得了糖尿病不用控制饮食,营养全面身体才健康。服用清血平糖唐子太胶囊,降血糖不反弹,不用控制饮食,提高人体免疫力,控制并发症,能减药的好产品。
得了糖尿病不用控制饮食,营养全面身体才健康。服用清血平糖唐子太胶囊,降血糖不反弹,不用控制饮食,提高人体免疫力,控制并发症,能减药的好产品。
糖尿病患者的饮食除了饮食种类和摄入量的控制很重要外,烹饪方法也需要认真选择,有回的食物答可能会因为烹饪方法不同而增加很多热量。糖尿病患者饮食应该以少油、清淡、低糖、易消化为主。一些蔬菜对糖尿病病人有益,如菠菜,有促进胰岛素分泌的作用;蘑菇,为高蛋白低脂肪食品,也有降血糖、降血脂作用;西红柿,含糖量低,还有抗癌防癌作用,这些蔬菜都适合糖尿病病人经常食用。低脂肪食品也有降血糖,降血脂作用,莴笋含胰岛素激活剂,对糖尿病病人有益,我家有糖尿病人,我常买这些菜的。给您推荐一种铬元素保健品,一直在吃,效果不错,泰怡康成就有。
糖尿病的饮食宜忌(1)适当增吃食物纤维3836纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处:其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用;其二,能减缓糖尿病人的饥饿感;其三,能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病人讲究营养平衡更为重要。(2)植物油为较理想的烹调用油玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转,不使胆固醇沉积于血管壁,所以这对预防糖尿病的一些并发症,如动脉硬化等有积极的作用,正因如此,糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。但是,植物油也不能大量食用,过量食用便会暴露其明显的副作用,如产热能过多而导致的脂胖等。科学家们建议;饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比,为1:1~2较好。(3)有益的大豆及其制品大豆是糖尿病人较理想的食物,这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。其一,大豆是植物性蛋白质的,不仅含量丰富,而且生理价值也高,必须氨基酸种类齐全,可以与动物性食物相媲美。其二,大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇,对降低血中胆固醇有利。其三,大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。此外,大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素。由以上可以看出,大豆及其制品,如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等,应成为糖尿病人的常用食品。(4)应付饥饿的办法饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应。它因糖尿病而引起,也将因糖尿病病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。可以采取下述办法来应付饥饿感的发生:其一:减少细粮摄入,多增加一些纤维食物,如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品,如荞麦挂面、绿豆饼干等,可做为饥饿感严重时加餐之用。其二:适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。其三:用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时,可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具(洗净后),加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。其四:心理方法。人的饮食量与饮食习惯有关,在不影响营养基础上的饥饿感,通过一段时间的忍耐适应,是可以缓解的。此外,病人应相信,减少饮食量,并不一定会产生饥饿,不要有事先的饥饿准备,对糖尿病人重要的是营养平衡,过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担。(5)甜味品的选择有一些糖尿病人很爱吃甜食,但是甜食大多含糖量丰富,吃了又对病情不利。那么如何来解决这个棘手的矛盾呢?不妨试试下述方法:其一:在诸多甜味剂中,适合糖尿病患者食用的以“甜叶菊”较好,虽然其不含营养素,但是它不提供热能,而且甜度为庶糖的400倍左右,故可选用。其二:糖精做为甜味剂可以偶尔食用。但对妊娠妇女禁用。其三:桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果,可以适量食用。这些水果含有果胶,果胶能增加胰岛素的分泌,延缓葡萄糖吸收。此外,西瓜的碳水化合物含量较低,也可适量食用。其四:糖尿病人应该控制糖摄入,但不可能一点糖也不沾。每日食用糖一般限制在10克以下,但是,每个糖尿病人的情况不一样,病人自己对其规律应有所摸索,包括每日血糖的最低时刻,这是适量进一些含糖食品的最佳时间。(6)最易使血糖升高的食物在我们经常见的食物中,下列食物很容易使血糖升高。如:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。(7)容易使血脂升高的食物血脂升高[52石斛网www.52shihu.com],对糖尿病非常不利。是并发心血管疾病的重要原因。因此,糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物,常见的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物(见下表)。关于胆固醇,糖尿病人还应明白,它有两方面作用,首先它是必需的物质,具有重要的生理功能,如组成细胞膜等等;但是摄入多了,就会引起副作用,如参与冠心病的生成等。一般认为胆固醇的摄入量以每天在300毫克以下为宜。(8)饮酒的危害有一些糖尿病患者认为,酒是五谷之精华,适量饮酒可以活血通络,御寒,调节精神。对此要具体病人具体分析。如果患者的病情较轻,逢节假日,亲戚朋友相聚,可以少量饮一点酒,并且,最好是啤酒或低度的其它酒;如果病情不稳定,或伴有肝脏或心血管疾病,应禁止饮酒。因为酒有下列危害:其一:饮酒会增加肝脏负担。我们知道,酒精的解毒主要在肝脏中进行。肝脏功能正常的人,解毒能力强,能把大部分有毒物质进行转化,排出体外。而糖尿病人的肝脏解毒能力较差,饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。其二:糖尿病主要是胰岛素分泌不足所致。饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分。其三:酒本身就是高热量食物,每克酒精能产7千卡热量,糖尿病人稍失控制,便可引起病情恶化。(9)饮食宜淡饮食口味过重,对人身体不利,传统中医为说明这个道理,曾用“五行”理论解释说:过于多食酸味的东西,因酸味入肝,则会使肝气偏盛,脾气而衰弱;过于多食咸味的东西,因咸味入肾,肾主骨,则会引起大骨之气劳倦困惫,肌肉短缩、心气抑郁;过于多食甘味的东西,甘之性缓滞,会使心气喘满,面色黑,肾气不能平衡;过于多食苦味的东西,则脾气不得濡润,消化不良,胃部就要胀满;过于多食辛味的东西,则筋脉败坏而松驰,精神也同时受到损害。因此,注意调和饮食五味,使其不偏不重,便可以骨骼强健,筋脉柔和,气血流畅,皮肤肌理固密,这样身体便健康,正因人们发现淡食有益于身体,所以很早就总结了“淡食最补人”一句摄食格言。对糖尿病人,尤其并发肾病的患者,日常饮食除了应遵循一般的保健要求外,更要注意少饮食钠盐。(10)饮食宜缓饮食宜缓,就是饮食时不要暴饮暴食,粗嚼急咽。食物的消化,咀嚼是第一道工序,只有第一道工序加工的好,食物到了胃肠才能更好地被消化吸收。粗嚼急咽式的摄食有两大不益之处。其一:糖尿病人摄入的食物常常是经估算而来,其有效成份应该是被充分的吸收利用,但是,咀嚼程度的不同,可以影响其营养成份的吸收。有实验证明,粗嚼者比细嚼者要少吸收蛋白质13%,脂肪12%,纤维素43%。可见细嚼慢咽作用之重要。其二:粗嚼急咽会加重胃和胰腺等脏器的负担,时间一长,容易导致一些疾病的发生。对饮食宜缓问题,古人早有认识:“饮食缓嚼,有益于人者三:盖细嚼则食之精华,能滋补五脏,一也;脾胃易于消化,二也;不致吞呛噎咳,三也。”这一总结,至今看来仍是非常有道理的,尤其对糖尿病人。(11)饮食宜暖糖尿病人的饮食温度要适中,过烫或过寒的饮食都将引起不良反应。按照中医理论,人的脾胃特点之一是喜暖而怕寒,所以生冷的食物不宜多吃。饮食宜暖这一科学的摄食法则在我国医学名著《黄帝内经》中早有发现:“饮食者,热无灼灼,寒无沧沧,寒温中适,故气将持,乃不致邪僻也。”其意思是说:凡饮食,热的食物切不可温度太高,寒的饮食也不可温度太低,如果我们吃的能温度适中,那么,人体的正气将不会受到损伤,病邪也就不会乘虚而侵犯机体。这样身体也就太平了。
黄精里面有一个黄精多糖,对降血脂、血糖有明显的效果。糖尿病人也是可以吃的。其实黄精是很多糖尿病人的主食。新泉新林的黄精还是很不错的。
查看详细桑椹子所含的糖分较高,糖尿病患者应尽量不要食用,若您实在想吃,必须在血糖控制稳定的情况下少量食用,还应调整饮食,减少总饭量。平时加强运动,按时服药,并注意检测血糖值。
查看详细糖尿病人是能够吃莲雾的,但是莲雾是属于寒性水果,糖尿病人千万不要一次吃得太多,以免会导致身体体质发生变化,形成体虚的体质,就会导致患者出现腹泻的症状,糖尿病人要注意日常饮食的合理搭配,最好是多吃一些清淡而有营养的食物,多吃一些含有纤维素的食物,促进肠道的消化。
查看详细是可以泡水服的,可以同时配玉竹—起泡。枸杞子是一种比较好的滋补品,含有氨基酸、β-胡萝卜素、、维生素及钙、铁、锌等多种营养物质,具有一定的功效。枸杞子可以延缓衰老,同时维生素A可以护肝明目。保护视力,调节血管,辅助降血压、降血脂。主要是源于枸杞子内含有丰富的枸杞多糖。不建议腹泻发热的人群饮用。
查看详细糖尿病会出现酮症酸中毒可能是患者身体内血糖明显降低,这是因为患者身体胰岛素分泌不足。就会导致患者出现酮症酸中毒。患者应该立即到当地正规的医院去进行专业的检查,医生会根据检查结果判断病情,在进行药物治疗。治疗的过程中,患者可以根据自身身体情况做体育锻炼,增强身体免疫力。
查看详细饮食控制是糖尿病患者控制血糖的基础,糖尿病患者控制饮食主要控制的是总热量的收入,避免高糖及高脂食物的摄入。使用山楂泡水喝,对于糖尿病患者的血糖控制并没有不良影响。相反的,由于山楂的消脂作用,对于糖尿病患者应该是有益的。所以,糖尿病患者是可以用山楂泡水喝的。希望我的回复对您有帮助。
查看详细糖尿病是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱。高血糖是由于胰岛素分泌或作用的缺陷,或者两者同时存在而引起。除碳水化合物外,尚有蛋白质、脂肪代谢异常。久病可引起多系统损害,导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变,引起功能缺陷及衰竭。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱如酮症酸中毒、高渗性昏迷等。目前主要将糖尿病分为四大类型,即1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型和妊娠期糖尿病。
(1)1型糖尿病
这一类型的患者具有胰岛细胞破坏、引起胰岛素绝对缺乏,呈酮症酸中毒倾向,包含免疫介导糖尿病和特发性糖尿病两种亚型。
免疫介导糖尿病:这一类型一些患者,特别是儿童及青少年,可以以酮症酸中毒作为疾病的首发表现。而其他一些患者仅有轻度的空腹高血糖,但在感染或其他应激情况下迅速恶化,发展为严重高血糖,甚至发生酮症酸中毒。在另一些患者(多为成年人)可以多年内不发生酮症酸中毒,大多数患者需要依赖胰岛素治疗才能生存。
特发性糖尿病:这一类患者较少,频发酮症酸中毒,主要来自非洲或亚洲某些种族,遗传性强。
(2)2型糖尿病
多数患者为肥胖者,肥胖本身可引起不同程度的胰岛素抵抗。有些患者虽然用传统的体重标准方法去衡量不能定为肥胖,但可能存在着脂肪分布异常,例如腹部或内脏脂肪分布增加。本型患者很少自发性发生酮症酸中毒,但在应急情况下如感染等,可诱发酮症酸中毒。由于高血糖发展缓慢,许多患者早期因无典型症状,未能引起足够的注意,多年未能诊断为糖尿病,却有发生大血管病变和微血管病变的危险性。这一类型糖尿病的危险性随着年龄、肥胖以及缺乏体力活动而增长。在以往有妊娠期糖尿病的妇女及有高血压和血脂紊乱的患者中更容易发生。在不同人种/种族之间,其患病率有很大差异。2型糖尿病的遗传易感性较1型强,且更为复杂。
(3)其他特殊类型糖尿病
目前已知一些类型的糖尿病与B细胞功能中的单基因缺陷相关联,有代表性的是青年人中的成年发病型糖尿病。遗传因素引起胰岛素作用异常导致糖尿病的发生。胰腺外分泌疾病、一系列内分泌疾病、药物或化学物质引起者,实际上为继发性糖尿病。
(4)妊娠期糖尿病
在确定妊娠后,若发现有各种程度的葡萄糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅用饮食治疗,也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病。
查看详细糖尿病的病人在饮食上主要就是控制热量因为粗杂粮的热量相对精细粮来说低一些所以尽量用粗杂粮代替精细粮为主食这样能够控制血糖粗粮当中像小米荞麦燕麦还有玉米都是很好的另外还要控制饮食适当的增加运动量
查看详细答:这个可以吃的。还有加玉米须,黄芪等益气养阴,滋阴补肾。平常不要熬夜,控制好饮食,锻炼,管住嘴,迈开腿,按时吃药,定期复查血糖,调整药物剂量。
答:麦片,玉米面,燕麦等等
答:我觉得要增加活动量。运动能提高内分泌系统功能,增加机体的抗病能力,抑制肥胖,减轻体重,改善脂肪代谢,促进葡萄糖的氧化好运转。
答:糖尿病的患者可以多吃蔬菜或者粗粮比较好,也可以适当吃一些酸性的水果,比如柠檬,李子等,坚持运动、控制体重、保持精神愉快,并积极学习一些有关糖尿病的基本知识。有关专家将其形象地表述为“五点儿”,即多学点儿、少吃点儿、勤动点儿、放松点儿、药服点
答:忌食:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激专凌等。属少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。水果方面:含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西
答:糖尿病吃低升糖指数的主食最好。饮食治疗是糖尿病的基础治疗,通过合理的控制总回热答量的摄入和分配各营养成分的比例来达到控制血糖的目的。主食主要提供的是碳水化合物,是人体主要的功能物质。根据患者的体重、运动情况、血糖情况,制定每日所需的总热量,
答:生活中要怎么预防才能不得糖尿病?糖尿病是可以预防的,主要是把好三道防线:回一级答预防树立正确的进食观,采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素,但关键是生活因素和环境因素。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。热量摄
答:少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清内蒸、水煮、凉拌、涮容、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。烹调宜用植物性油脂。经常选用含纤维质高的食物,
答:你好。荷叶具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效;主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的
答:发木耳的过程当中,可以试一下木耳的柔软度来判断它的涨发程度
答:能吃的。不过自己养的,往往不忍心。买来吃还是可以的
答:如果体寒,感冒可以服用生姜水,有暖身驱寒的功效。一般早上喝会比较好,但是不要空腹饮用,还有如果有上火,也不可以喝,因为生姜本身是热性的食物,会加重上火的。
答:可以泡水喝,黑枸杞中含丰富的微量元素,对多种酶的活性和核酸、机体免疫和细胞增殖等有作用,可用于防癌治癌、降血糖、抗氧化、免疫调节,黑枸杞主产于青海格尔木,这里的生态环境适合它生长,质地高,泡水喝保健效果好,
答:蟑螂的学名为蜚蠊,是家庭、宾馆、医院中常见的一种害虫。它爬行于厨房、厕所、垃圾之间,除了它的粪便能污染食物、食具以外,它的身体能携带多种病原菌。因此,它是传播肠道、传染病的媒介。此外,它还能咬玻衣服、书籍等。所以必须高度重视蟑螂的防治工作。
答:黄精主要是用来补血的,味甘,性平。归肺,脾,肾经。滋肾润脾,补脾益气。对于糖尿病很有疗效。功效和作用: 1.用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。 2.用于脾胃虚弱。既补脾阴,又益脾气。 3.用于肾虚精亏得头晕,腰膝酸软,须发早白
答:中国古代黄白术里还有所谓“朱砂银”者,其金属成分其实也是铅汞合金。五代人独孤版滔《丹方鉴源权》已谈到“朱砂银”,但只说它“用母制者不堪(以下缺文),不用母者亦可勾金也”,过于简略。《庚道集》(卷一)有一段关于它的文字:“用石灰同灶灰以饮汤调