当归炖鸡蛋有什么功效?

当归炖鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质,有助于调节女性的内分泌,改善面色发黄,去除黄褐斑,老年斑,起到美容养颜的功效。对女性月经不调,经期疼痛,经血量少,有很好的缓解作用。还能促进肝细胞合成,能预防慢性肝炎等。它含有维生素E和硒等微量元素,具有抗衰老的作用。对女性的缺铁性贫血也有显著的效果,尤其是经常头晕的女性。

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变[52石斛网www.52shihu.com],可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。 抗缺氧,调节机体免疫功能、具有抗癌,护肤美容,补血活血,抑菌,抗动脉硬化的作用。平时一定要注意一档锻炼身体,不要过度劳累,不要熬夜。

当归磨成粉吃好还是切片煮鸡蛋吃好?

都可以的。

当归粉有补血活血,润肠通便等的作用,如果是体虚贫血的人,服用效果最好,一般当归性温燥,容易上火,不过切忌过量

指导意见:将生当归加工成粉直接吃。具体方法是将买来的当归片在太阳底下晒干,然后放到粉碎机里加工成很细的粉末,这样利于快速,全面地吸收。能直接吃当归粉最好。

如果不喜欢当归的中药味,或经常出差的人,可以将当归粉装入胶囊内,服用就更方便了

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当归鸡蛋红枣红糖什么时候吃最佳?

当归,是女性最常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。对于女性血虚,面色萎黄,月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。当归中含有维生素B12,对治疗女性常见的贫血极为有效,它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。女性一旦血气充足,则筋骨强健,神采奕奕。

红枣能健脾和胃,益气补血,为安中益气的良药,适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。红枣中维生素C的含量相当高,被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣,一辈子不显老”的说法。

做法:

1.当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水;

2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;

3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

小提示:

1.当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;

2.在“例假”期间不要食用,否则量会很多的!

3.这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。

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回复日期:2020-10-03 热度:569