见效比较慢,要有耐心。。。
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我现在正在喝着哪!!
荷叶+决明子+山楂片
一日3餐7分饱
我都用绿瘦哦小姑哦很好的
经常喝些山楂荷叶茶是很好处的。山楂荷叶茶材料:山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。做法:将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。功效:这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。
查看详细1、从中医角度讲菊花茶味甘苦,性微寒。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
现代医学研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
2、山楂又称山里红,从中医角度讲味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,有消食化积、行气散瘀的功效。尤其为消油腻肉食积滞之要药,很多大家耳熟能详的消食类的中成药(如健胃消食片、保和丸等)中都必有山楂这味中药。
现代医学研究证实山楂具有开胃、降血脂、降血压、调节月经不调等作用。山楂片泡水当茶饮长期饮用可以调理高血压、高血脂、抗氧化、利尿等作用。民间还有着巧用山楂和其他食药材搭配,用于治疗和缓解多种身体不适,比如降脂、活血,缓解腰膝酸软疼痛等。
3、从中医角度讲荷叶是一种经常使用的中药,其主要功效是清暑化湿,升发清阳,凉血止血,经常用来治疗暑湿泄泻和一些出血类的问题,包括便秘出血等情况。
现代医学研究说明荷叶有降血脂和减肥等方面的功效。荷叶不光可以泡茶喝,平时也可以熬粥喝。
花茶功效详解:
蓟花-怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳
香橼-强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力
桔橙-舒解压力、助消化、去油脂、具显著美白效果、增加细胞动的功能
木兰-调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
荷叶-清凉降火、消除体内油脂、达到减肥效果
莎葛-有补脑作用,增强记忆力,防治中风、麻痹、促进食欲,抵抗过敏,有效洁白牙齿、预防肝脏病变
泰姆-抑制支气管炎、健胃整肠
牡丹-美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液,减轻女性贫血状况
一叶茶-清肝利胆、降血脂、血糖,适合糖尿病患者饮用
牛膝草-治疗气喘及黏膜炎、舒缓喉咙疼痛、治疗呼吸道及消化道症状
辛薄荷-消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能
净肠茶-天然的泻药,孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果,可排除体内毒素
薰衣花-润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳
岩兰香-帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质
菩提子-减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑
向日葵-强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目
牡丹花-调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调
牡丹皮-去热、治疗生理痛、口乾舌燥、小便泛黄
茉莉花-调整贺尔蒙分泌、舒缓紧张、有效减肥、美容减肥、治疗腹痛、润肠
紫蜀葵-清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏
紫罗兰-消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血
紫霍香-护肤、消肿、舒缓情绪、紧缩肌肤、增进细胞再生。
柠檬果-有效分解脂肪,泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
柠檬草-镇静、帮助消化
金盏花-治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火
金沸花-明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热
金桔果-健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘
欧石楠-消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉
欧茴香-暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力
欧薄荷-镇静、降热、活血、去痰、健胃、治头痛、喉咙肿痛
迎春花-治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃
霸王花-慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大
苹果花-美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化
苹果肉-开胃、解署、解酒、生津止渴、养颜美容
月季花-孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝
月桂香-驱寒、强心、提神,怀孕者严禁饮用
雪梅花-解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘
雪莲花-气、活血、壮阳、增强体质、补中气
款冬花-治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛
蜀葵花-清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏
龙眼花-补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊
桑葚果-消脚气水肿、黑头发、通血气、补肝肾
忍冬花-退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘
马鞭草-孕妇严禁饮用、治偏头痛、清肠、瘦身、活血
迷迭香-料理香料、助消化、除涨气、解腹痛
酸痛草-治筋骨酸痛、清血、调血
飞燕草-壮阳补肾、通微细血管、增强记忆力、助眠、增加黑发
甜菊叶-适糖尿病患者与减肥者饮用,是最佳的代糖
玫瑰果-减肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、帮助消化
帝王叶-壮阳补肾、增强记忆力
明日叶-治疗遗精、可壮阳、活络经骨、补肾、补脑
龙舌叶-治疗糖尿病、养肝活血、降血糖、血脂、消除疲劳
百里香-消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹
矢车菊-消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛
杜松果-泌尿系统杀菌剂、预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛
红心石榴-适合病患者饮用、治胱无力、降尿酸、血糖
紫玫瑰花-调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口
罗马甘菊-治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺
欧洲甘菊-治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳
黄金桂花-美容养颜、润肠通便、排除体内毒素
高丽参花-清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状
飞燕草花-减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶
红粉玫瑰花-顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血
火红玫瑰花-消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血
波斯太阳菊-明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳
杜松兰梅果-利尿、去白带、消水肿、关节炎、补肾强精、解除肌肉酸痛
黄金野菊花-清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮,是消暑解渴的良品,家庭外出旅游,常备一瓶菊花茶,随时随地清热降火。
台湾白菊花-退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮、润肺气
霜降葡萄红叶-可降低肌肉酸麻及关节疼痛
勿忘我—清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促经机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力具有清肝明目,滋阳补肾,养血调经之功效。美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
百度百科-花茶的种类
查看详细山楂能够开胃消食,尤其是肉类食品,使用山楂有助于消化,荷叶能够降浊化脂,清热解暑,二者同用常用于减肥,降低血脂。但是控制体重最主要的方式还是限制食物的摄入以及科学的运动,药物只能起到辅助,而且并不是所有人都适合山楂荷叶茶,应该因人而异。
查看详细山楂性味酸甘微温具有健胃消食活血化瘀的作用。主要治疗食积(主要消肉食)女性的闭经以及心腹刺痛等。现在的临床研究山楂具有一定的排脂作用。决明子微寒味甘苦具有清肝明目润肠通便的作用。主要治疗目赤肿痛头晕以及便秘等。山楂如果有胃溃疡的患者以及慢性胃炎的患者不宜服用。决明子如果属脾胃虚寒,以及舌苔厚腻的患者不宜服用。
查看详细饮山楂荷叶茶可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,望。
查看详细答:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
答:!一般荷叶有清暑利湿,升发清阳,凉血止血等功效,另外有降血脂作用.山楂消食健胃,行气纳配散瘀,还可以治疗痛经,月经不调胡茄缓,强心,降血脂,降血压.而决明子有降血压作用,治疗便秘.建议:一起喝可以降血压缓裤模解高血压,也可用于糖尿病.另外就
答:适合喝冬瓜汤不适合茶叶蛋茶叶蛋本身对人体不会好特别是隔夜的茶叶蛋对身体健康不好所以说我选择喝冬瓜汤比较好。因为冬瓜汤里面的水分含量比较多冬瓜糖可以帮助人体利尿祛痰供血可以帮助人体皮肤去除多余的水分达到减肥功效
答:干荷叶和玫瑰花、洋甘菊、洛神花、决明子一起泡茶喝减肥效果好。玫瑰花:其香气具浓,美容养颜,通经活络,调和肝脾,理气和胃。洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静,与荷叶搭配增强瘦身功效。洛神花:在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用,其
答:冬瓜荷抄叶茶长期喝的袭话会对身体造成一定的负担。这是为什么呢?这是由于冬瓜、荷叶两者药性皆为凉性,喝多了是会容易伤胃,对于脾虚体寒的人更是不宜多喝。与此同时,由于冬瓜荷叶茶是凉性的,所以建议女生朋友不要在经期的时候喝冬瓜荷叶茶,女生经期本来
答:枸杞荷叶泡在一起是具有润肠、通便的功效的,但是腹泻者、脾虚的患者是不可以过多饮用,另外人的身体每天最少需要两千毫升以上的水,平时多饮水,是可以预防泌尿系统疾病的发生的。
答:荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让您对荤腥油腻的食物渐渐产生反
答:决明子和荷叶比例为2:1决明子荷叶茶的具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:新鲜荷叶一片、决明子6克、蜂蜜适量。1、把新鲜荷叶洗净。2、洗净的荷叶晾晒干。3、把干荷叶切成小片。4、决明子放容器中洗净备用。5、把将荷叶、决明子一同放入干净的
答:功效:1、促进消化喝柠檬水能够促进胃部消化,当你消化功能不是很好时,可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌,让食物更容易被消化和吸收。2、清除宿便长期喝柠檬水的人,肠道都是比较干净的,不容易产生便秘的问题,能够产生排毒养颜的效果,宿便也会变排出体
答:胡椒原产于印度西岸,后移传到东南亚一带,我国亦有种植,但为数不多。胡椒适宜生长于高温和长期湿润地区,繁殖多以茶树或咖啡树为母体,以胡椒粗茎部分为子本嫁接,经过3年以上的精心培植才能结果,但生长期可维持在30年以上。白胡椒以药用价值为主,调味
答:(1)生物源农药:指直接利用生物活体或生物代谢过程中产生的具有生物活性物质或从生物提取的物质作为防治病虫草害以及其他有害生物的农药。具体可分为植物源农药、动物源农药和微生物源农药。如Bt(苏云金芽胞杆菌)、除虫菊素、烟碱大蒜素、性信息素、井
答:阿胶作为补血益气药物。同时也为一种食材,可以调理气血。如果您月经量少,可以喝点,如果月经量比较多,不建议在月经期食用。祝您健康!
答:对于产妇来说,多吃绿叶蔬菜可以促进食物消化,并有镇静胃的作用,从而增加食欲和营养摄入。母乳喂养的新妈妈没有太多的日常饮食禁忌。基本上,大多数绿叶蔬菜都可以吃,肉也可以吃。毕竟,肉含有人体需要的大量营养。孕妇唯一需要避免的是辛辣刺激的食物,过
答:这个也信?还是去找医生看看吧,听听专业的一件。
答:一般而言,柠檬水具有减肥作用,因为柠檬水可以清除体内的脂肪,促进新陈代谢。另外,柠檬不易保存,富含维他命C,可防止牙龈红肿出血。柠檬水能抑制食欲,再加上每天15分钟的体育锻炼,减肥效果会非常显著。另外,减肥要结合饮食习惯,每天坚持锻炼,才能
答:养驴可以的,驴是直肠子,泼辣,抵抗力强