气郁体质有哪些症状？

气郁的体质主要有一些性格的内向不稳定，对环境适应力差等症状此外身体可能会出现睡眠较差，大便偏干等症状[52石斛网www.52shihu.com]，但是通常在西医的实验室检查是没有问题的，但可以通过中医的体质辨识进行辨别体质的类型。

气郁体质怎么回事？

气郁体质是由于情志不畅、气机郁滞而形成的，以性格内向不稳定、敏感多疑为主要表现的状态。以女性多见，性格多孤僻内向，易多愁善感，可以用一些疏肝理气的中药进行治疗。平时多与人交流沟通，注意饮食搭配。

气郁型体质都有什么表现？

气郁体质简介

人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成"气郁"。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。

体质特点：

◆形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄；

◆平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒；

◆舌淡红，苔白，脉弦；

◆一旦生病则胸肋胀痛或窜痛；

◆有时乳房及小腹胀痛，月经不调，痛经；

◆咽中梗阻，如有异物；或颈项瘿瘤；

◆胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气；

◆腹痛肠鸣，大便泄利不爽；

◆体内之气逆行，头痛眩晕。

如何调理气郁体质？

气郁体质可以采取舒缓情绪的方法进行调理，并且还可以多做一些运动锻炼，也可以起到调理的效果，气郁体质很有可能会不喜欢与人交流，并且还有可能会导致情绪特别的压抑气郁体质，多数是因为生活起居不规律的原因，还有可能是因为心里比较自卑所引起的。

气郁质型体质该如何调理？

气郁质型体质舒肝理气活血化瘀调养调理比较好的，注意饮食的保养。适当的休息，饮食的均衡性，气郁在先、郁滞为本，故疏通气机为气郁体质者的调养原则。常用香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理气解郁的药为主组成方剂，如越鞠丸等。若气郁引起血瘀，当配伍活血化瘀药。

气郁体质吃什么药？

气郁体质主要表现为精神不振，无精打采，闷闷不乐，不喜欢说话，唇色暗淡，体型多偏瘦，性格内向且不稳定，易多愁善感，气量较狭小，有时会出现性情急躁易，怒，易于激动，有时还会忧郁寡欢。建议气郁体质的人起居方面要保持室内通风明亮，避免压抑，多参加集体活动，多与人交往，交流，放松心情，适当的运动，可以做广场舞等一些娱乐活动。