黑枸杞和韭菜子泡酒喝多长时间能见效？

黑枸杞不适合泡酒，它泡茶更好，每次只要3-5克就好，

平时保健也方便，泡酒用红枸杞，只能偶尔小酌一杯，

黑枸杞主要产自青海，选的话就选格尔木的，

认准产地，保证质量。

可以的，两者用于一同泡酒有很好的养生保健效果。黑枸杞和韭菜籽均有补肾温阳、防止糖尿病、保护心血管、增强免疫力等功效。具有治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

黑枸杞与韭菜籽的价值与功效

黑枸杞含蛋白质、多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值，富含花青素opc[52石斛网www.52shihu.com]，红枸杞不含。具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、抗衰老、美容养颜、增强体质等功效。

韭菜籽里含有丰厚的锌、铬、

锰、

锗、铜、

硒、钾

镁等超越10种的自然硷元素及维生素，为人体必需的养分素，可以调全体质、有用改善心血管疾病、糖尿病，影响荷尔蒙排泄，可以加强推陈出新与免疫系统的功用妨碍，协助人体预防病痛本源，维持安康的硷性体质，有用强化男性功用。

黑枸杞与韭菜籽泡酒方法

配方用量：黑枸杞60克、韭菜籽50克、白酒1斤

步骤泡法：先把韭菜籽炒熟，让韭菜籽冷去后。将黑枸杞、韭菜籽放入酒坛，倒入白酒。密封贮存、半个月即可。每次服约30ml，每日服2次，饭后服用。