这种情况主要是个人体质有关系,可以用一些相关的中药调理治疗,比如活血化瘀,补气养血之类的中药,需要看医生号脉以及看舌苔检查,根据体质用药,坚持治疗一段时间才能有效果的。饮食方面也需要多吃补气养血之类的食物,对体质改善有帮助。
这种情况主要是个人体质有关系,可以用一些相关的中药调理治疗,比如活血化瘀,补气养血之类的中药,需要看医生号脉以及看舌苔检查,根据体质用药,坚持治疗一段时间才能有效果的。饮食方面也需要多吃补气养血之类的食物,对体质改善有帮助。
;平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等[52石斛网www.52shihu.com],忌食生冷瓜果。建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力,增强机体免疫力和抗病防病能力,有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等。
人如果发生气虚的话,首先我们应该就是补气平时我们可以进行食疗,可以多吃牛肉,山药,大枣,薏米,莲子红枣等益气食物,现在夏天可以泡西洋参水喝也可以枸杞一起搭配泡水平时要适当运动,以微微出汗为宜每天可以进行慢跑,每次半个小时以上。也可以药物调理,例如吃点,补中益气颗粒。平时一定要保持充足的睡眠,不要熬夜,每天最好10点半之前上床睡觉。平时一定要坚持,愈后的效果还是非常不错的。
查看详细气虚体质的入主要症状是疲劳乏力,即人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,稍微劳作便有疲劳之感。这种人机体免疫功能和抗病能力都比较低下,容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。舌淡苔白,脉虚弱。常用的调养保健方式有:
1.饮食保健多吃具有益气健睥的食物,如小米、粳米、糯米、黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼等。
2.药物保健常用的补气药物可选用花粉、蜂王浆、人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、灵芝、五味子、大枣等。食物中可以结合使用的这些药物,常用的药膳有黄芪炖鸡、人参蘑菇汤、山药大枣泥、茯苓煎饼等。平时也可适当服用一些有丰忾功效的中成药。高血压者剧艮人参、西洋参、五味子。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。
3.运动,导引保健根据自己的体能,以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,气功可练“六字诀”中的“吹”字功,常练可以固肾气,壮筋骨。平时可按摩足三里穴。
查看详细气虚就是脏腑功能减低的表现,五脏六腑都可以引起气虚。比如肺主气司呼吸,肺气虚就表现为气短乏力,少气懒言,咳嗽,咳痰,喘憋或者是出汗,容易感冒。脾为气血生化之源,脾气虚会出现食少纳呆,疲乏无力,腹胀,便溏或者是便秘,面色无华,形体消瘦。心主血脉、主神明,心气虚会表现为出汗较多,劳则加重,容易心慌、惊悸、怔忡,神疲体倦,神志恍惚,有的人口唇及舌体颜色变淡。肾主纳气,肾气虚会表现为喘憋、张口抬肩、气不得以吸;肾藏精,肾气虚后不能藏精,会出现遗精盗汗,腰膝酸软;肾气不能温煦会出现畏寒怕冷,头晕耳鸣,小便清长等。
查看详细阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰。干热肝火上升,引致头胀头痛。此外,亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口乾口苦等。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
查看详细首先,可以选择玉屏风散,也可以用汤药。其次,建议适当的增加锻炼,方式有有慢跑、游泳等。呼吸训练包括呼吸操、太极拳等,都对机体有很好的效果,建议选用,也可以提高机体综合素质。
查看详细答:根据您目前的情况,多考虑为中医所说的肾精亏虚,肾气不固所致的临床表现。推荐您现在这种情况到专业中医院找中医把脉,根据舌苔和脉象确定证型后,在药师和医生的指导下,选用补中益气的药物进行治疗,平时要注意多补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
答:应该没事,最好吃一些红枣,加强锻炼。也可以到中医院开一些药方子。自己的心态也要放松,您的身体没事的。祝您开开心心哦~
答:建议:,您的诊断比较复杂,目前没有什么中成药可以完全覆盖您说的情况,您可以考虑找个中医开方,吃点中药调理。平时可以用点枸杞子泡水喝。希望能帮到您的:我主要治疗哪一项,就可以牵一发动全身,比如治疗肾气虚,那么吃什么药,既可以治疗肾气虚,还可以
答:中医把一般人的体质分为九类,不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚质、痰湿质这三种体质的人是不适合大量喝水的,否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状,严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表
答:补办医学上认为指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等,主要是由于先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损如过度劳动或者是过度的手淫等,或者是由于食物的原因所致的。
答:中医辨证为气虚,心气虚也可出现心慌气短症状。贞芪扶正颗粒有提高机体免疫力功能的作用,适合体虚患者。如果身体虚弱,可以口服,心慌气短,建议口服柏子养心丸或天王补心丹。不建议口服桂附地黄丸。
答:适当的进行户外活动,提高机体免疫力,可以听从医生的建议使用药物,应该多吃可以经常交替选服具有补气作用的食物,补气虚的食品有牛肉、鸡肉、猪肉、狗肉、大枣、鲫鱼、鲤鱼等,保持情绪的稳定。
答:消渴病是中国传统医学的病名,是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。若做化验检查其主要特征为高血糖及尿糖。主要病变部位在肺、胃、肾,基本病机为阴津亏耗,燥热偏盛。消渴病日久,病情失控,则阴损及阳,热灼津亏血瘀,而致气阴
答:板蓝根种植技术一、概述板蓝根别名大靛、菘兰、菘青、大青等。为十字花科二年生草本。以根入药称板蓝根,只一年起收,以叶入药称大青叶,根及叶味苦、性寒。有清热解毒、凉血消斑的功能。主产于河北安国、江苏南通。全国各地广泛引种栽培。黑龙江栽培,可作为
答:孕妇是可以吃菠菜的,因为菠菜含有各种维生素、叶酸、铁、钙、磷等成分,不仅可以补充营养,还可以预防女性缺铁性贫血,有利于胎儿的生长发育。但菠菜中含有草酸,草酸能够和身体的钙形成草酸钙,会影响到人体对钙的吸收,所以菠菜在烹饪之前,要用热水焯烫去
答:呕吐引起的原因可能是出现了消化性溃疡、急慢性胃炎或者是急性胃黏膜病变、胃癌等,是上消化道的疾病,跟平时的饮食不当有关系,比如说暴饮暴食、吃了一些刺激性辛辣生冷的食物出现了消化不良、胃肠功能紊乱。平时应该进行饮食调整,一日三餐要定时定量,在吃
答:依据您的叙述,三七是一种具备活血特异性的独特碳水化合物。能显著减少凝血酶時间、凝血酶时间、凝血酶原时间、活性一部分凝血酶活酶時间、提升血小板数和黏附率,充分发挥活血功效。,直接生吃三七粉的关键作用是跌打损伤淤血、创伤流血、产后血晕、呕血等血
答:1、将螃蟹放在水里,加点盐,让他自己先把肚子里的脏东西吐干净,然后再抓住螃蟹的两边,用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。2、刷干净后就需要清洗螃蟹的内脏了,首先要洗的就是蟹胃,在背壳前缘中央似三角形的骨质小包,内有污沙。3、清除蟹肠,即由蟹胃通到蟹
答:1,香杉木是一种优质的家具材料,具有天然的原木香味,对人体有多种有益的作用,可能是您对这种香味不太习惯吧。2,香杉木中所含的香杉木醇能杀死空气中的细菌、可抑制人体病原菌。香杉木醇对各种皮肤炎症有抑制作用。3,香杉木醇对人体有消除疲劳,舒解压
答:楼主很风趣!下面我来说说奶牛不挤奶的后果!母奶牛生下来就是为了挤奶的,他的挤奶周期是从下牛犊开始的305天产奶,然后打干奶药,配种师在接下来一个月左右的时间后进行配种后怀孕9月零10天左右下犊后继续产奶!一天产奶2—24KG不等。如果不让奶
答:爬山虎有5种,即爬山虎、三叶爬山虎、异山爬山虎,绿爬山虎和美国地锦,大量用作垂直绿化的主要是爬山虎和美国地锦。种子育苗可于初秋采摘成熟的种实,洗去种皮后沙藏至翌春播种;扦插可于春、夏二季剪取粗壮的1~2年生枝条进行,成活率均很高。