石榴吃了有好处吗或者有副作用吗？

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。 石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，补水效果好。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。石榴不可与西红柿、螃蟹同食。

食用益处

石榴是一种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高出一到两倍。原产中国西域地区，汉代传出了中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁，对于老年人的身体健康有很高的营养价值，所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。

研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。[9]

营养

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。

石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分[52石斛网www.52shihu.com]，据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红，常会裂开，露出晶莹如宝石般的子粒，酸甜多汁，虽吃着麻烦，却回味无穷。因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品。石榴能消除女性更年期障碍。

石榴作为药用，有悠久的历史，各种古医籍均有记载。历代医学家经过临床实践，认为石榴性凉，有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。其中，药用最多的是石榴皮，多炒后应用。

石榴可延缓衰老抗氧化满高的果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

小心不要把果汁染到衣物上，否则将很难洗掉。石榴多食会损失牙齿，还会助火生痰。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结者要慎食，糖尿病患者要忌食。

番石榴叶跟桃叶雪梨煮水什么用？

番石榴有什么好处？

番石榴的好处是什么？

富含维他命C的番石榴，能促进身体对铁的吸收，能增强造血功能，还能增强人体抗病能力，预防感冒，提高身体免疫力；含有维他命A，能保护眼睛，提高视力，预防老年人眼疾及功能衰退；含铬元素，能促进糖和脂肪的代谢，能降低血糖；此外，番石榴中还含有番茄红素，具有抗氧化、清除体内自由基、防癌等功效。

月经期间可以吃石榴吗？

月经期间可以吃石榴，石榴的营养价值很高，含有丰富的氨基酸，微量元素以及膳食纤维，有机酸，花青素，亚麻油酸等，石榴属于温性的水果，月经期间吃了也不会导致痛经，并且还可以治疗月经崩漏。

三个月宝宝拉青色的屎可以喝石榴皮熬成的水？

如果大便颜色为绿色，是没有问题的，如果大便颜色为深绿色，多是消化不良的表现，建议给宝宝口服点助消化的药物，比如乳酶生和妈咪爱，多给宝宝喝水，少量多餐，如果是母乳喂养，妈妈也要注意一下饮食，不要吃过凉过于油腻的食物。