喝萝卜汤有什么好处？

喝萝卜汤有许多的好处，比如萝卜汤所含热量较少，纤维素较多。萝卜汤饮用后易产生饱胀感，有助于减肥。望。

喝萝卜汤有很多的好处，例如萝卜汤可镇咳化痰。咳嗽咳痰、咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑患者可以饮用萝卜汤。望。

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味zhi略带辛辣味。现代dao研究认为，白专萝卜含芥属子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

白萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。

此外，维生素a和维生素c都有抗氧化的作用，可以有效抑制癌症，也可以预防老化及动脉硬化等。

除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

萝卜味甘、辛、性凉[52石斛网www.52shihu.com]，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。

萝卜属二年或一年生草本植物，萝卜作蔬zhi菜食用，消食化痰，鲜根止dao渴、助消化，萝卜性内凉，昧辛甘，无容毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜汤具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便的作用。

萝卜汤，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，注意饮用的时候不要加糖为好。

萝卜汤能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生，所以冬天的时候多喝一些白萝卜煮水，能够杀菌，预防感冒。

萝卜汤能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用，同时也能够增强机体免疫功能，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

萝卜的营养价值较高，它含丰富的维生zhi素C和矿物质，还含dao有多种氨基酸、木质素版、莱菔脑、胆碱权等成分。

多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气、止咳平喘的作用

白萝卜煮水还能促进人体的消化系统，同时也有很强的消炎的作用，

吃阿胶可以吃萝卜吗？

萝卜和大蒜同属脾胃，促进食物消化，阿胶是益气药。 萝卜和大蒜同属脾胃，促进食物消化，阿胶是益气药。 两样如果同食，大大降低了阿胶的功效，且不发挥血气的作用。建议服用阿胶前后1小时内不要吃冷萝卜、萝卜汤或大蒜。

青果白萝卜炖猪肚孕妇可吃吗？

可以吃的这几样对身体无害。

黄胡萝卜和红胡萝卜有什么区别？

不同颜色的胡萝卜，营养素含量也有所不同。市面上最常见的就是红胡萝卜和黄胡萝卜，营养成分有微小差异。胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物、维生素C、硒 黄色胡萝卜胜出，胡萝卜素、番茄红素、磷、钠、镁、铁、锌、锰 红色胡萝卜胜出。

胡萝卜都含有哪些营养呢？

胡萝卜又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35～17.25毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失很少。

胡萝卜和菠菜能一起给宝宝吃吗？

可以给宝宝一起吃的胡萝卜和菠菜中含有的铁和维生素，对宝宝的生长发育是很有好处的，不但可以吃还建议可以多吃一些的，可以选择早晚给孩子喝牛奶，能够补充钙，还能够促进睡眠，这时候的饮食建议均衡多样化，少吃辛辣刺激的食物，因为这样的食物容易使宝宝上火。