：人民网-银耳可润肺护肝健脑但三类人不适宜吃银耳
参考资料来源：人民网-银耳优劣分5级鉴别方法有4招
查看详细答：银耳对身体有一定的作用，能够帮助缓解身体疾病，而且能够起到滋阴润肺的作用，但是如果经常大量吃银耳，可能会产生大量的痰液引起咽喉肺部的不适，饮食要多注意饮食结构，还有要适量食用银耳，平时要注意保护身体情况，多吃蔬菜和水果。
答：对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物，能够健脾开胃，滋阴润肺，很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑的功效。
答：银耳里面含有的丰富的维生素，对我们人体也有一定的益处，可是不管是什么东西，都讲究一个适量，银耳中含有丰富的粗纤维，适量的食用对身体的好处是很多的，可以帮助肠胃的蠕动，促进我们的消化，帮助开胃等等，但是过量是食用就会给肠胃造成负担，引起腹泻，
答：女性吃银耳是很好的。银耳是女性的好朋友，对于女性朋友的一些月经不调等起着很好的作用，银耳中含有人体所需的多种氨基酸，其中包含的海藻糖等营养价值也是非常高的，至于莲子，跟银耳一样，都是一种很好的食材。
答：如果能够适当的吃一些银耳汤，对于人体来说是有很多好处的，吃银耳汤不仅可以保护皮肤，减少色斑的生成，同时还具有健脑的作用，银耳含有磷，是合成暖磷脂和脑磷脂的重要成分，可以增强记忆，经常吃能够抑制血小板聚集，同时还可以预防脑血栓疾病的出现，并且
答：银耳中所含的丰富维生素对人体也有一定的益处，但无论它是什么，我们都要注意适量。俗话说，贪得无厌，如果贪得无厌，就会对健康产生一定的影响。银耳富含粗纤维。适量的食物对身体有许多好处。它可以帮助肠胃蠕动，促进我们的消化，帮助开胃菜等，但过度食用
答：根据你的描述目前气色不好是可以天天喝银耳汤的，但是建议你最好是不要经常的熬夜，熬夜也是造成你气色不好的主要原因那就是长期熬夜，也是会造成人体的免疫力下降出现很多疾病，所以也自己平时饮食方面，不仅要规律作息，一定要规律不能熬夜。
答：白木耳和桃胶常有滋补养生身体的功效，可是一切全是欲速不达的，能够每日都适当服食。桃胶是含有丰富多彩的营养元素，又有和血养血的作用，其还能养颜美容，桃胶银耳莲子羹不但口味芳香，也有滋补养生身体的功效，因此每日用是不是问题的，可是不可以吃过多。
答：①治梦遗，精不固：金樱子十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎。水二升，煎成膏子服。（《明医指掌》金樱子膏）②治小便频数，多尿小便不禁：金樱子（去净外刺和内瓤）和猪小肚一个。水煮服。（《泉州本草》）③治男子下消、滑精，女子白带：金樱子去毛、核一两。
答：雷公藤味苦、辛，性凉，大毒。归肝、肾经。功效祛风除湿、通络止痛、消肿止痛、解毒杀虫。用于湿热结节、癌瘤积毒，临床上用其治疗麻风反应、类风湿性关节炎等，药理研究也表明其有抗肿瘤、抗炎等作用。但其有大毒，应须谨慎。
答：泡水喝可以治疗咽炎、扁桃体炎等。
答：气虚一般精力不振、疲乏萎靡，但治疗气虚的病症，要从各脏腑实际表现，分别对待。1、肺气虚——以动则气喘，声低气弱为主，或常常自汗。以“补肺汤”治疗：人参、黄芪、熟地、五味子、紫菀、桑白皮为组方，自汗者加牡蛎、浮小麦、麻黄根等。2、心气虚——表
答：如果已经有拉肚子表现这种情况，如果要吃苹果的话，最好是煮熟了吃更好一些，不要吃生的苹果。应该注意适当的吃点流质的食物，可以考虑多吃点大米粥，面条，鸡蛋汤之类的东西。只要针对腹泻的症状口服药物进行对症处理，同时可以考虑用抗生素抗感染治疗。
答：楼上的您是SB如果您有工具的话把加雨刮器水壶拆下来全部倒掉后准备好一桶清水雨刮最大水量持续打开您在前面慢慢在里面加水一桶水50L应该能洗干净
答：；对于这种情况，一个是口服清热解毒的中成药，同时服用抗感冒的药物就是可以的，清热解毒的中成药比如：双黄连、大青叶合计等。
答： 大家都知道桑叶可以用来喂养蚕宝宝，桑叶还可以做成桑叶茶，适合各个年龄段的人群饮用，具有败火气的作用，但是你一定不知道桑枝也是一个好东西吧，没错桑树整株植物都是宝贝，据说啊桑枝是一种药材，能够治疗多种的疾病；桑枝最主要的就是可以治疗老年人的