湿热是怎么产生的、如何防止湿热?

湿热是温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。

湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。

湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便搐稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苫食欲差[52石斛网www.52shihu.com],或身目发黄,或发热伯冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛:色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。

湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。

此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。

身体湿热怎么办?

您这种情况经常头痛,头重有可能颈椎病导致,如果体质湿热也会导致小便黄,大便湿不成形,建议这种情况,平时可以使用参苓白术散调理,注意饮食清淡,不要吃辛辣油腻食物,以及要多喝水,促进代谢,多抬头,不要低头劳累,头痛也可以配合针灸或者服用布洛芬。

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经常湿热怎么办?

经常出现湿热的表现,一方面是个人体质原因,另一方面也是长期的不良饮食和生活习惯导致的,所以调理首先要改善生活和饮食习惯,规律作息,适当运动,少吃辛辣刺激、油腻煎炸的食物,在此基础上可选择一些中药来调理,如龙胆泻肝丸、湿毒清胶囊等。具体用药请在医生指导下。

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湿热重怎么办?

自己是医生就自己诊断治疗。

如果不是最好找大夫辨证论治,否则,中医的灵验也就不灵了,或者说中医不“真”。

付:常用方---肝胆湿热,茵陈汤加减

胃肠湿热--千金苇茎方加减

湿热困脾--清脾饮加减

湿热痢疾--白头翁汤加减

膀胱湿热--八正汤加减

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湿热体质要吃什么?

湿热的话,一般症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄。有此病的话建议您用食疗的方法比较好,一是薏米,一是红豆,这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是去湿健脾的佳品—薏米红豆粥了,当茶喝就可以了,有清热利湿,健脾的功效。

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湿热该怎样食疗?

分清标本,我认为湿热为表,而阴虚为本的可能性较大,治法当清热、燥湿、养阴其中最难的就是养阴从养身的角度来说,生活不要太紧张,保证睡眠非常重要。莲子、薏米、最具有清热燥湿的作用,热重的可用马齿苋当茶,养阴以梨子、百合、冬瓜很好。热去还好用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩也都是常用健脾祛湿的食疗。组成】杏仁15克、生苡仁18克、白蔻仁6克、厚朴6克、半夏15克、竹叶6克、滑石18克、通草6克。【功用】宣化畅中,清热利湿

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回复日期:2020-11-29 热度:312