肉苁蓉怎么食用？

根据您的这种问题的情况，肉苁蓉的食用方法有：泡茶、煮粥、煲汤、炖肉以及泡酒，还可以和其他药物组成中药汤剂或中成药进行口服。肉苁蓉是特别好的补药，主要的功效是补肾，益精，润燥，滑肠。在临床上可以应用肉苁蓉治疗男性的阳痿、早泄，女性的不育、带下、崩漏，还有腰膝冷痛，甚至便秘。肉苁蓉在中医临床中非常多见，它是壮阳的好药，经常和其他药物比如菟丝子相配合[52石斛网www.52shihu.com]，治疗男性阳痿效果不错。阴虚火旺、热结便秘、大便溏泻者，不宜服用肉苁蓉。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

肉苁蓉的食用方法是：1.肉苁蓉10克、大米100克、生姜6克一起煮粥。每天服用，连服半个月，对治疗肾阳虚衰引起的腰膝酸软有很好的效果。2.用肉苁蓉15克、羊肉一斤、枸杞子15克，加适量的水炖熟后食用，有改善手脚的冰凉的作用。3.治疗便秘，用肉苁蓉10克沸水浸泡半小时后代茶饮，每天服用连服1个月能有效的缓解症状。

肉苁蓉有什么作用？

女士食用肉苁蓉有什么功效？

1、抗疲劳

肾藏精，主骨生髓，为先天之本，是体力产生的原动力和源泉。长时间运动，多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。

肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低，促进垂体性腺激素的分泌，加快疲劳恢复，提高运动能力。还可使定量负荷运动后，血乳酸堆积减少，清除加快，机体耐酸能力提高。

2、保护肝脏

肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝和抗肿瘤等多种药理活性。

3、保护心脑血管

很多人容易手脚发冷，四肢畏寒，一过深秋，尤其明显。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。

4、润肠排毒

中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

扩展资料：

使用注意事项

1、不要吃一些辛辣的食物，油腻食物要减少食用次数。

2、如果在感冒的状态下，不适合使用。

3、伴有月经紊乱如：高血压、心脏病、糖尿病、肾病或其他疾病的患者，要在医生指导下来进行服用。

4、会有过敏情况的人不可以使用，会有过敏体质的人要谨慎使用。

5、如果是在性状发生改变时的情况下严禁使用。

参考资料来源：百度百科-肉苁蓉

枸杞配肉苁蓉还有菟丝子煮水喝怎么样有什么功效？

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肉苁蓉对人们的身体有什么功效？

肉苁蓉对身体有很大的好处。肉苁蓉可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。

肉苁蓉什么功效是什么？

肉苁蓉是一种中药的名字，这种中药入药时可以生用或酒灸用，有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。在临床上主要用于肾阳亏虚、精血不足症，尤其适宜于老人或病后肠燥便秘而肾阳不足、精亏血虚者，常与当归、牛膝、枳壳等同用。肉苁蓉能助阳、滑肠、因此阴虚火旺及大便泄泻者不宜服用，肠胃湿热、大便秘结者也不要服。