秋葵有什么功效？

1.预防糖尿病

2.预防癌症

3.益肾填精

4.降血压

5.保护胃黏膜

秋葵的花功效，能起到利尿消肿、排脓的作用，主治小便淋痛、水肿、痈疽、火烫伤。特别是在烫伤上收效较为明显。即采集秋葵花浸人麻油内，用其搽烫伤疮疡，每日数次。浸泡的时间较为长久，效果更佳。

另外用此法，还可治疗痛肿疮疡、蜂蝎鳖伤等症。

秋葵的花功效，能起到利尿消肿、排脓的作用，主治小便淋痛、水肿、痈疽、火烫伤。特别是在烫伤上收效较为明显。即采集秋葵花浸人麻油内，用其搽烫伤疮疡，每日数次。浸泡的时间较为长久，效果更佳。

另外用此法，还可治疗痛肿疮疡、蜂蝎鳖伤等症。

秋葵可以降血脂、降血糖、抗氧化等。秋葵富含的膳食纤维与胆汁的结合成功率高于其它的蔬菜(如芦笋，青豆，胡萝卜，菜花等)，从而会减少对饮食中胆固醇的吸收程度。秋葵中含有的粘液有大量的可溶性膳食纤维，可以抑制肠道碳水化合物的消化，从而降低葡萄糖的吸收程度，则可降低饭后血糖。

秋葵可以抗癌、减肥和消除疲劳等。秋葵多糖体的主要组成部分为葡萄糖醛酸、鼠李糖、半乳糖、阿拉伯糖和甘露糖、葡萄糖等，秋葵多糖体对人体肿瘤细胞的生长有阻止的作用机转，有可能会与其诱发肿瘤细胞凋亡有很大的关系。秋葵中具有丰富的蛋白质、钙、磷，有高蛋白质、高营养和低脂肪、低热量、无胆固醇的独特优势。

秋葵功效，利咽、通淋、下乳、调经。

适宜人群，胃炎、胃溃疡患者、贫血患者。

所以不建议说带着去直接去游泳，或者潮湿的情况下充电，并且进水并不在保修范围内的

秋葵的功效包括止咳痛经、滋阴补阳、强健脾胃，秋葵可以用于治疗月经不调，还可以用来进行催乳，除此之外秋葵还具有清热解毒的功效，也可以起到润肠通便的作用。

秋葵是一种很好的食物，生活中比较常见，它的作用是非常的。有研究表明，秋葵可以起到降低三高的作用，而且适合肿瘤患者服用，它含有的多糖物质，可以抑制肿瘤细胞的生长，从而达到抗癌的作用。 秋葵可以生吃和做菜食用，效果都是不错的。另外秋葵的维生素含量多，膳食纤维丰富，对于肠道的健康也有一定作用。

秋葵的功能。。。黄秋葵这种营养价值较高的新型保健蔬菜，必然会逐渐得到认可。嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养价值高，堪比人参（在日韩即称为绿色人参）却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。嫩叶也可食用。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效，有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质，能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。功效与作用：1.强肾补虚具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。2.咖啡替代品种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。3.护胃养胃具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。3.入药黄秋葵的花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。

秋葵

中文学名  咖啡黄葵  

别    称  黄秋葵、秋葵、越南芝麻（湖南）、羊角豆（广东）、糊麻、补肾菜  

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。

保护肠胃 

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲[52石斛网www.52shihu.com]，改善消化不良等症 

保护肝脏 

黄秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效。 

防肠癌 黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。 

降糖 

秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白，能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收，能改善血脂，排除毒素； 

补钙 黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当， 

减肥 黄秋葵为低能量食物，合理搭配可作为减肥食物（如烤秋葵干）。

补肾 秋葵黏液中含有少量类荷尔蒙的天然物质，称为LM()。其通过全身的调节（抗疲劳、增耐力、促血液……）来逐步发挥作用，有一定的抗疲劳功效，但是效果不明显。 抗衰老

研究发现，黄秋葵中富含黄酮（比大豆子叶中所含黄酮高300倍左右），具有调节内分泌、抗衰老等功效 

美容养颜 秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。

以上功能都是相对而言，有一定作用，切不可认为功能很强。也并不对所有人有作用

秋葵是不是真的有如此神奇的效果呢?针对秋葵神奇功效的说法，营养医生李奇表示，说一种植物有如此诸多厉害的功能，是没有科学依据的。秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素c、多种B族维生素，以及钾、钙、镁等营养元素，但这些元素很多绿色蔬菜都有，不意味着能发挥神奇作用。到目前为止，文献资料没有关于秋葵药用的记载，也没有降三高、防癌、壮阳的科学依据。

中国食品饮料网小编认为，秋葵含有丰富的微量元素，平常作为一味蔬菜可以适当食用，但是千万不要迷信一样食物能达到某种神奇的功效。由于秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者不建议食用，同时因为秋葵表面有些小绒毛，生吃会损伤肠胃，也不建议大家生吃。

黄秋葵就是一种低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜，美国人称其为“植物伟哥”、日本人称其为“绿色人参”，经常食用可增强人体体质，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。其嫩荚营养丰富，特别是含蛋白质和钙都较高。另外嫩果中还含有一种由多聚半乳糖醛酸()、半乳聚糖（）、阿拉伯聚糖（）组成的粘性混合物质，具有特殊香气和风味，能助消化，解辛辣，保护肠胃和肝脏，并能增强身体耐力和强肾补虚。

食用功效

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。

它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。

它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。

还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。

秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。

秋葵还含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”之美誉。

食用方法

秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。忌用铜、铁器皿烹饪或盛装，否则秋葵很快地变色。对人体虽无伤害，味道却会打折扣，也不美观。

菜谱介绍

葱香秋葵

豆腐拌秋葵

意式蔬菜沙拉

人群禁忌

一般人群均可食用。

适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

久怡康黄秋葵牡蛎肽会不会有什么副作用？

不会呀，这款产品的原料来自于黄秋葵和牡蛎这两个天然动植物，并且经过先进的工艺，从中提取出活性肽，这些都是纯天然的，并不会吃出什么问题，只有按着要求食用就好。

秋葵对人有什么好处？

秋葵的作用

1.助消化，护肠胃

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

2.降血脂

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

3.耐缺氧

可提高耐缺氧能力。

4.保护肝脏

黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。

5.防肠癌

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

6.补钙

黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

7.减肥

黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

8.补肾

黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。

9.去疲劳

对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。

10.装饰

秋葵植株高，夏、秋开花，花大美丽，适用于篱边、墙角点缀，包可作林缘、建筑物旁和零星空隙地的背景材料。

秋葵能一年四季种植吗？

不能。中国南北各地4-6月播种，7-10月收获。华北地区一般于4月中下旬至5月播种。

一、3月上中旬在阳畦、日光温室播种育苗。床土以6份园土，3份腐熟有机肥，1份细沙混匀配制而成。播前浸种催芽，整平苗床，按株行距10厘米点播，覆土厚约2厘米。播后应保持床土温度25℃，4-5天即发芽出土。

二、苗龄30-40天，幼苗2-3片真叶时定植。最好采用塑料钵、营养土块等护根育苗措施，培育适龄壮苗。育苗移栽每公顷用种3千克左右。

拓展资料

1.秋葵喜温暖，怕霜冻，整个生育期应安排在无霜期内，开花结果期应处于各地温暖湿润季节。露地栽培。

2.秋葵从播种到株高30厘米左右、真叶7-9片时即开花结荚，第一嫩果形成约需60天左右。以后整个采收期长达天，全生育期可达120天左右，甚至更长。

百度百科—秋葵

秋葵能吃中毒吗？

秋葵本身是没有毒素的，但是如果是吃了一些变质的秋葵，有可能会出现中毒的情况。因为秋葵是含有糖分以及蛋白质，如果是留的时间比较长，出现变质发黑等情况，有可能这些营养成分会转化成氨类的物质，从而吃了之后会对人体造成了一些中毒的情况，例如会出现有恶心、呕吐、腹泻等症状，也有可能会出现有头晕、头痛、四肢乏力等中枢神经系统的症状。

秋葵有什么营养和功效？

秋葵的营养价值非常高，具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。可用于治疗前列腺炎、肾炎、膀胱炎。能美容养颜，增加皮肤弹性，防止皱纹的形成，减少自由基损伤，起到保护皮肤的作用。能降血糖、降血脂、降低胆固醇和甘油三酯，维持胰岛素的正常分泌。对胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎也有很好的缓解作用。能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良。